Vẻ đẹp tự tin – Phunudoisong.com https://phunudoisong.com Nơi chia sẻ bí quyết sống hạnh phúc, khỏe mạnh và thành công cho phụ nữ hiện đại. Cập nhật tin tức, kiến thức, kinh nghiệm và cảm hứng mỗi ngày. Sat, 04 Oct 2025 16:49:34 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/phunudoisong/2025/08/phunudoisong.svg Vẻ đẹp tự tin – Phunudoisong.com https://phunudoisong.com 32 32 Châu Bùi làm Giám đốc Sáng tạo chương trình âm nhạc mang phong cách cyberpunk https://phunudoisong.com/chau-bui-lam-giam-doc-sang-tao-chuong-trinh-am-nhac-mang-phong-cach-cyberpunk/ Sat, 04 Oct 2025 16:49:31 +0000 https://phunudoisong.com/chau-bui-lam-giam-doc-sang-tao-chuong-trinh-am-nhac-mang-phong-cach-cyberpunk/

Châu Bùi, Giám đốc Sáng tạo của chương trình ‘Em xinh say hi’, đã tạo nên một dấu ấn đáng nhớ khi trực tiếp dẫn dắt quá trình hình thành ý tưởng và hiện thực hóa phần trình diễn độc đáo ‘Chẳng phải anh đâu’. Phần trình diễn này không chỉ làm say đắm khán giả bằng hiệu ứng hình ảnh mãn nhãn mà còn thể hiện sự sáng tạo và nỗ lực nghệ thuật của những nghệ sĩ, nhà thiết kế và kỹ thuật viên người Việt.

Phần trình diễn ‘Chẳng phải anh đâu’ mang đậm chất cyberpunk, một dòng khoa học viễn tưởng xuất hiện từ những năm 80. Châu Bùi đã lấy cảm hứng từ sự giao thoa giữa công nghệ cao và xã hội con người, tạo nên một thế giới tương lai đầy hỗn loạn, nơi con người bị kiểm soát và đánh mất bản ngã dưới sự thống trị của máy móc. Năm cô gái đại diện cho những cá thể tỉnh thức – khát khao tự do, tìm cách vượt thoát khỏi sự lập trình của xã hội.

Trang phục và sân khấu của phần trình diễn được đầu tư kỹ lưỡng, với sự hợp tác của đội ngũ cosplay chuyên nghiệp. Các chi tiết vai áo, dây nối, lớp giáp được tạo nên từ những vật liệu bất ngờ, như linh kiện của bộ loa được tháo rời và lắp ghép thủ công lên trang phục để tạo hiệu ứng thị giác đặc biệt. Bộ giáp cũng được trang bị hệ thống đèn LED chạy bằng pin để có thể phát sáng trên sân khấu.

Châu Bùi chia sẻ: ‘Tôi muốn phần trình diễn này trở thành một tuyên ngôn hình ảnh mạnh mẽ cho tinh thần của Em xinh say hi: vẻ đẹp không chỉ đến từ ngoại hình, mà còn từ sự dũng cảm khác biệt, dám đối diện và làm chủ thế giới của chính mình’. Việc biến một ý tưởng phức tạp như cyberpunk thành hiện thực trong vòng chưa đầy một tuần là một thử thách lớn, nhưng với sự hợp tác của đội trưởng Phương Ly và các nghệ sĩ Vũ Thảo My, Orange, 52Hz, phần trình diễn đã trở thành hiện thực.

Phần trình diễn ‘Chẳng phải anh đâu’ không chỉ là kết quả của sự sáng tạo và lao động nghệ thuật của Châu Bùi và ê-kíp, mà còn là niềm tự hào của những người làm nghề sáng tạo tại Việt Nam. Đó là một sân khấu mang đẳng cấp quốc tế, thể hiện sự chuyên nghiệp và tài năng của những nghệ sĩ, nhà thiết kế và kỹ thuật viên người Việt. Thông qua phần trình diễn này, Châu Bùi và ê-kíp đã chứng minh rằng với sự sáng tạo, đam mê và nỗ lực, người Việt có thể tạo ra những tác phẩm nghệ thuật đẳng cấp thế giới.

]]>
Thiên An: Từ diễn viên đến người phụ nữ toàn diện với vóc dáng thon gọn và tinh thần tích cực https://phunudoisong.com/thien-an-tu-dien-vien-den-nguoi-phu-nu-toan-dien-voi-voc-dang-thon-gon-va-tinh-than-tich-cuc/ Wed, 10 Sep 2025 22:50:57 +0000 https://phunudoisong.com/thien-an-tu-dien-vien-den-nguoi-phu-nu-toan-dien-voi-voc-dang-thon-gon-va-tinh-than-tich-cuc/

Thiên An, bạn gái cũ của nam rapper Jack (J97), đã trải qua một hành trình đầy biến cố trong sự nghiệp và đời tư. Tuy nhiên, gần đây, cô đã gây chú ý với hình ảnh mới trưởng thành, mạnh mẽ và nhẹ nhàng. Một trong những yếu tố giúp Thiên An đạt được sự thay đổi tích cực này là nhờ vào việc chăm chỉ tập luyện thể thao, đặc biệt là hai bộ môn gym và yoga.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 5.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 5.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 10.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 10.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 9.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 9.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 2.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 2.

Cô thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc tập luyện nghiêm túc trên trang cá nhân, đặc biệt là yoga bay – một dạng yoga kết hợp với võng lụa, đòi hỏi sự linh hoạt, thăng bằng và tập trung tinh thần cao độ. Qua từng động tác, Thiên An không chỉ tăng sự dẻo dai cho cơ thể mà còn giúp tâm trí được thư giãn và cân bằng.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 12.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 12.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 6.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 6.

Bên cạnh yoga, gym cũng là bộ môn được Thiên An yêu thích. Cô theo đuổi các động tác với tạ tay, máy kéo cáp hay những bài tập siết cơ vùng bụng, hông và đùi. Sự kết hợp giữa gym và yoga đã giúp Thiên An xây dựng một thể trạng toàn diện, với vóc dáng săn chắc, thon gọn.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 17.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 17.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 8.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 8.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 3.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 3.

Không chỉ vóc dáng, tinh thần của Thiên An cũng được thay đổi rõ rệt. Những bài tập yoga bay giúp cô cân bằng cảm xúc, giảm stress hiệu quả, trong khi gym giúp cô có thêm năng lượng và sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 11.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 11.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 19.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 19.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 18.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 18.

Thiên An là một hình mẫu của người phụ nữ hiện đại, độc lập, xinh đẹp, khỏe mạnh và luôn biết yêu thương bản thân. Câu chuyện tập luyện của cô không chỉ đơn thuần là về gym hay yoga bay, mà còn là hành trình tự làm mới và tìm lại chính mình.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 7.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 7.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 4.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 4.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 16.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 16.
]]>