Cảnh báo về kiểu tóc đuôi ngựa cao gây hại cho cổ và sức khỏe tổng thể đang được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đưa ra để người dân có thể phòng tránh. Một số chuyên gia cho biết rằng kiểu tóc đuôi ngựa cao và chặt có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, bao gồm đau đầu, đau cổ, và tư thế không đúng.

Theo các chuyên gia, tóc đuôi ngựa cao đã trở thành một trong những kiểu tóc phổ biến nhất trong nhiều năm qua, nhưng nó có thể gây ra những hậu quả không lường trước được. Kiểu tóc này có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe do sự kéo căng liên tục trên da đầu và cơ cổ. Các chiropractor cho biết rằng tóc đuôi ngựa cao và chặt có thể gây ra sự mất cân bằng về cơ và chức năng thần kinh.

Không chỉ vậy, tóc đuôi ngựa cao cũng có thể ảnh hưởng đến tư thế và sự căn chỉnh của cột sống cổ. Khi tóc được kéo căng quá chặt, nó có thể gây ra sự dịch chuyển của đầu và cổ, dẫn đến đau cổ, đau đầu, và các vấn đề khác. Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng kiểu tóc này cũng có thể gây ra các vấn đề về dây thần kinh trên da đầu và cổ. Sự kéo căng quá mức có thể gây ra sự nén và kích thích dây thần kinh, dẫn đến các triệu chứng như tê bì và đau.

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng chỉ ra rằng kiểu tóc đuôi ngựa cao có thể ảnh hưởng đến khuôn mặt. Sự kéo căng trên da đầu có thể gây ra sự căng thẳng trên các cơ liên quan đến hàm, dẫn đến các vấn đề về hàm và đau đầu. Do đó, việc phòng tránh và giảm thiểu các vấn đề này là rất quan trọng.

May mắn thay, có một số cách để giảm thiểu các vấn đề này mà không cần phải loại bỏ hoàn toàn kiểu tóc đuôi ngựa cao. Các chuyên gia gợi ý sử dụng scrunchie vải để giảm thiểu sự kéo căng trên tóc, và tránh ngủ với tóc đuôi ngựa cao. Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về đau đầu, đau cổ, và tư thế không đúng, hãy thử thực hiện một số động tác giãn gân cốt để giảm thiểu các triệu chứng.

Các chuyên gia cũng gợi ý thực hiện các động tác giãn gân cốt như cổ và ngực để giảm thiểu sự căng thẳng trên cơ và dây thần kinh. Điều quan trọng là phải tìm hiểu và nhận biết các dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe liên quan đến kiểu tóc đuôi ngựa cao, để có thể phòng tránh và điều trị kịp thời.

Tư thế đứng của con người thường được xem là một biểu hiện bên ngoài của tính cách và trạng thái tâm lý. Theo quan điểm của tâm lý học hành vi, tư thế đứng không chỉ phản ánh trạng thái thể chất mà còn là một hình thức giao tiếp phi ngôn ngữ, hé lộ những đặc điểm tính cách của một người. Một phân tích tổng hợp từ Tạp chí Tâm lý Xã hội Châu Âu chỉ ra rằng có một mối tương quan nhất định giữa tư thế đứng và tính cách, với hệ số tương quan thường nằm trong khoảng 0,2 đến 0,3. Điều này cho thấy rằng mặc dù không phải là một chỉ số chính xác, tư thế đứng có thể cung cấp một số gợi ý về tính cách và suy nghĩ bên trong của một người.

Một nghiên cứu gần đây được công bố vào năm 2024 đã tiếp tục củng cố quan điểm này. Sử dụng công nghệ thông tin điện tử để trích xuất 25 điểm chính của đối tượng và kết hợp với kết quả đo lường của thang đo đa nhân cách, nghiên cứu này đã khám phá mối tương quan giữa tư thế đứng và đặc điểm tính cách. Trên cơ sở phân tích hồi quy với 421 đối tượng, nghiên cứu phát hiện ra rằng tư thế nghiêng đầu có thể được sử dụng làm điểm neo để dự đoán một số đặc điểm tính cách.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người thường ngẩng cao đầu có xu hướng có mong muốn kiểm soát và thống trị mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, tính cách tương đối thờ ơ, khả năng đồng cảm và kiểm soát cảm xúc của họ thường có mối tương quan tiêu cực với cường độ ngẩng cao đầu. Càng ngửa đầu ra sau nhiều, mức độ đồng cảm của người đó càng thấp và biểu hiện tính cách chống đối xã hội càng cao.

Nhiều tư thế đứng phổ biến và ý nghĩa của chúng đã được xác định:

– Đứng khoanh tay trước ngực thường được xem là tư thế phòng thủ, thể hiện mức độ lo lắng và từ chối môi trường bên ngoài cao. Những người thường xuyên sử dụng tư thế này cũng có ham muốn kiểm soát nhất định và thể hiện sự tự tin vào bản thân.

– Đứng khom lưng và tránh giao tiếp bằng mắt thể hiện sự yếu đuối và thiếu tự tin. Theo quan điểm của tâm lý học tiến hóa, sự tránh né và yếu đuối đằng sau tư thế này đã được khắc sâu trong gen của chúng ta.

– Đứng thẳng, đầu ngẩng cao và mắt nhìn thẳng thường được xem là biểu tượng của hòa bình và sức mạnh. Những người thường xuyên đứng ở tư thế này thường rất đáng để kết giao và sở hữu những khả năng phi thường.

Tóm lại, tư thế đứng của một người có thể cung cấp một số thông tin về tính cách của họ. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng kết quả nghiên cứu vẫn còn gây tranh cãi trong cộng đồng học thuật chính thống, và số lượng mẫu nghiên cứu không đủ cũng như thang đo quá chủ quan có thể ảnh hưởng đến độ tin cậy của các kết luận này.