Trường đại học – Phunudoisong.com

Á hậu Hoa hậu Việt Nam xuất hiện gây chú ý tại sự kiện trường đại học

Linh — Tue, 05 Aug 2025 09:32:17 +0000

Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Vân Nhi vừa xuất hiện trong một sự kiện của trường đại học, thu hút sự chú ý của đông đảo sinh viên, giảng viên và quan khách. Đây là lần đầu tiên Vân Nhi trở lại trường sau gần một tháng đăng quang ngôi vị Á hậu 2 tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2024.

Trong ngày quay trở về, Vân Nhi nhận được sự quan tâm và chào đón nồng nhiệt từ thầy cô và bạn bè.

Cô diện áo dài trắng thanh lịch, nền nã, tỏa sáng với vẻ đẹp dịu dàng, tinh khôi, đồng thời thể hiện sự trưởng thành và tự tin sau hành trình thử thách tại sân chơi nhan sắc uy tín nhất cả nước. Với danh hiệu cao quý và là một sinh viên ưu tú, Vân Nhi trở về trường như một biểu tượng truyền cảm hứng.

Nhan sắc trong trẻo gây thương nhớ của Á hậu Vân Nhi.

Tại sự kiện, người đẹp xúc động chia sẻ cảm xúc khi chứng kiến bước chuyển mình mang tính chiến lược của ngôi trường mình đang theo học. Buổi lễ trở nên đặc biệt hơn khi Vân Nhi nhận được sự chào đón nồng nhiệt từ thầy cô, bạn bè và các sinh viên toàn trường.

Cô nhận được nhiều ánh mắt ngưỡng mộ và những tràng pháo tay vang lên khi bước vào hội trường, minh chứng cho tình cảm mà mọi người dành cho một người bạn học, một đại diện tài sắc vẹn toàn.

Vân Nhi bày tỏ: ‘Trong suốt thời gian tham dự cuộc thi Hoa hậu Việt Nam, tôi đã nhận được rất nhiều sự động viên, hỗ trợ từ thầy cô và bạn bè. Thành tích Á hậu 2 không chỉ là niềm tự hào của riêng tôi mà còn là món quà tôi muốn gửi đến tập thể nhà trường – nơi đã truyền cảm hứng và giúp tôi nuôi dưỡng khát vọng lớn lao’.

Với vẻ ngoài nổi bật cùng tinh thần cầu tiến, Vân Nhi không chỉ đại diện cho sắc đẹp mà còn cho trí tuệ và hình ảnh người phụ nữ hiện đại – biết mơ ước, biết hành động và luôn nhớ về cội nguồn của mình.

Cô gái giảm 52 kg nhờ tập luyện và ăn uống lành mạnh

Linh — Sun, 20 Jul 2025 06:25:52 +0000

Câu chuyện giảm cân đáng kinh ngạc của một cô gái trẻ ở Surrey, Anh, đã truyền cảm hứng cho nhiều người. Jessica Turner, 20 tuổi, đã trải qua hành trình giảm cân ấn tượng, từ 105 kg xuống còn 53 kg, nhờ vào sự kết hợp giữa tập luyện và chế độ ăn uống điều độ.

Chế độ ăn khi giảm cân và duy trì cân nặng sau đó của Jessica tập trung vào đủ protein, nhiều chất xơ, một lượng vừa phải tinh bột.

Trước đây, Jessica từng bị bạn bè gọi là ‘cá voi’ vì thân hình quá khổ. Cô thừa nhận rằng từ nhỏ đã có thân hình mũm mĩm và thói quen ăn vặt vô tội vạ, không tập thể dục suốt nhiều năm. Sự tự ti về ngoại hình đã ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của cô. Tuy nhiên, vào năm 2020, trong đại dịch Covid-19, Jessica đã quyết định thay đổi cuộc sống của mình.

Cô bắt đầu tập luyện tại nhà hàng ngày theo các video miễn phí trên YouTube. Đồng thời, cô loại bỏ đồ ăn vặt và tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh. Chế độ ăn của cô tập trung vào đủ protein, nhiều chất xơ, một lượng vừa phải tinh bột, và ăn ít nhất 5 loại trái cây, rau xanh mỗi ngày. Sự thay đổi này đã giúp cô giảm cân một cách đáng kể.

Jessica Turner hiện duy trì mức cân dao động trong khoảng 53 kg.

Sau khi giảm được 52 kg, Jessica đã thay đổi hoàn toàn vẻ ngoài và cải thiện đáng kể sự tự tin. Cô hiện duy trì mức cân dao động trong khoảng 53 kg và đã trở thành KOL trong lĩnh vực thể hình, có gần 20 nghìn người theo dõi trên Instagram. Câu chuyện của cô đã truyền cảm hứng cho nhiều người về việc có thể thay đổi cuộc sống của mình thông qua sự quyết tâm và thay đổi lối sống.

Hiện tại, Jessica tiếp tục chia sẻ kinh nghiệm và kiến thức về thể hình và sức khỏe với cộng đồng của mình. Cô hy vọng có thể giúp đỡ và động viên những người khác trên hành trình giảm cân và cải thiện sức khỏe của họ.