Trong hai thập kỷ qua, từ năm 2003 đến 2021, các hệ sinh thái trên Trái đất đã trải qua những biến đổi đáng kể. Một nghiên cứu mới được thực hiện bởi Đại học Duke và được công bố trên tạp chí Nature Climate Change đã chỉ ra rằng trong khi cây cối trên đất liền phát triển mạnh mẽ, thực vật biển lại suy giảm đáng kể. Sự thay đổi này có ý nghĩa quan trọng đối với việc hiểu rõ hơn về tác động của biến đổi khí hậu đối với các hệ sinh thái trên toàn cầu.

Theo nghiên cứu này, cây cối trên đất liền đã gia tăng khả năng quang hợp nhờ vào khí hậu ấm hơn và lượng mưa nhiều hơn, đặc biệt là tại các vùng ôn đới và vĩ độ cao. Điều này đã dẫn đến việc lượng carbon do thực vật trên đất liền hấp thụ đã tăng thêm 0,2 tỷ tấn mỗi năm trong giai đoạn từ 2003 đến 2021. Mặt khác, các loài tảo biển, chủ yếu ở vùng biển nhiệt đới và cận nhiệt đới, đã bị giảm khả năng quang hợp với mức giảm khoảng 0,1 tỷ tấn mỗi năm do nước biển ấm lên khiến nguồn dinh dưỡng bị hạn chế.

Kết quả cuối cùng là các hệ sinh thái trên đất liền đã chiếm ưu thế, dẫn đến lượng carbon được hấp thụ toàn cầu tăng trung bình 0,1 tỷ tấn mỗi năm từ 2003 đến 2021. Sự gia tăng này không chỉ giúp ổn định khí hậu mà còn đóng vai trò then chốt trong việc cung cấp lương thực, sợi vải và các tài nguyên sinh học khác phục vụ con người. Sự phát triển của cây cối trên đất liền cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bảo vệ và duy trì các khu rừng, đặc biệt là ở các vùng ôn đới và vĩ độ cao.

Nhóm nghiên cứu đã sử dụng các dữ liệu vệ tinh để đánh giá mức độ quang hợp toàn cầu và phân tích nhiều yếu tố môi trường như nhiệt độ không khí và mặt biển, lượng mưa và độ sâu lớp nước hỗn hợp ở đại dương. Qua đó, nghiên cứu chỉ ra vai trò nổi bật của các khu rừng ôn đới và vùng rừng taiga tại các vĩ độ cao ở Bắc bán cầu, nơi khí hậu ấm lên đã kéo dài mùa sinh trưởng, tạo điều kiện cho cây cối hấp thụ nhiều carbon hơn.

Tuy nhiên, sự sụt giảm khả năng quang hợp của thực vật biển tại các vùng nhiệt đới có thể làm suy yếu chuỗi thức ăn tại những khu vực này, gây ảnh hưởng xấu tới đa dạng sinh học, ngành đánh bắt thủy sản và kinh tế địa phương. Nếu tình trạng này kéo dài, khả năng hấp thụ carbon ở các khu vực nhiệt đới có thể bị suy giảm nghiêm trọng, khiến tác động của biến đổi khí hậu càng trầm trọng hơn.

Các nhà khoa học nhấn mạnh sự cần thiết phải tiếp tục giám sát dài hạn cả hệ sinh thái trên đất liền và đại dương để hiểu rõ hơn về xu hướng tương lai, tìm ra các biện pháp ứng phó phù hợp và đảm bảo sự cân bằng bền vững của các hệ sinh thái trước những thách thức môi trường toàn cầu ngày càng gia tăng. Thông qua những nghiên cứu như thế này, con người có thể có được cái nhìn sâu sắc hơn về mối quan hệ phức tạp giữa các hệ sinh thái và biến đổi khí hậu, từ đó đưa ra những quyết định sáng suốt hơn trong việc bảo vệ môi trường.

Thận là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc lọc và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, trong quá trình hoạt động, thận có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố gây hại, dẫn đến giảm chức năng. Để hỗ trợ sức khỏe thận, bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, bạn có thể bổ sung một số loại đồ uống từ thực vật vào chế độ hàng ngày.

Một số loại nước ép từ trái cây và rau quả như nước ép cam, nước ép dứa, nước ép cà rốt… giàu vitamin và khoáng chất giúp làm sạch thận và tăng cường chức năng thận. Những loại nước ép này không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn giúp cơ thể loại bỏ độc tố một cách hiệu quả.

Trà thảo mộc cũng là một lựa chọn tốt cho sức khỏe thận. Một số loại trà như trà dứa, trà gừng, trà hoa cúc… có tính chống viêm và kháng khuẩn, giúp giảm viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng thận. Việc uống trà thảo mộc thường xuyên có thể hỗ trợ chức năng thận và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Nước uống từ dưa hấu là một loại đồ uống phổ biến giúp hỗ trợ sức khỏe thận. Dưa hấu chứa nhiều nước và chất điện giải, giúp làm sạch thận và bù đắp nước cho cơ thể. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn bổ sung nước và hỗ trợ chức năng thận.

Sữa từ hạt như sữa hạnh nhân, sữa đậu nành… giàu protein và khoáng chất giúp hỗ trợ chức năng thận. Những loại sữa này không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn giúp giảm tải gánh nặng cho thận.

Uống đủ nước là một trong những cách đơn giản nhất để hỗ trợ sức khỏe thận. Nước giúp thận hoạt động hiệu quả và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Vì vậy, hãy đảm bảo uống đủ nước hàng ngày để duy trì sức khỏe thận tốt.

Bên cạnh việc sử dụng các loại đồ uống trên, để bảo vệ sức khỏe thận, bạn nên duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế đồ uống có cồn và caffeine, không hút thuốc lá, thường xuyên tập thể dục và khám sức khỏe định kỳ. Những thói quen này sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe thận tốt và phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến thận.

Một số lưu ý khi sử dụng các loại đồ uống hỗ trợ sức khỏe thận. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng, đặc biệt là nếu bạn có bất kỳ bệnh lý nào hoặc đang dùng thuốc. Đồng thời, hãy đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của các loại đồ uống này.

Bằng cách kết hợp các loại đồ uống hỗ trợ sức khỏe thận vào chế độ hàng ngày và duy trì lối sống lành mạnh, bạn có thể giúp bảo vệ thận và duy trì sức khỏe tổng thể. Hãy nhớ rằng, sức khỏe thận là một phần quan trọng của sức khỏe tổng thể, vì vậy hãy chăm sóc thận của bạn một cách tốt nhất.