Cá quế – đặc sản với hương vị độc đáo, giàu dinh dưỡng, được nuôi trồng tại Hải Phòng. Với đạm chất lượng và nhiều khoáng chất, đây là món ăn thích hợp mọi đối tượng. Song, việc chăn nuôi cá quế không đơn giản do yêu cầu khắt khe về nhiệt độ.
-
-
“Các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe. Dưới đây là gợi ý giúp bạn xây dựng bữa ăn cân bằng: Hàu giàu kẽm, cá béo giàu vitamin D và omega-3, đậu nành edamame nhiều folate và protein, quả óc chó giàu axit béo omega-3, đậu lăng cung cấp sắt, sữa chua giàu probiotics, ớt chuông đỏ chứa vitamin C, trứng giàu choline, bông cải xanh nhiều vitamin K và chất xơ, hạt bí ngô giàu magie.”
