Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 trong yoga và thiền định giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, ngừa biến chứng, nâng cao chất lượng sống. Thở chúm môi giảm khí cặn trong phổi, cải thiện hiệu quả trao đổi khí, hữu ích cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc hen suyễn.
Hàng chục người dân Quảng Ngãi mỗi sáng sớm thường vùi mình xuống cát biển An Sen để thư giãn, chữa bệnh xương khớp, giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần.
Tự chăm sóc bản thân với những lựa chọn thư giãn cho nhà và vẻ đẹp, nhân Ngày Tự chăm sóc Quốc tế.
Kem tẩy rửa cơ thể mùi bạch đàn từ Nécessaire – 9 đô la
Bơ cơ thể mang lại cảm giác cao cấp
Các thành viên thương mại của E đều tin dùng.