Thói quen – Phunudoisong.com https://phunudoisong.com Nơi chia sẻ bí quyết sống hạnh phúc, khỏe mạnh và thành công cho phụ nữ hiện đại. Cập nhật tin tức, kiến thức, kinh nghiệm và cảm hứng mỗi ngày. Sat, 04 Oct 2025 02:19:43 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/phunudoisong/2025/08/phunudoisong.svg Thói quen – Phunudoisong.com https://phunudoisong.com 32 32 Bí quyết giúp teen Việt Nam được 10 đại học top Mỹ chấp nhận: Harvard, Yale đều gật cái okay! https://phunudoisong.com/bi-quyet-giup-teen-viet-nam-duoc-10-dai-hoc-top-my-chap-nhan-harvard-yale-deu-gat-cai-okay/ Sat, 04 Oct 2025 02:19:37 +0000 https://phunudoisong.com/bi-quyet-giup-teen-viet-nam-duoc-10-dai-hoc-top-my-chap-nhan-harvard-yale-deu-gat-cai-okay/

Salman Chowdhury, một học sinh vừa tốt nghiệp từ Học viện STEM thuộc Trường Kỹ thuật quận Passaic (PCTI) ở Wayne, New Jersey (Mỹ), đã đạt được thành tích đáng kinh ngạc khi trúng tuyển vào 10 trong số 25 trường đại học hàng đầu của Mỹ. Danh sách này bao gồm những cái tên uy tín như Harvard, Yale, Princeton, Columbia và Đại học Pennsylvania. Chowdhury đã chọn nhập học tại Đại học Harvard vào mùa thu năm nay với nguyện vọng theo ngành Toán ứng dụng.

Salman Chowdhury và mẹ. Ảnh: Northjersey
Salman Chowdhury và mẹ. Ảnh: Northjersey

Không chỉ dừng lại ở đó, Chowdhury còn nhận được học bổng toàn phần dựa trên thành tích (merit-based full ride) từ Đại học Washington ở St. Louis với danh hiệu Langsdorf Scholar, cùng với cuộc gọi mời trực tiếp từ Trưởng khoa Kỹ thuật của trường. Đại học Columbia cũng trao cho cậu danh hiệu Likely Scholar thông qua chương trình C.P. Davis Scholar.

Hình ảnh Salman Chowdhury từng được vinh danh là "vận động viên của tháng" ở Trường Kỹ thuật Hạt Passaic. Ảnh: Pcti
Hình ảnh Salman Chowdhury từng được vinh danh là “vận động viên của tháng” ở Trường Kỹ thuật Hạt Passaic. Ảnh: Pcti

Chowdhury sinh năm 2006 tại Dubai, trong một gia đình người gốc Bangladesh. Gia đình cậu chuyển đến New Jersey vào năm 2009 sau khi trúng visa định cư Mỹ theo hình thức xổ số toàn cầu. Những năm đầu tại Mỹ, cha của Chowdhury thường xuyên phải đi lại giữa Dubai và Mỹ để tiếp tục công việc kinh doanh của gia đình, trong khi mẹ cậu làm việc tại cửa hàng đồng giá và nhà ăn trường học.

Tuy nhiên, thành công của Chowdhury không đến từ việc sử dụng các dịch vụ cố vấn đại học đắt đỏ, mà bắt nguồn từ những thói quen và nền tảng được bố mẹ tạo dựng từ sớm. Cậu cho biết có ba điều bố mẹ chú trọng khi nuôi dạy con:

Thứ nhất, luôn ưu tiên giấc ngủ, dinh dưỡng và sức khỏe. Bố mẹ cậu tin rằng ngủ đủ và ăn uống lành mạnh có tác động trực tiếp đến kết quả học tập.

Thứ hai, khuyến khích con tìm kiếm và khám phá cơ hội. Bố mẹ Chowdhury luôn dạy rằng thành công không chỉ đến từ tài năng hay chăm chỉ, mà còn là khả năng tìm thấy những cơ hội để phát triển sở thích cá nhân.

Thứ ba, nuôi dạy cậu với đạo đức và mục tiêu sống rõ ràng. Bố mẹ cậu dạy rằng thành công không chỉ nằm ở điểm số mà còn là nhân cách.

Với những giá trị và thói quen được vun đắp từ nhỏ, Chowdhury đã đạt được thành tích đáng kinh ngạc và đang chuẩn bị bước vào một trong những trường đại học hàng đầu của Mỹ.

]]>
Thói quen dùng điện thoại sai cách khiến bạn ‘trả giá đắt’ https://phunudoisong.com/thoi-quen-dung-dien-thoai-sai-cach-khien-ban-tra-gia-dat/ Thu, 02 Oct 2025 14:50:52 +0000 https://phunudoisong.com/thoi-quen-dung-dien-thoai-sai-cach-khien-ban-tra-gia-dat/

Thói quen ngửa màn hình điện thoại lên có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng mà người dùng không thể lường trước. Mặc dù hành động này có vẻ như vô hại, nhưng nó có thể dẫn đến những tổn thất không đáng có.

Nhiều người có thói quen đặt điện thoại ngửa mặt lên bàn để dễ xem thông báo.
Nhiều người có thói quen đặt điện thoại ngửa mặt lên bàn để dễ xem thông báo.

Trước hết, việc ngửa màn hình điện thoại lên có thể làm lộ thông tin cá nhân của người dùng. Khi màn hình bị hư hỏng, người dùng có thể phải thay thế màn hình, điều này không chỉ tốn kém về mặt tài chính mà còn gây bất tiện trong quá trình sử dụng. Hơn nữa, thông tin cá nhân của người dùng có thể bị kẻ xấu tiếp cận và sử dụng vào những mục đích xấu, dẫn đến những rủi ro về bảo mật.

Không chỉ vậy, việc ngửa màn hình điện thoại lên cũng có thể gây ra hư hỏng cho màn hình. Khi màn hình bị hư hỏng, người dùng có thể phải đối mặt với việc phải thay thế màn hình, điều này không chỉ tốn kém về mặt tài chính mà còn gây bất tiện trong quá trình sử dụng. Do đó, người dùng điện thoại nên có những biện pháp bảo vệ màn hình và thông tin cá nhân của mình.

Mời quý độc giả xem thêm video: Top 10 Thiết Bị Công Nghệ 'Đáng Sợ' Của Tương Lai.
Mời quý độc giả xem thêm video: Top 10 Thiết Bị Công Nghệ ‘Đáng Sợ’ Của Tương Lai.

Có nhiều cách để người dùng bảo vệ màn hình và thông tin cá nhân của mình. Sử dụng ốp lưng và bảo vệ màn hình là một trong những cách hiệu quả nhất. Ốp lưng có thể giúp bảo vệ màn hình khỏi những va đập và rơi vỡ, trong khi bảo vệ màn hình có thể giúp ngăn chặn những vết trầy xước và hư hỏng. Ngoài ra, người dùng cũng nên thường xuyên kiểm tra và cập nhật các phần mềm bảo mật để đảm bảo an toàn cho thiết bị của mình.

Người dùng cũng nên ý thức được tầm quan trọng của việc bảo vệ thông tin cá nhân. Họ nên thường xuyên kiểm tra và cập nhật các phần mềm bảo mật, cũng như sử dụng các tính năng bảo mật như mật khẩu và vân tay để bảo vệ thiết bị của mình. Bằng cách đó, người dùng có thể yên tâm sử dụng điện thoại mà không lo lắng về những rủi ro về bảo mật.

Cuối cùng, người dùng điện thoại nên có những thói quen sử dụng điện thoại an toàn. Họ nên tránh để điện thoại ở những nơi dễ bị rơi vỡ, và không nên sử dụng điện thoại ở những nơi có nhiều nguy cơ hư hỏng. Bằng cách đó, người dùng có thể giúp kéo dài tuổi thọ của thiết bị và đảm bảo an toàn cho thông tin cá nhân của mình. Tìm hiểu thêm về cách bảo vệ điện thoại của bạn.

]]>
Cả nhà hỗn loạn vì mua sắm quá đà, 1 tỷ đồng vẫn không thể dọn sạch trong 10 tiếng https://phunudoisong.com/ca-nha-hon-loan-vi-mua-sam-qua-da-1-ty-dong-van-khong-the-don-sach-trong-10-tieng/ Sun, 07 Sep 2025 10:20:14 +0000 https://phunudoisong.com/ca-nha-hon-loan-vi-mua-sam-qua-da-1-ty-dong-van-khong-the-don-sach-trong-10-tieng/

Câu chuyện về một ngôi nhà khổng lồ với những món đồ đắt tiền chất cao như núi đã trở thành một bài học đắt giá về việc mua sắm quá đà và thói quen tích trữ trong chính tổ ấm của nhiều người. Mới đây, blogger Mo Yangzi và đội tổ chức chuyên nghiệp của cô đã nhận được một nhiệm vụ khó khăn khi được yêu cầu dọn dẹp toàn bộ ngôi nhà này với mức phí dịch vụ lên tới 45.000 USD.

Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 16.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 16.

Khi mở cửa, nhóm tổ chức đã bị choáng ngợp bởi mọi ngóc ngách của ngôi nhà đều ngập tràn đồ đạc. Quầy bar từng là điểm nhấn sang chảnh trong phòng khách giờ đây đã đầy ắp các vật dụng hàng ngày. Chiếc đàn piano, vốn là một món đồ đắt tiền, lại bị chất kín bởi các đồ linh tinh, thậm chí có cả những món đồ có giá trị nhưng bị tạm bợ.

Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 6.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 6.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 12.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 12.

Trong khu vực nhà ăn, có một đống quần áo ngồn ngộn – không ai hiểu tại sao chúng lại nằm ở đó. Tủ đựng, ngăn kéo, mặt bàn… chỗ nào cũng chất đầy, không phân loại gì cả. Bếp là khu vực ‘nhẹ đô’ nhất, với diện tích 30m² nhưng chỉ hơi bừa bộn.

Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 15.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 15.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 9.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 9.

Tầng 2 của ngôi nhà có phòng học và khu thư giãn, nhưng khi mở tủ, bên trong lại đầy… quần áo. Căn phòng xông hơi – vốn có đủ bồn tắm, cabin hiện đại – bị chôn vùi trong các túi đồ lớn nhỏ, gần như không còn công năng thư giãn. Phòng ngủ chính may ra là nơi duy nhất giữ được vẻ gọn gàng.

Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 17.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 17.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 10.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 10.

Tầng 3 của ngôi nhà có hai phòng ngủ trái ngược nhau hoàn toàn. Phòng bên phải khá trống trải, trong khi phòng bên trái lại khiến mọi người ‘choáng váng’: giường ngủ hoàn toàn bị lấp kín bởi quần áo.

Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 18.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 18.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 5.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 5.

Theo nhóm tổ chức, hơn 50% diện tích bừa bộn của căn nhà đến từ quần áo. Điều đặc biệt là quần áo ở đây đều thuộc loại cao cấp, giá từ vài trăm đến cả ngàn USD mỗi món. Tổng số lượng đủ để ‘mua thêm một căn nhà khác’ nếu quy đổi ra tiền mặt.

Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 7.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 7.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 3.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 3.

Sau nhiều giờ làm việc vất vả, từng không gian được ‘cứu vớt’: phòng khách trở nên thoáng đãng, các ngăn kéo phân loại rõ ràng, không còn bàn bừa bộn. Nhà bếp được sắp xếp lại hợp lý, đồ cũ được xử lý sạch sẽ.

Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 11.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 11.

Bài học đắt giá từ câu chuyện này là việc mua sắm quá đà và thói quen tích trữ có thể khiến không gian sống bị chiếm dụng, còn tinh thần thì mệt mỏi triền miên. Để tránh tình trạng này, chúng ta có thể áp dụng 5 nguyên tắc tổ chức nhà cửa gọn gàng: kiểm tra toàn bộ vật dụng đang có, phân loại, lên kế hoạch sắp xếp lại không gian, chọn công cụ lưu trữ phù hợp và duy trì bảo quản, dọn dẹp định kỳ.

Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 14.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 14.

Câu chuyện này là lời cảnh tỉnh rõ ràng: Nếu không biết dừng lại đúng lúc, thì dù có thuê 12 người dọn nhà, bạn vẫn sống trong mớ hỗn độn do chính mình tạo ra.

Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 13.
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc- Ảnh 13.
]]>
Áp dụng nguyên tắc ‘mua ít, dùng nhiều’ để tiết kiệm tiền hiệu quả https://phunudoisong.com/ap-dung-nguyen-tac-mua-it-dung-nhieu-de-tiet-kiem-tien-hieu-qua/ Thu, 31 Jul 2025 19:09:06 +0000 https://phunudoisong.com/ap-dung-nguyen-tac-mua-it-dung-nhieu-de-tiet-kiem-tien-hieu-qua/

Khi bước vào độ tuổi 40, nhiều phụ nữ có xu hướng thay đổi cách chi tiêu và phong cách sống. Thay vì chạy theo các chương trình khuyến mãi hay tích trữ, họ lựa chọn sống tỉnh táo, tinh giản và tập trung vào chất lượng hơn số lượng. “Mua ít, dùng nhiều” không chỉ là một lựa chọn tiêu dùng mà còn là một tuyên ngôn sống trưởng thành.

"Mua ít, dùng nhiều": Nguyên tắc sống tối giản giúp phụ nữ trung niên nhẹ ví mà vẫn đủ đầy- Ảnh 2.
“Mua ít, dùng nhiều”: Nguyên tắc sống tối giản giúp phụ nữ trung niên nhẹ ví mà vẫn đủ đầy- Ảnh 2.

Chị Minh Hằng, 46 tuổi, sống tại Hà Nội, là một ví dụ điển hình. Chị từng có thói quen mua sắm không kiểm soát, tích trữ nhiều thứ không cần thiết. Tuy nhiên, sau một lần dọn dẹp lớn, chị nhận ra rằng không phải món đồ nào mình mua cũng được dùng đủ 3 lần. Từ đó, chị bắt đầu thay đổi lối sống, áp dụng nguyên tắc “mua ít, dùng nhiều”. Theo số liệu của Tổng cục Thống kê, mức chi tiêu trung bình hàng tháng của một hộ gia đình Việt Nam năm 2023 là hơn 9 triệu đồng, trong đó chi phí cho thực phẩm, quần áo, đồ dùng sinh hoạt và làm đẹp chiếm tới 60%. Điều này cho thấy chi tiêu cá nhân, đặc biệt là chi tiêu cảm tính, là điểm then chốt ảnh hưởng tới khả năng tích lũy.

"Mua ít, dùng nhiều": Nguyên tắc sống tối giản giúp phụ nữ trung niên nhẹ ví mà vẫn đủ đầy- Ảnh 3.
“Mua ít, dùng nhiều”: Nguyên tắc sống tối giản giúp phụ nữ trung niên nhẹ ví mà vẫn đủ đầy- Ảnh 3.

Sau khi thay đổi tư duy mua sắm, chị Hằng tiết kiệm được hơn 2,5 triệu đồng mỗi tháng. Chị bắt đầu đặt ra 3 câu hỏi trước khi mua: Mình có món tương tự chưa? Mình sẽ dùng nó trong bối cảnh nào? Nếu không mua hôm nay, một tuần nữa có nhớ đến nó không? Câu trả lời giúp chị giảm 60% lượng đơn hàng online trong 3 tháng đầu. Tư duy “mua ít” đi kèm với nguyên tắc thứ hai: phải dùng đến nơi đến chốn. Chị Hằng chia sẻ rằng chị bắt đầu đánh giá đồ vật dựa trên số lần sử dụng. Một chiếc máy xay 2 triệu nhưng chỉ dùng đúng 2 lần/năm thì không gọi là “đáng”. Nhưng một con dao tốt 400 nghìn dùng mỗi ngày trong suốt 2 năm – lại là món đầu tư tuyệt vời.

"Mua ít, dùng nhiều": Nguyên tắc sống tối giản giúp phụ nữ trung niên nhẹ ví mà vẫn đủ đầy- Ảnh 4.
“Mua ít, dùng nhiều”: Nguyên tắc sống tối giản giúp phụ nữ trung niên nhẹ ví mà vẫn đủ đầy- Ảnh 4.

Tổng cục Thống kê cho biết, mức chi tiêu trung bình hàng tháng của một hộ gia đình Việt Nam năm 2023 là hơn 9 triệu đồng. Trong đó, chi phí cho thực phẩm, quần áo, đồ dùng sinh hoạt và làm đẹp chiếm tới 60%.

Việc khai thác tối đa giá trị sử dụng khiến chị Hằng cảm thấy nhẹ nhàng hơn – không chỉ về mặt tài chính mà cả tâm lý. Căn bếp gọn gàng, tủ đồ thông thoáng, bàn làm việc không lộn xộn nữa. Dưới đây là bảng thay đổi chi tiêu của chị Hằng sau 6 tháng áp dụng nguyên tắc “mua ít, dùng nhiều”:

Trước đây:
– Mỹ phẩm – chăm sóc da: ~1.200.000đ/tháng
– Quần áo – phụ kiện: ~1.500.000đ/tháng
– Đồ dùng nhà bếp – điện gia dụng: ~1.000.000đ/tháng
– Tổng chi tiêu không thiết yếu: ~3.700.000đ/tháng

Sau khi thay đổi:
– Mỹ phẩm – chăm sóc da: ~400.000đ/tháng
– Quần áo – phụ kiện: ~300.000đ/tháng
– Đồ dùng nhà bếp – điện gia dụng: ~100.000đ/tháng
– Tổng chi tiêu không thiết yếu: ~800.000đ/tháng

Số tiền tiết kiệm đó, chị dùng để gửi tiết kiệm định kỳ, mua bảo hiểm sức khỏe và thương cho bản thân một chuyến nghỉ dưỡng cuối năm.

Kết: “Mua ít, dùng nhiều” là lời khuyên sống vững, không chỉ tiết kiệm. Ở tuổi trung niên, cuộc sống không còn xoay quanh việc sở hữu thật nhiều – mà là biết đủ, dùng kỹ, sống vừa sức và vui với những gì mình có.

]]>