Trong mùa du lịch cao điểm tại tỉnh Khánh Hòa, hàng nghìn người dân và du khách đang tìm đến các bãi biển để thư giãn và tận hưởng không khí trong lành. Tuy nhiên, việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm đột quỵ và nguy hiểm đến tính mạng.

Đặc biệt, những người lớn tuổi và có bệnh nền tim mạch cần phải hết sức thận trọng khi tắm biển. Theo ghi nhận của cơ quan chức năng, trong hai tháng gần đây, Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa đã hỗ trợ đưa đi cấp cứu năm người bị đột quỵ khi tắm biển. Điều này cho thấy việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, trước khi tắm biển, người dân và du khách cần phải khởi động tay chân từ 5-10 phút để làm nóng cơ thể và giảm thiểu nguy cơ bị chuột rút. Ngoài ra, những người tuổi cao, có tiền sử cao huyết áp, tim mạch nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đi biển. Người đã dùng rượu bia cũng không nên đi tắm biển vì rượu bia làm giảm khả năng phán đoán, phản xạ và phối hợp cử động của cơ thể.

Khung giờ tắm biển cũng rất quan trọng, cần tránh tắm biển vào giữa trưa nhất là vào mùa hè. Ngoài ra, không nên tắm quá sớm hay quá muộn vì lúc đó nước biển lạnh, dễ dẫn đến các thay đổi thân nhiệt. Tránh tắm biển khi bụng quá no hoặc ngay sau khi vận động mạnh vì điều này làm tăng áp lực lên hệ tiêu hóa và tim mạch.

Để đảm bảo an toàn, người dân và du khách cần tuân thủ các quy tắc an toàn khi tắm biển. Chỉ nên tắm những nơi đã khoanh vùng bãi tắm an toàn và nơi có nhân viên cứu hộ trực. Đồng thời, trẻ em khi tắm biển thì người lớn phải giám sát, khoảng cách từ vị trí tắm biển của trẻ và người lớn phải gần nhau.

Khi phát hiện dấu hiệu đột quỵ cần nhanh chóng ứng cứu, đưa người bệnh vào bờ và thực hiện các thao tác sơ cứu. Đối với các trường hợp nhẹ cần đặt người nằm nghiêng, nới lỏng áo quần, theo dõi nhịp thở, các trường hợp nặng hơn thì cần thực hiện ép tim, hô hấp nhân tạo để có thể tránh được tử vong, ngay sau đó cần liên hệ cấp cứu để kịp thời đưa bệnh nhân đi điều trị tại các cơ sở y tế .

Một số điều cần lưu ý khác bao gồm không nên tắm biển khi đang bị mệt mỏi, ốm đau hoặc có bệnh nền. Ngoài ra, người dân và du khách cũng nên tìm hiểu về các điều kiện thời tiết và biển trước khi tắm biển, cũng như tuân thủ các hướng dẫn và cảnh báo của nhân viên cứu hộ. UBND tỉnh Khánh Hòa đã có chỉ đạo nhằm tăng cường công tác đảm bảo an toàn cho người dân và du khách khi tắm biển tại các địa điểm du lịch trên địa bàn.

Tỉnh Khánh Hòa đang nỗ lực để đảm bảo môi trường du lịch an toàn và thú vị cho du khách. Tuy nhiên, ý thức và trách nhiệm của mỗi người dân và du khách cũng đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh.

Những trường hợp tắm biển đột ngột xuất hiện dấu hiệu đột quỵ, thậm chí có người rơi vào tình trạng tim ngừng đập, hôn mê sâu đã được ghi nhận gần đây. Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa đã báo cáo về việc tiếp nhận liên tiếp những trường hợp như vậy trong vòng hai tháng trở lại đây. Điều này đã khiến cho vấn đề đột quỵ khi tắm biển trở thành một mối quan tâm đáng kể.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng khi tắm biển, mọi người cần phải chú ý đến các dấu hiệu bất thường của cơ thể để có thể xử lý kịp thời. Đột quỵ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả các bệnh lý nền và các yếu tố khách quan như thời tiết và hoạt động thể chất. Trong đó, hoạt động tắm biển có thể gây ra sự thay đổi đột ngột về nhịp tim và huyết áp, dẫn đến tăng nguy cơ đột quỵ.

Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trước một tuần là rất quan trọng. Các dấu hiệu này có thể bao gồm đau đầu, mệt mỏi, tê yếu một bên cơ thể… Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào, cần lập tức đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu và điều trị kịp thời. Việc phát hiện sớm và can thiệp kịp thời có thể giúp giảm thiểu các hậu quả nghiêm trọng và tăng cơ hội sống cho bệnh nhân.

Để giảm thiểu rủi ro, mọi người nên tìm hiểu về các yếu tố nguy cơ và dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trước khi tham gia hoạt động tắm biển. Nếu có bất kỳ mối quan ngại nào về sức khỏe, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ hoạt động nào. An toàn và sức khỏe luôn là ưu tiên hàng đầu.

Nếu bạn hoặc người thân gặp phải các dấu hiệu bất thường khi tắm biển, hãy liên hệ ngay với Trung tâm Cấp cứu 115 hoặc cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ kịp thời. Hãy cảnh giác và bảo vệ sức khỏe của bạn và những người xung quanh.