Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến và được ưa chuộng tại Việt Nam. Với giá thành rẻ và sẵn có quanh năm, chuối đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tận hưởng lợi ích từ loại trái cây này.

Về giá trị dinh dưỡng, một quả chuối trung bình nặng khoảng 118 gram cung cấp khoảng 105 calo, 27 gram carbohydrate và 1,3 gram protein. Đặc biệt, chuối là nguồn cung cấp kali dồi dào, với khoảng 422mg kali trong một khẩu phần ăn. Ngoài ra, chuối còn chứa 0,6 mg sắt, 8 mg canxi, và giàu magie, folate, choline, vitamin C, vitamin B1, B2, PP.

Lợi ích của chuối có thể thay đổi tùy thuộc vào giai đoạn chín. Chuối xanh chứa nhiều tinh bột kháng và chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân. Chuối chín tới, với màu vàng nhạt và phần đầu vẫn còn một chút xanh nhẹ, chứa nhiều chất xơ và ít carbs, hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Trong khi đó, chuối chín hoàn toàn có sự cân bằng giữa tinh bột và đường, cung cấp lượng dinh dưỡng tối đa như kali, vitamin B6, và các chất chống oxy hóa.

Dù chuối mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nên ăn loại trái cây này. Người bị tiểu đường nên hạn chế ăn chuối chín vì hàm lượng carbohydrate cao, có thể làm tăng lượng đường trong máu. Người bị suy thận cần chú ý đến lượng kali trong chuối, vì căn bệnh này khiến cơ thể không thể loại bỏ kali dư thừa ra khỏi máu. Người bị đau dạ dày cũng nên hạn chế ăn chuối tiêu chín và không nên ăn các loại chuối khác khi đói, vì có thể làm tăng nồng độ axit trong dạ dày và khiến tình trạng viêm loét trở nên nghiêm trọng hơn.

Để tận dụng tối đa lợi ích từ chuối, mỗi người cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi thêm chuối vào chế độ ăn uống hàng ngày, đặc biệt là những người có bệnh lý nền. Việc hiểu rõ về giá trị dinh dưỡng và các giai đoạn chín khác nhau của chuối có thể giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích từ loại trái cây này.

Chuối là loại trái cây giàu dinh dưỡng và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với thông tin trên, hy vọng bạn sẽ có cái nhìn tổng quan về chuối và có thể đưa ra quyết định sáng suốt về việc bổ sung chuối vào chế độ ăn uống của mình.

Trong khuôn khổ chương trình Vòng tay nhân ái của Báo Sức khỏe và Đời sống, một tin tức tích cực đã được chia sẻ đến công chúng về việc hỗ trợ chị Võ Thị Bích Thủy, một người phụ nữ không may mắn mắc bệnh suy thận. Chị Thủy, 32 tuổi, đến từ tỉnh Hà Tĩnh, hiện đang đối mặt với hoàn cảnh đặc biệt khó khăn.

Sau khi sinh con vào năm 2021, chị Thủy đã phát hiện ra rằng mình bị suy thận. Trong suốt 4 năm qua, cuộc sống của chị đã trở nên gắn bó chặt chẽ với bệnh viện, máy lọc máu và thuốc men. Căn bệnh đã gây ra những hậu quả nghiêm trọng, khiến chị mất hoàn toàn khả năng lao động. Sự nghiệp và tương lai của chị, vì thế, đã bị gián đoạn bởi căn bệnh này.

Trước tình cảnh khó khăn của chị Thủy, Phòng Công tác xã hội của Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã chủ động liên hệ với Báo Sức khỏe và Đời sống để kêu gọi sự hỗ trợ từ cộng đồng. Nhờ vào sự giúp đỡ nhiệt thành của bạn đọc, chị Thủy đã nhận được số tiền hỗ trợ lên đến 17.515.000 đồng. Khoản hỗ trợ này không chỉ giúp chị vượt qua khó khăn về mặt tài chính mà còn mang đến cho chị cơ hội phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau ca ghép thận.

Hiện tại, chị Thủy đã trở về nhà để đoàn tụ cùng chồng và các con. Dù chị vẫn phải tuân thủ lịch tái khám định kỳ và sử dụng thuốc chống thải ghép, nhưng với sự hỗ trợ từ cộng đồng, chị đã có thêm niềm tin và hy vọng vào tương lai. Sự giúp đỡ này không chỉ mang đến sự an慰 lớn lao cho chị Thủy mà còn cho thấy tinh thần nhân đạo và sự kết nối của cộng đồng trong việc hỗ trợ những người có hoàn cảnh khó khăn.

Thông qua chương trình Vòng tay nhân ái, Báo Sức khỏe và Đời sống không chỉ là cầu nối giữa những người cần giúp đỡ và cộng đồng mà còn là minh chứng cho sự quan tâm và chia sẻ giữa người với người. Với mong muốn được lan tỏa yêu thương và hỗ trợ, chương trình này tiếp tục kêu gọi sự tham gia và hỗ trợ của bạn đọc để có thể giúp đỡ thêm nhiều hoàn cảnh khó khăn khác.

https://suckhoesinh.com.vn/benh-nhan-ngheo-nhan-tien-du-hau-kiem-tra-sau-khi-ghep-than/

Trường hợp đặc biệt trong việc ghép thận gần đây đã diễn ra tại một cơ sở y tế tư nhân ở Củ Chi, TPHCM, đã mang lại hy vọng sống cho bà T.T.K.T, 52 tuổi, trú tại Lâm Đồng. Bà T. đã mắc viêm đa khớp dạng thấp từ năm 28 tuổi và trải qua 24 năm điều trị bằng thuốc giảm đau, kháng viêm, corticoid và thuốc kháng viêm non-steroid để kiểm soát các cơn đau.

Các triệu chứng bất thường bắt đầu xuất hiện vào năm 2020, bao gồm teo cơ, phù toàn thân, mệt mỏi kéo dài và ăn uống kém, dẫn đến chẩn đoán suy thận mạn và phải điều trị bảo tồn. Đến năm 2023, tình trạng bệnh của bà T. trở nặng và bà buộc phải chạy thận định kỳ để duy trì sự sống. Tuy nhiên, trong năm đầu tiên lọc máu, bà bị tắc đường tiểu khiến sức khỏe suy kiệt và sinh hoạt hàng ngày gặp nhiều khó khăn.

Khi tình trạng của bà T. ngày càng nguy kịch, cả gia đình đã họp bàn phương án ghép thận cho bà. Sau khi kiểm tra sức khỏe, con gái bà, chị V.T.C.D, 32 tuổi, đã quyết định hiến một quả thận để cứu mẹ. Kết quả xét nghiệm cho thấy chị D. hoàn toàn phù hợp về mặt miễn dịch và mô học.

Ngày 24/6, ca phẫu thuật ghép thận cho bà T. đã diễn ra thành công tại cơ sở y tế tư nhân với sự phối hợp giữa ê-kíp Ngoại Tiết Niệu của bệnh viện và các bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy. Sau hơn 5 giờ, quả thận hiến tặng bắt đầu hoạt động trong cơ thể người mẹ, và bệnh nhân đã có nước tiểu ngay tại bàn mổ, dấu hiệu thông báo ca ghép thận đã thành công.

Bác sĩ Vũ Lệ Anh, Trưởng khoa Nội Thận, người trực tiếp điều trị cho bệnh nhân T., cho biết bà T. mắc nhiều bệnh lý nền như viêm đa khớp dạng thấp và cushing do thuốc, kèm theo tình trạng loãng xương, béo phì, nên nguy cơ cao sẽ có nhiều vấn đề có thể xảy ra sau ghép thận như dễ nhiễm trùng, đái tháo đường. Tuy nhiên, sau 3 ngày, chức năng thận của bệnh nhân ổn định và đến nay, sức khỏe hai mẹ con đều hồi phục tốt, người bệnh đã có thể tự đi lại, ăn uống và sinh hoạt bình thường.

Bác sĩ Lệ Anh cũng bày tỏ lo ngại về tác dụng phụ nghiêm trọng của thuốc điều trị viêm khớp nếu không được theo dõi sát. Việc sử dụng kéo dài các loại thuốc ức chế miễn dịch hay corticoid có thể gây tổn thương gan, dạ dày…, đặc biệt là thận. Nhiều người bệnh viêm khớp hiện vẫn lạm dụng thuốc giảm đau mỗi ngày mà không theo dõi chức năng gan – thận định kỳ, dẫn tới nguy cơ suy thận mạn tính.

Bệnh gout đang trở thành một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến và trẻ hóa, với nhiều bệnh nhân trẻ tuổi mắc phải do lối sống không lành mạnh. Gout là một bệnh lý liên quan đến rối loạn chuyển hóa purin, dẫn đến sự lắng đọng tinh thể urat ở cơ và khớp. Trước đây, bệnh thường gặp ở nam giới trên 40 tuổi, nhưng gần đây, nhiều bệnh nhân trẻ tuổi cũng đến khám và được chẩn đoán mắc bệnh này.

Bệnh nhân Nguyễn Tuấn Thanh, 33 tuổi, ngụ Tây Ninh, là một điển hình của bệnh gout ở người trẻ. Anh từng nghĩ rằng gout là bệnh của người trung niên, nên khi đột nhiên bị sưng mắt cá chân ở tuổi 25, anh cho rằng đó chỉ là do đi lại nhiều dẫn đến bong gân. Tuy nhiên, sau khi tìm thầy lang và mua thuốc tây, tình trạng sưng đau ngày càng nặng. Anh ra bệnh viện TP HCM và được chẩn đoán mắc bệnh gout.

BS.CK2 Huỳnh Phan Phúc Linh, Trưởng Khoa Điều trị theo yêu cầu, Bệnh viện Chợ Rẫy, cho biết bệnh gout đang gia tăng trong dân số. Trước đây, bệnh thường gặp ở nam giới trên 40 tuổi, nhưng những năm gần đây, nhiều bệnh nhân 20-30 tuổi cũng đến khám. Thống kê từ Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM cho thấy, cứ 4 người đến khám và được chẩn đoán mắc bệnh gout thì độ tuổi 30-40 chiếm 50% và tỷ lệ này ngày càng gia tăng.

Nguyên nhân chính khiến bệnh gout trẻ hóa là lối sống hiện đại. Chế độ ăn nhiều thực phẩm giàu purin như hải sản, nội tạng động vật, thịt đỏ và thịt chế biến sẵn là yếu tố quan trọng. Uống nhiều đồ uống có cồn cũng làm tăng sản xuất purin và giảm bài tiết axit uric.

Để phòng ngừa gout, nên giảm tiêu thụ thực phẩm giàu purin và hạn chế rượu bia. Uống đủ nước, tránh mất nước. Duy trì cân nặng hợp lý và tăng cường vận động. Không tự ý dùng thuốc khi đau khớp. Khi có cơn viêm khớp, người bệnh cần đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị. Sau khi được chẩn đoán gout, việc duy trì thuốc hạ axit uric cần được tuân thủ nghiêm ngặt. Kết hợp với thay đổi lối sống, ăn uống phù hợp và kiểm soát cân nặng sẽ giúp quản lý bệnh hiệu quả.

Sau 8 năm sống chung với căn bệnh từng bị coi là ‘bệnh của người già’ hay ‘bệnh nhà giàu’, Tuấn Thanh đã kiểm soát tốt bệnh tình. Thời gian đầu, anh lơ là điều trị, bỏ qua lịch hẹn, dẫn đến nhiều cơn gout cấp đau dữ dội. Nhưng nay anh đã điều chỉnh lối sống và duy trì tái khám định kỳ. Việc thay đổi lối sống và tuân thủ điều trị đã giúp anh kiểm soát bệnh gout hiệu quả.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, người dân cần chú ý đến lối sống và chế độ ăn uống để phòng ngừa bệnh gout. Nếu có triệu chứng hoặc nghi ngờ mắc bệnh, nên đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Việc kiểm soát bệnh gout không chỉ giúp giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống, mà còn giúp ngăn chặn các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra nếu không được điều trị đúng cách.