Cà phê decaf – Lựa chọn an toàn cho người yêu cà phê
Cà phê decaf (không chứa caffeine) ngày càng phổ biến với những người yêu thích cà phê. Decaf đã loại bỏ phần lớn caffeine, giúp bảo vệ tim mạch, và nâng cao sức khỏe. Decaf thích hợp cho người đang mang thai, những người nhạy cảm với caffeine, bị huyết áp cao và người bị trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, những người có vấn đề tiêu hóa nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Lão hóa da bắt đầu từ tuổi 25 và có thể xuất hiện sớm do nhiều nguyên nhân. Để chống lão hóa, nên uống đủ nước, dùng kem chống nắng, sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm và ngủ sớm. Thường xuyên dưỡng ẩm, bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, hạn chế rượu bia và thuốc lá giúp duy trì hiệu quả cải thiện da.
Diễn viên Hàn Quốc Jung Il Woo đã có một thời gian khó khăn sau khi gặp tai nạn giao thông và mắc bệnh. Hiện tại, anh tập trung vào việc duy trì sức khỏe và thói quen tập thể dục hàng ngày. Trong video cùng Kim Jong Kook, Jung Il Woo đã chia sẻ về chấn thương cổ tay của mình và khuyên mọi người nên chăm sóc khớp của họ.
Chuyên gia Mỹ Thomas N. Seyfried tập trung nghiên cứu ung thư từ góc độ di truyền và chuyển hóa. Ông đề xuất 6 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư:
– Giữ ổn định đường huyết
– Hạn chế tinh bột tinh chế
– Vận động thường xuyên và nhẹ nhàng
– Kiểm soát căng thẳng
– Chú trọng chế độ ăn
– Giảm viêm.
Ông cho rằng giữ đường huyết ổn định có thể gây khó khăn cho tế bào ung thư do chúng ưa thích glucose.
Hạn chế thực phẩm gây tăng glucose nhanh như tinh bột tinh chế, nước ngọt có đường hoặc đồ ăn ngọt công nghiệp có thể bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
Việt Nam – nhà sản xuất xoài lớn, xuất khẩu và tiêu thụ trong nước. Xoài Việt chất lượng, giá cả hợp lý, mùa vụ dài, chi phí thấp. Loại quả bổ dưỡng tăng miễn dịch, chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho mắt và tim mạch. Tuy nhiên, bệnh tiểu đường nên kiểm soát lượng ăn do xoài chứa nhiều đường tự nhiên.
Thông tư mới cho phép cấp thuốc 90 ngày cho 252 loại bệnh mạn tính. Thời gian cấp thuốc tùy thuộc tình trạng sức khỏe bệnh nhân. Bệnh nhân vẫn cần đến viện nếu có vấn đề. Số ngày cấp thuốc cụ thể do bác sĩ quyết định.
Cô bé 6 tuổi tại Trung Quốc bị dậy thì sớm do uống quá nhiều sữa non trong 6 tháng. Hiện bé đang điều trị và theo dõi tại bệnh viện. Bác sĩ cảnh báo phụ huynh không cho trẻ dùng thực phẩm bổ sung như sữa non, yến, sữa ong chúa… khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Đoàn đánh giá độc lập chung (JEE) của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã làm việc với Bộ Y tế Việt Nam từ ngày 21-25/7/2025 để đánh giá việc thực hiện Điều lệ Y tế quốc tế (IHR2005). Kết quả cho thấy Việt Nam đạt mức II và III trong 19 lĩnh vực kỹ thuật thuộc 4 nhóm vấn đề: Dự phòng, Phát hiện, Đáp ứng và Các mối nguy liên quan khác. Điểm mạnh của Việt Nam bao gồm hệ thống luật pháp về phòng, chống bệnh truyền nhiễm, cơ chế phối hợp “Một sức khỏe” và chương trình Tiêm chủng Mở rộng. Tuy nhiên, vẫn còn tồn tại một số hạn chế như năng lực y tế công cộng tuyến xã còn hạn chế, phối hợp đa ngành cần thể chế hóa đầy đủ hơn, và cơ chế tài chính cho ứng phó y tế khẩn cấp còn bất cập.
Cuộc sống hiện đại đòi hỏi con người phải có khả năng thích nghi với nhịp độ nhanh và căng thẳng. Việc chăm sóc sức khỏe trở nên quan trọng hơn bao giờ hết, và một trong những cách hiệu quả để giảm căng thẳng và mệt mỏi là sử…
Ô nhiễm môi trường tại Hà Nội đang gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và đời sống xã hội. Thủ tướng đã ký Chỉ thị 20, yêu cầu các bộ ngành và địa phương triển khai giải pháp ngăn chặn và giải quyết ô nhiễm môi trường. Chỉ thị được đánh giá là cấp bách, quyết liệt và toàn diện, tập trung vào nhiều nội dung, bao gồm cơ chế và chính sách để giảm thiểu ô nhiễm và mang lại cuộc sống an lành cho người dân.
Ca sĩ Mỹ Tâm chia sẻ bí quyết chống lão hóa là sử dụng rau xanh. Rau xanh chứa chất chống oxy hóa, vitamin A, C, E và chất xơ, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da, duy trì độ đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa.
Phẫu thuật thay khớp háng nhân tạo thường cần nằm viện từ 24 giờ đến 10 ngày, tùy vào tuổi tác, sức khỏe và bệnh viện. Sau khi ra viện, bệnh nhân có thể tự chăm sóc và vận động ngay, trở lại bình thường sau hai tuần. Thời gian hồi phục hoàn toàn có thể lâu hơn ở người lớn tuổi hoặc có bệnh lý nền.
Rối loạn cương dương ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc cá nhân. Nhận biết sớm các dấu hiệu và nguyên nhân giúp tìm kiếm hỗ trợ y tế kịp thời.
Khi nhắc đến các món ăn chay, nhiều người thường nghĩ đến những đĩa rau muống, đậu hũ, hay các loại salad trái cây. Tuy nhiên, trong thế giới ẩm thực chay, có một món ăn đang ngày càng được ưa chuộng và gây được sự chú ý của nhiều…
Căng thẳng và mệt mỏi là những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Việc tìm kiếm các phương pháp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe đã trở thành một nhu cầu thiết yếu. Một trong những phương pháp được nhiều…
“Khởi đầu ngày mới với những tips sức khỏe:
– Bổ sung vitamin D giảm nguy cơ bệnh tim.
– Ăn tỏi giúp giảm huyết áp.
– Uống cà phê đen không đường ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2.”
Justin Timberlake được chẩn đoán mắc bệnh Lyme và tiếp tục tour diễn Forget Tomorrow dù đã nhận được chẩn đoán. Ca sĩ và diễn viên này trước đây đã công khai nói về việc được chẩn đoán mắc bệnh Lyme và cho biết đó là một căn bệnh nghiêm trọng có thể gây đau dây thần kinh, mệt mỏi, khó khăn nhận thức và bệnh mãn tính. Justin chọn cách minh bạch về tình trạng của mình để đảm bảo rằng những khó khăn của anh không bị hiểu sai và để chứng minh sức mạnh tinh thần của mình.
Trạm xá quân dân y hữu nghị biên giới Việt – Lào tại Lóng Sập chăm sóc sức khỏe tốt cho người dân hai nước với trang thiết bị hiện đại.
“Sức khỏe người dân bị đe dọa bởi hơn 10.000 giấy phép khống: Vụ bê bối tham nhũng liên quan đến cấp phép an toàn thực phẩm.”
10 lời khuyên sức khỏe thực tế năm 2025: Ăn uống lành mạnh, hạn chế muối, đường và chất béo, không hút thuốc, thường xuyên vận động, kiểm tra huyết áp, tuân thủ luật giao thông, dùng kháng sinh đúng cách, rửa tay sạch sẽ và khám sức khỏe định kỳ để giảm nguy cơ bệnh không lây nhiễm và tăng tuổi thọ.