TS. Minh Nhật chia sẻ, tỷ lệ người lớn bị tăng huyết áp tại Việt Nam chiếm 1/3 người trưởng thành. Trong số người bị tăng huyết áp, chỉ 50% được chẩn đoán và 30% được điều trị. Tăng huyết áp có thể gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể. Để giảm nguy cơ, nên thay đổi lối sống, hạn chế ăn mặn, ăn nhiều rau xanh, trái cây, tăng vận động và kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Hội Dinh dưỡng Việt Nam và Công ty CP Nước khoáng Khánh Hòa tổ chức Hội nghị Dinh dưỡng TP.HCM mở rộng lần thứ XIII năm 2025 với chủ đề “Gánh nặng kép về dinh dưỡng và tiến bộ trong thực hành lâm sàng”. Các chuyên gia thảo luận về béo phì, vai trò của nước và thực phẩm trong phòng bệnh không lây nhiễm. Tổ chức Y tế Thế giới cảnh báo béo phì do lượng đường cao trong thực phẩm gây bệnh tim mạch, tiểu đường type 2. Chiến lược quốc gia về Dinh dưỡng 2021-2030 đặt mục tiêu kiểm soát béo phì, nâng cao nhận thức về dinh dưỡng lành mạnh.
Khám phá giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của hạt mít, một thực phẩm phổ biến nhưng thường bị bỏ qua ở Việt Nam. Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, hạt mít được săn đón tại Nhật Bản và có thể hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe. Cùng tìm hiểu cách tận dụng hạt mít để ngăn ngừa thiếu máu, chống ung thư, săn chắc cơ bắp và hỗ trợ giảm cân.
Không tẩy trang trước khi ngủ có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, viêm và tăng sắc tố do sự tích tụ của dầu, tế bào da chết và vi khuẩn trên da và vỏ gối. Bỏ qua việc sử dụng SPF có thể dẫn đến lão hóa sớm, tăng sắc tố và tăng nguy cơ ung thư da, vì tổn thương tia cực tím làm vô hiệu hóa lợi ích của các sản phẩm chăm sóc da khác. Bỏ qua việc vệ sinh thường xuyên cọ trang điểm và miếng bọt biển có thể gây kích ứng, mụn và nhiễm trùng, vì chúng chứa vi khuẩn, nấm mốc và tạp chất có thể chuyển trở lại da.
Không khí trong nhà và ô tô chứa hàng nghìn hạt vi nhựa, có thể xâm nhập sâu vào phổi và gây nguy cơ bệnh. Nên hạn chế dùng đồ nhựa dùng một lần và ưu tiên vật liệu thân thiện môi trường.
Hôi miệng là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến sự tự tin và chất lượng cuộc sống của nhiều người. Để giải quyết vấn đề này, nhiều người đã tìm đến các sản phẩm chăm sóc miệng như chai xịt thơm miệng. Tuy nhiên, một số người dùng…
Uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày giúp thận khỏe mạnh. Điều chỉnh lượng nước tùy vào cân nặng, hoạt động, khí hậu và tình trạng sức khỏe. Giảm lượng nước nếu mắc bệnh thận giai đoạn cuối.
Vấn nạn thuốc giả đang phổ biến do các chế tài xử phạt còn nhẹ, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng. Bộ Y tế đang thực hiện nhiều giải pháp nâng cao chế tài và phối hợp với các cơ quan pháp luật. Để hạn chế thuốc giả cần xem xét các quy định pháp lý, thực hiện giám sát và đẩy mạnh ứng dụng công nghệ trong quản lý dược phẩm.
Người cao tuổi ăn kiêng thịt trong thời gian dài có thể gặp các vấn đề sức khỏe như: suy dinh dưỡng, loãng xương, bệnh tim và các vấn đề tâm lý. Việc thiếu protein và các dưỡng chất có trong thịt có thể dẫn đến thiếu máu, suy giảm miễn dịch, cơ thể phục hồi chậm. Không ăn thịt cũng có thể gây loãng xương và bệnh tim do thiếu canxi, vitamin D và sự mất cân bằng chất béo ảnh hưởng đến tim mạch.
Một người mẹ 5 con ở Nhật giảm 20 kg và thu nhỏ 30 cm vòng eo nhờ chế độ ăn 3 bữa cân bằng với tỷ lệ 2-1-1 (2 phần rau, 1 phần tinh bột, 1 phần đạm) và tích cực tập thể dục trong lúc làm việc nhà và đi bộ.
Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019 Lương Thùy Linh trở thành đối tác của dự án Fix My Food do UNICEF Việt Nam thực hiện, nhằm xây dựng hệ thống thực phẩm lành mạnh, công bằng và bền vững cho trẻ em và thanh thiếu niên. Cô sẽ hợp tác với dự án để tung ra chuỗi video “Hành trình Hương vị Việt”, chia sẻ kiến thức về ẩm thực, dinh dưỡng và trách nhiệm với sức khỏe và cộng đồng.
Một bé gái 15 tuổi ở TP HCM bị ù tai, nghe kém hai bên do viêm đa xoang độ IV và biến chứng viêm tai giữa, được chỉ định phẫu thuật tránh biến chứng nguy hiểm.
Bạn đã bao giờ cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng sau một ngày làm việc dài? Có thể bạn đã thử nhiều phương pháp để thư giãn, từ việc tập yoga đến việc nghe nhạc, nhưng vẫn chưa tìm thấy giải pháp hoàn hảo. Một trong những cách hiệu…
Một bé gái bị mẹ ruột ép đi bán dâm đang điều trị tại bệnh viện với tình trạng sức khỏe đáng lo ngại, bao gồm các vấn đề như viêm mô tế bào, tổn thương thận, đái tháo đường và trầm cảm. Gần đây, bé gái hai lần nhập viện với dấu hiệu trầm cảm nặng. Cha của bệnh nhân mong muốn được hỗ trợ để giúp con gái vượt qua khó khăn sức khỏe trong hoàn cảnh gia đình đang gặp nhiều thách thức.
Matcha là loại trà xanh phổ biến được ưa chuộng nhờ lợi ích về lợi ích sức khỏe và caffeine. Tuy nhiên, matcha có thể ẩn chứa độc tố nếu người tiêu thụ không kiểm soát lượng tiêu thụ, dùng lượng lớn có nguy cơ dẫn đến thiếu sắt ở trong người ăn chay và ăn thuần chay có nguồn gốc thực phẩm thực vật. Matcha chứa nhiều polyphen và chất chống oxy hoá có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi quá trình oxy hoá, giảm nguy cơ bị bệnh tim.
39 bé trai đã tử vong trong lễ Ulwaluko, một nghi lễ truyền thống của người Xhosa ở Nam Phi, do cắt bao quy đầu không an toàn. Nguyên nhân là dùng cùng một lưỡi dao nhiều lần, khử trùng kém và cách băng bó không đúng cách dẫn đến nhiễm trùng.
Một gia đình 14 người bị ngộ độc ciguatera do ăn hải sản tại Kỳ Anh, Hà Tĩnh. 47 người được điều trị tại Bệnh viện Bạch Mai và được xuất viện sau một ngày. Ngộ độc ciguatera gây triệu chứng buồn nôn, tiêu chảy, tê, ngứa và rối loạn cảm giác. Phòng ngừa là biện pháp quan trọng, nên tránh ăn cá có nguy cơ ngộ độc và ưu tiên cá nuôi.
Đu đủ chín giúp giảm viêm khớp, tái tạo tế bào xương và ngăn loãng xương hiệu quả, an toàn cho người lớn tuổi.
Nữ diễn viên Saitharn Niyomkarn gặp nguy hiểm sức khỏe vì ngưng tim, khó thở, nôn mửa và ngất xỉu do kiệt sức và bệnh mãn tính.
Sở Y tế chỉ đạo khẩn cấp công tác cấp cứu, chăm sóc sức khỏe người dân tại các xã Na Son, Xa Dung, Tìa Dình bị ảnh hưởng mưa lũ. Hai trường hợp bị thương nặng tại xã Xa Dung được đưa đến điểm cấp cứu lưu động. Ba trường hợp bị thương nặng tại xã Tìa Dình được sơ cứu và chuyển đến điểm cấp cứu lưu động. Sở Y tế chuẩn bị sẵn nhân lực, thuốc men, phương tiện hỗ trợ khẩn cấp.