Người cao tuổi ăn kiêng thịt trong thời gian dài có thể gặp các vấn đề sức khỏe như: suy dinh dưỡng, loãng xương, bệnh tim và các vấn đề tâm lý. Việc thiếu protein và các dưỡng chất có trong thịt có thể dẫn đến thiếu máu, suy giảm miễn dịch, cơ thể phục hồi chậm. Không ăn thịt cũng có thể gây loãng xương và bệnh tim do thiếu canxi, vitamin D và sự mất cân bằng chất béo ảnh hưởng đến tim mạch.
Một người mẹ 5 con ở Nhật giảm 20 kg và thu nhỏ 30 cm vòng eo nhờ chế độ ăn 3 bữa cân bằng với tỷ lệ 2-1-1 (2 phần rau, 1 phần tinh bột, 1 phần đạm) và tích cực tập thể dục trong lúc làm việc nhà và đi bộ.
Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019 Lương Thùy Linh trở thành đối tác của dự án Fix My Food do UNICEF Việt Nam thực hiện, nhằm xây dựng hệ thống thực phẩm lành mạnh, công bằng và bền vững cho trẻ em và thanh thiếu niên. Cô sẽ hợp tác với dự án để tung ra chuỗi video “Hành trình Hương vị Việt”, chia sẻ kiến thức về ẩm thực, dinh dưỡng và trách nhiệm với sức khỏe và cộng đồng.
Một bé gái 15 tuổi ở TP HCM bị ù tai, nghe kém hai bên do viêm đa xoang độ IV và biến chứng viêm tai giữa, được chỉ định phẫu thuật tránh biến chứng nguy hiểm.
Bạn đã bao giờ cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng sau một ngày làm việc dài? Có thể bạn đã thử nhiều phương pháp để thư giãn, từ việc tập yoga đến việc nghe nhạc, nhưng vẫn chưa tìm thấy giải pháp hoàn hảo. Một trong những cách hiệu…
Một bé gái bị mẹ ruột ép đi bán dâm đang điều trị tại bệnh viện với tình trạng sức khỏe đáng lo ngại, bao gồm các vấn đề như viêm mô tế bào, tổn thương thận, đái tháo đường và trầm cảm. Gần đây, bé gái hai lần nhập viện với dấu hiệu trầm cảm nặng. Cha của bệnh nhân mong muốn được hỗ trợ để giúp con gái vượt qua khó khăn sức khỏe trong hoàn cảnh gia đình đang gặp nhiều thách thức.
Matcha là loại trà xanh phổ biến được ưa chuộng nhờ lợi ích về lợi ích sức khỏe và caffeine. Tuy nhiên, matcha có thể ẩn chứa độc tố nếu người tiêu thụ không kiểm soát lượng tiêu thụ, dùng lượng lớn có nguy cơ dẫn đến thiếu sắt ở trong người ăn chay và ăn thuần chay có nguồn gốc thực phẩm thực vật. Matcha chứa nhiều polyphen và chất chống oxy hoá có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi quá trình oxy hoá, giảm nguy cơ bị bệnh tim.
39 bé trai đã tử vong trong lễ Ulwaluko, một nghi lễ truyền thống của người Xhosa ở Nam Phi, do cắt bao quy đầu không an toàn. Nguyên nhân là dùng cùng một lưỡi dao nhiều lần, khử trùng kém và cách băng bó không đúng cách dẫn đến nhiễm trùng.
Một gia đình 14 người bị ngộ độc ciguatera do ăn hải sản tại Kỳ Anh, Hà Tĩnh. 47 người được điều trị tại Bệnh viện Bạch Mai và được xuất viện sau một ngày. Ngộ độc ciguatera gây triệu chứng buồn nôn, tiêu chảy, tê, ngứa và rối loạn cảm giác. Phòng ngừa là biện pháp quan trọng, nên tránh ăn cá có nguy cơ ngộ độc và ưu tiên cá nuôi.
Đu đủ chín giúp giảm viêm khớp, tái tạo tế bào xương và ngăn loãng xương hiệu quả, an toàn cho người lớn tuổi.
Nữ diễn viên Saitharn Niyomkarn gặp nguy hiểm sức khỏe vì ngưng tim, khó thở, nôn mửa và ngất xỉu do kiệt sức và bệnh mãn tính.
Sở Y tế chỉ đạo khẩn cấp công tác cấp cứu, chăm sóc sức khỏe người dân tại các xã Na Son, Xa Dung, Tìa Dình bị ảnh hưởng mưa lũ. Hai trường hợp bị thương nặng tại xã Xa Dung được đưa đến điểm cấp cứu lưu động. Ba trường hợp bị thương nặng tại xã Tìa Dình được sơ cứu và chuyển đến điểm cấp cứu lưu động. Sở Y tế chuẩn bị sẵn nhân lực, thuốc men, phương tiện hỗ trợ khẩn cấp.
Cà phê decaf – Lựa chọn an toàn cho người yêu cà phê
Cà phê decaf (không chứa caffeine) ngày càng phổ biến với những người yêu thích cà phê. Decaf đã loại bỏ phần lớn caffeine, giúp bảo vệ tim mạch, và nâng cao sức khỏe. Decaf thích hợp cho người đang mang thai, những người nhạy cảm với caffeine, bị huyết áp cao và người bị trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, những người có vấn đề tiêu hóa nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Lão hóa da bắt đầu từ tuổi 25 và có thể xuất hiện sớm do nhiều nguyên nhân. Để chống lão hóa, nên uống đủ nước, dùng kem chống nắng, sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm và ngủ sớm. Thường xuyên dưỡng ẩm, bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, hạn chế rượu bia và thuốc lá giúp duy trì hiệu quả cải thiện da.
Diễn viên Hàn Quốc Jung Il Woo đã có một thời gian khó khăn sau khi gặp tai nạn giao thông và mắc bệnh. Hiện tại, anh tập trung vào việc duy trì sức khỏe và thói quen tập thể dục hàng ngày. Trong video cùng Kim Jong Kook, Jung Il Woo đã chia sẻ về chấn thương cổ tay của mình và khuyên mọi người nên chăm sóc khớp của họ.
Chuyên gia Mỹ Thomas N. Seyfried tập trung nghiên cứu ung thư từ góc độ di truyền và chuyển hóa. Ông đề xuất 6 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư:
– Giữ ổn định đường huyết
– Hạn chế tinh bột tinh chế
– Vận động thường xuyên và nhẹ nhàng
– Kiểm soát căng thẳng
– Chú trọng chế độ ăn
– Giảm viêm.
Ông cho rằng giữ đường huyết ổn định có thể gây khó khăn cho tế bào ung thư do chúng ưa thích glucose.
Hạn chế thực phẩm gây tăng glucose nhanh như tinh bột tinh chế, nước ngọt có đường hoặc đồ ăn ngọt công nghiệp có thể bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
Việt Nam – nhà sản xuất xoài lớn, xuất khẩu và tiêu thụ trong nước. Xoài Việt chất lượng, giá cả hợp lý, mùa vụ dài, chi phí thấp. Loại quả bổ dưỡng tăng miễn dịch, chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho mắt và tim mạch. Tuy nhiên, bệnh tiểu đường nên kiểm soát lượng ăn do xoài chứa nhiều đường tự nhiên.
Thông tư mới cho phép cấp thuốc 90 ngày cho 252 loại bệnh mạn tính. Thời gian cấp thuốc tùy thuộc tình trạng sức khỏe bệnh nhân. Bệnh nhân vẫn cần đến viện nếu có vấn đề. Số ngày cấp thuốc cụ thể do bác sĩ quyết định.
Cô bé 6 tuổi tại Trung Quốc bị dậy thì sớm do uống quá nhiều sữa non trong 6 tháng. Hiện bé đang điều trị và theo dõi tại bệnh viện. Bác sĩ cảnh báo phụ huynh không cho trẻ dùng thực phẩm bổ sung như sữa non, yến, sữa ong chúa… khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Đoàn đánh giá độc lập chung (JEE) của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã làm việc với Bộ Y tế Việt Nam từ ngày 21-25/7/2025 để đánh giá việc thực hiện Điều lệ Y tế quốc tế (IHR2005). Kết quả cho thấy Việt Nam đạt mức II và III trong 19 lĩnh vực kỹ thuật thuộc 4 nhóm vấn đề: Dự phòng, Phát hiện, Đáp ứng và Các mối nguy liên quan khác. Điểm mạnh của Việt Nam bao gồm hệ thống luật pháp về phòng, chống bệnh truyền nhiễm, cơ chế phối hợp “Một sức khỏe” và chương trình Tiêm chủng Mở rộng. Tuy nhiên, vẫn còn tồn tại một số hạn chế như năng lực y tế công cộng tuyến xã còn hạn chế, phối hợp đa ngành cần thể chế hóa đầy đủ hơn, và cơ chế tài chính cho ứng phó y tế khẩn cấp còn bất cập.