Sức khỏe

Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ là ăn 1 tép tỏi mỗi ngày. Các nghiên cứu chỉ ra rằng tỏi hỗ trợ sức khỏe và có liên quan đến tuổi thọ dài hơn.

Luật Bảo vệ dữ liệu cá nhân quy định việc bảo vệ thông tin sức khỏe và hoạt động kinh doanh bảo hiểm, yêu cầu sự đồng ý của chủ thể dữ liệu khi thu thập và xử lý, với một số trường hợp được miễn trừ. Các cơ quan, tổ chức và cá nhân trong lĩnh vực sức khỏe bị hạn chế cung cấp dữ liệu cho bên thứ ba, trừ khi có yêu cầu từ chủ thể dữ liệu hoặc theo quy định của Luật.

Ô nhiễm không khí, đặc biệt trong thai kỳ và giai đoạn 0-5 tuổi, có thể gây giảm IQ ở trẻ. Một nghiên cứu của Đại học Columbia theo dõi hơn 200 bà mẹ và con cái từ khi còn trong bụng mẹ đến 7 tuổi, tập trung vào hydrocarbon thơm đa vòng (PAH). Kết quả cho thấy trẻ có mức PAH cao trong máu dây rốn có chỉ số IQ thấp hơn 4-5 điểm. Các chất ô nhiễm như PAH và bụi mịn PM2.5 có thể tồn tại trong nhà từ bếp gas, khói thuốc lá, hương đốt, nến thơm và khí thải xe cộ.

Việt Nam có tỷ lệ nhiễm giun sán từ thực phẩm cao do thói quen ăn sống, tái và chưa nấu kỹ. Khoảng 33 triệu người có nguy cơ nhiễm. Các món như gan, lòng, phá lấu, tiết canh, cá sống, thịt tái, cua, tôm sống hoặc chưa nấu kỹ tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng. Nếu nghi ngờ ăn phải thực phẩm nhiễm sán, hãy giữ bình tĩnh, theo dõi triệu chứng và đến cơ sở y tế để làm xét nghiệm.

Súp lơ xanh hỗ trợ sức khỏe và vẻ đẹp làn da, giúp điều hòa nội tiết, tăng cường giải độc gan và giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa.

Tiếp xúc với ánh nắng buổi sáng giúp tăng vitamin D và serotonin, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ miễn dịch và giấc ngủ. Ánh sáng mặt trời như một “đồng hồ báo thức sinh học”, giúp cơ thể tỉnh táo. Để tắm nắng an toàn, hạn chế ra ngoài khi chỉ số UV cao, mặc đồ bảo hộ và dùng kem chống nắng.

Cảnh báo về việc bán thuốc kê đơn không cần đơn tại nhà thuốc và quầy thuốc tư nhân do vi phạm quy định và gây nguy hại sức khỏe. Cần kiểm soát bán thuốc chặt chẽ hơn.

Nghiên cứu của Mỹ chỉ ra rằng phụ nữ đang tiêu thụ đồ uống có cồn ở mức độ cao hơn, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan và nhiều bệnh lý khác. Từ dữ liệu thu thập được, các nhà chuyên gia phát hiện ra mối nguy hiểm từ rượu đối với sức khoẻ của phụ nữ đã tăng lên trong 2 thập kỷ qua do họ uống rượu thường xuyên hơn. Bên cạnh đó, một mối liên hệ đáng kể đã được tìm thấy giữa việc uống rượu thường xuyên với các bệnh chuyển hóa gồm béo phì, tăng huyết áp và tiểu đường ở phụ nữ và những người trên 45 tuổi.

Đối với các cầu thủ bóng rổ Houston, định hướng mùa hè nhấn mạnh tầm quan trọng của thói quen lành mạnh đối với thành công học tập và thể thao. Các huấn luyện viên về sức mạnh và điều hòa Alan Bishop và Leila Petewon khuyến khích các bữa ăn cân bằng giàu thực phẩm nguyên, protein và chất béo lành mạnh. Dinh dưỡng nhất quán là rất quan trọng, đặc biệt là trong các giai đoạn căng thẳng cao như kỳ thi, để tối ưu hóa hiệu suất trên và ngoài sân đấu.

Nhiều người dân bị ảnh hưởng thị lực do tiếp xúc lâu dài với hành tím, nhưng không có bằng chứng y khoa cho thấy hành tím gây mù lòa. Việc tiếp xúc liên tục với loại nông sản này có thể gây kích ứng tạm thời ở mắt.

Các nhà khoa học Cambridge phát hiện mối liên hệ tích cực giữa ô nhiễm không khí và chứng sa sút trí tuệ ở người lớn khỏe mạnh trước đây. Một nghiên cứu đánh giá có hệ thống 51 nghiên cứu cho thấy với mỗi 10 microgram/m3 PM2.5, nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ của một cá nhân tăng 17% hoặc 13%. Nguyên nhân phổ biến nhất của chứng sa sút trí tuệ là bệnh Alzheimer và tại Anh có khoảng 982.000 người mắc bệnh này.

Lauren Hale, cựu giáo viên, trở thành nghệ sĩ trang điểm SEINT sau khi trải qua những thay đổi về làn da do giai đoạn mãn kinh. Hướng dẫn về “nên và không nên làm khi trang điểm trên 40 tuổi” của cô đã lan truyền và thu hút sự chú ý của Good Morning America. Cô sau đó đã viết một cuốn sách về kinh nghiệm và cuộc đấu tranh của mình trong giai đoạn thay đổi của tuổi trung niên và tự xuất bản.

“Khỏe đẹp từ gốc” – Cuốn sách khoa học về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa của Ts. Nguyễn Thu Hương, kết hợp nghiên cứu và trải nghiệm thực tế giúp giảm cân, trẻ hóa tự nhiên an toàn.

Vinamilk tri ân thế hệ đi trước bằng chương trình vẽ tranh và tặng quà dinh dưỡng để chăm sóc sức khỏe cho thương binh và người có công. Hơn 100 bức tranh và 18.000 sản phẩm dinh dưỡng đã được gửi tới các trung tâm điều dưỡng tại TPHCM, Ninh Bình và Thanh Hóa.

Người bị sỏi thận nên kiểm soát lượng oxalat và canxi nạp vào cơ thể để giảm nguy cơ tái phát. Ăn rau củ giàu oxalat với lượng vừa phải, kèm thực phẩm giàu canxi tự nhiên, và uống đủ nước để hạn chế hình thành sỏi. Khám dinh dưỡng định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ để phòng ngừa sỏi thận.

Tổng thống đã được chụp ảnh với vùng tay trang điểm nhiều lần kể từ lần xuất hiện trước. Trước đó, Nhà Trắng cho biết lớp trang điểm được sử dụng để che đi vết bầm tím do thường xuyên bắt tay và sử dụng aspirin. Tổng thống đã tuyên bố trong quá khứ rằng ông không thích bắt tay và đã cân nhắc việc đăng quảng cáo trên báo chí để khuyến khích bãi bỏ việc bắt tay.

Hoa hậu Trí tuệ Việt Nam 2025 – Nguyễn Thị Vân Anh chiến thắng cuộc thi Miss Earth Peace Business2025 tại Bình Thuận, vượt qua hàng trăm thí sinh. Cô được biết đến với vẻ đẹp tự nhiên, phong thái dịu dàng và trí tuệ, đóng góp tích cực cho sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ. Là bác sĩ tại bệnh viện phụ sản hàng đầu Hà Nội, cô còn tham gia hội thảo, khóa học, viết sách truyền cảm hứng đổi mới.

Nicole Kidman là Đại sứ Thương hiệu Toàn cầu của Clé de Peau Beauté. Cô lớn lên ở Úc, nơi cô tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời do làn da nhạy cảm. Cô tin tưởng vào lợi ích của dầu và sử dụng mặt nạ ánh sáng đỏ trong khi thiền.

Thịt vịt giàu protein, kẽm, selen, vitamin B và chất chống oxy hóa. Ăn thịt vịt giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tuyến giáp, bảo vệ mẹ và thai nhi khỏi gốc tự do, đảm bảo thai nhi phát triển tốt. Thịt vịt còn bổ sung sắt, tăng sản xuất huyết sắc tố, ngừa thiếu máu. Cần nấu chín thịt vịt trước khi ăn để tránh vi khuẩn gây hại.

Hoa hậu H’Hen Niê, đang chuẩn bị sinh con, vẫn tràn đầy năng lượng và bận rộn với lịch trình làm việc. Cô chọn tham gia các hoạt động phù hợp với sức khỏe và tinh thần, đồng thời ưu tiên nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân trước khi trở thành mẹ. Cô sẽ cùng Hoa hậu Xuân Hạnh trình diễn bộ sưu tập trong một show thời trang tại TPHCM vào ngày 2/8. H’Hen Niê là người lên ý tưởng cho bộ sưu tập này, với mục đích khuyến khích kết nối với thiên nhiên, con người và bản thân thông qua các mẫu thiết kế tối giản, mang đậm văn hóa dân tộc và giá trị bền vững.