Các loại trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu, nam việt quất và đu đủ hỗ trợ sức khỏe gan và thận. Chúng giúp lợi tiểu, loại bỏ độc tố, kích thích enzym gan, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và bảo vệ mô thận.
-
-
Người phụ nữ 40 tuổi giảm 3kg, cải thiện chỉ số đường huyết và tình trạng viêm gan sau một tháng ăn socola đen theo chỉ định bác sĩ. Socola đen chứa polyphenol ca cao, chất chống oxy hóa mạnh giúp bớt gan nhiễm mỡ và kháng insulin. Chất xơ cao trong sô cô la đen điều chỉnh tốc độ tăng đường huyết, giảm gánh nặng cho gan.
-
Hạn chế thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh để tăng chức năng gan.
