Sức khỏe da – Phunudoisong.com https://phunudoisong.com Nơi chia sẻ bí quyết sống hạnh phúc, khỏe mạnh và thành công cho phụ nữ hiện đại. Cập nhật tin tức, kiến thức, kinh nghiệm và cảm hứng mỗi ngày. Thu, 02 Oct 2025 10:11:26 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/phunudoisong/2025/08/phunudoisong.svg Sức khỏe da – Phunudoisong.com https://phunudoisong.com 32 32 Axit Sebacic – Giải pháp mới trong sản phẩm chăm sóc da trị mụn https://phunudoisong.com/axit-sebacic-giai-phap-moi-trong-san-pham-cham-soc-da-tri-mun/ Thu, 02 Oct 2025 10:11:23 +0000 https://phunudoisong.com/axit-sebacic-giai-phap-moi-trong-san-pham-cham-soc-da-tri-mun/

Jakarta – Điều trị mụn trứng cá không chỉ đơn thuần là làm khô những nốt mụn đỏ trên da. Hiện nay, việc điều trị mụn trứng cá đòi hỏi một quá trình phục hồi toàn diện, bao gồm giảm viêm, duy trì độ ẩm, cân bằng dầu sebum và tăng cường hàng rào bảo vệ da. Đó là lý do tại sao nhiều thương hiệu chăm sóc da đang chuyển hướng từ các hoạt chất mạnh sang những thành phần dịu nhẹ nhưng vẫn hiệu quả, trong đó có Axit Sebacic.

Axit Sebacic, một dẫn xuất tự nhiên từ axit béo, đang được chú ý gần đây vì khả năng chăm sóc da mụn mà không gây kích ứng. Thành phần này trong ngành công nghiệp chăm sóc da đang ngày càng phổ biến do có tính chống viêm và kháng khuẩn, cũng như giúp điều chỉnh sản xuất dầu thừa. Không giống như các hoạt chất thông thường như benzoyl peroxide thường gây khô hoặc peel da, Axit Sebacic được coi là an toàn hơn cho làn da nhạy cảm vì nó có thể hoạt động mà không làm gián đoạn sự cân bằng của hệ vi sinh vật tự nhiên trên da.

Việc kết hợp các thành phần này đang được phát triển để sử dụng làm chăm sóc da cho da mụn và da nhạy cảm. Thách thức chính trong việc phát triển sản phẩm cho da mụn là tìm ra sự cân bằng giữa hiệu quả và độ dịu nhẹ. Nhiều người dùng thường gặp phải kích ứng hoặc khô da sau khi sử dụng sản phẩm trị mụn. Vì vậy, chúng tôi tập trung vào các hoạt chất như Axit Sebacic, giúp giảm mụn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.

Một số sản phẩm chăm sóc da mặt được phát triển bao gồm serum trị mụn và kem chống nắng với SPF30 PA+++, được thiết kế để điều trị da mụn trong khi giữ cho da dịu mát, ẩm và được bảo vệ. Không chỉ Axit Sebacic, sản phẩm này còn chứa các thành phần khác như Axit 10-Hydroxydecanoic, Niacinamide và các chiết xuất tự nhiên như Poria Cocos và Phragmites Communis, giúp giảm viêm, giữ hàng rào bảo vệ da mạnh và làm dịu kích ứng.

Có thể thấy rằng sự kết hợp này không chỉ giúp điều trị mụn trực tiếp mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi của làn da. Thông qua việc tận dụng các thành phần tự nhiên và khoa học tiên tiến, các sản phẩm chăm sóc da hiện đại đang ngày càng cải thiện để đáp ứng nhu cầu của người dùng, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm hoặc bị mụn.

Như vậy, các nhà sản xuất và người tiêu dùng đang ngày càng quan tâm đến các giải pháp chăm sóc da thông minh và an toàn. Bằng cách lựa chọn sản phẩm phù hợp và tham khảo ý kiến chuyên gia, người dùng có thể yên tâm tận hưởng quá trình chăm sóc da hiệu quả và an toàn.

]]>
Tẩy trang không đúng cách dễ gây lão hóa da sớm https://phunudoisong.com/tay-trang-khong-dung-cach-de-gay-lao-hoa-da-som/ Mon, 29 Sep 2025 07:06:07 +0000 https://phunudoisong.com/tay-trang-khong-dung-cach-de-gay-lao-hoa-da-som/

Tẩy trang là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trên da. Tuy nhiên, nếu thực hiện bước này sai cách, bạn hoàn toàn có thể gây tổn thương cho làn da của mình, dẫn đến mất độ ẩm, kích ứng và đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm.

Theo bác sĩ da liễu Geeta Yadav, lớp trang điểm còn sót lại có thể khiến da dễ bị bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn và nhanh lão hóa. Vì vậy, việc tẩy trang đúng cách là rất quan trọng để bảo vệ làn da lâu dài. Bác sĩ Yadav cũng nhấn mạnh rằng, sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp là chìa khóa để giữ gìn sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Sử dụng sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ như dầu tẩy trang hoặc sữa rửa mặt dạng kem là cách tốt nhất để làm sạch hiệu quả lớp trang điểm mà vẫn giữ lại độ ẩm cho da. Những sản phẩm này thường có công thức chuyên nghiệp, giúp hòa tan và loại bỏ lớp trang điểm một cách dễ dàng mà không gây kích ứng hoặc khô da.

Ngoài ra, nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi tẩy trang để phục hồi hàng rào bảo vệ da và tránh làm khô da. Kem dưỡng ẩm giúp bổ sung và cân bằng độ ẩm cho da, tạo điều kiện thuận lợi để da có thể phục hồi và phát triển khỏe mạnh.

Khi lau mặt, nên dùng khăn mềm và thấm nhẹ thay vì chà mạnh để giảm ma sát và căng thẳng cơ học lên da. Cách làm này sẽ giúp bảo vệ da khỏi bị kích ứng và tổn thương, đồng thời giữ gìn độ đàn hồi và săn chắc của làn da.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng tẩy trang là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, nhưng nó chỉ là một phần của quá trình. Để có làn da khỏe mạnh và đẹp, bạn cần kết hợp nhiều yếu tố khác như chế độ ăn uống cân đối, lối sống lành mạnh và chăm sóc da đúng cách. Với một chút chú ý và thông minh trong việc tẩy trang, bạn có thể giữ gìn làn da của mình luôn khỏe mạnh, tươi sáng và tràn đầy sức sống.

]]>
3 Sai Lầm Khi Trang Điểm Dễ Gây Tổn Thượng Da https://phunudoisong.com/3-sai-lam-khi-trang-diem-de-gay-ton-thuong-da/ Mon, 22 Sep 2025 02:35:24 +0000 https://phunudoisong.com/3-sai-lam-khi-trang-diem-de-gay-ton-thuong-da/

Chúng ta thường có những thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà sâu xa lại không hề tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp của bản thân. Những việc như sử dụng điện thoại trước khi ngủ, duy trì chế độ ăn uống không lành mạnh hay bỏ qua các bước chăm sóc da cơ bản có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng không lường trước được. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu vào các thói quen chăm sóc da và tóc mà bạn nên tránh để duy trì sự khỏe mạnh và tươi trẻ cho làn da cũng như mái tóc của mình.

Một trong những thói quen xấu mà nhiều người thường mắc phải đó là ngủ trong lớp trang điểm. Theo tiến sĩ Shendy Engelina, một bác sĩ da liễu và trưởng nhóm lâm sàng tại Dermatica, việc không tẩy trang trước khi đi ngủ có thể gây ra sự tích tụ dầu và tế bào da chết trên da và gối. Điều này không chỉ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông mà còn tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, từ đó gây ra mụn trứng cá, viêm nhiễm và tăng sắc tố da. Vì vậy, việc tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ được coi là một bước quan trọng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là một trong những bước then chốt trong chăm sóc da mà nhiều người thường bỏ qua. Tiến sĩ Shereene Idriss, một bác sĩ da liễu và người sáng lập Dr Idriss Skincare, nhấn mạnh rằng nếu không sử dụng kem chống nắng, tất cả các nỗ lực chăm sóc da khác đều trở nên vô nghĩa. Tia UV có thể gây ra lão hóa sớm, tăng sắc tố da và tăng nguy cơ ung thư da. Do đó, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả trong những ngày cloudy hay khi bạn chỉ ở trong nhà.

Không rửa cọ trang điểm thường xuyên cũng là một thói quen xấu cần phải tránh. Tiến sĩ Engelina giải thích rằng các dụng cụ trang điểm như cọ và bọt biển có thể giữ lại lớp trang điểm và độ ẩm, tạo môi trường cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Điều này có thể dẫn đến kích ứng, mụn trứng cá và nhiễm trùng. Rửa cọ trang điểm thường xuyên không chỉ giúp giữ gìn vệ sinh mà còn đảm bảo rằng bạn không vô tình đưa vi khuẩn lên da mặt.

Sử dụng tẩy trang bằng khăn ướt thay vì cleanser cũng có thể gây ra nhiều vấn đề cho da. Tiến sĩ Idriss cho biết rằng khăn ướt chỉ có thể làm sạch một phần lớp trang điểm và dầu trên da, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và kích ứng. Vì vậy, hãy ưu tiên sử dụng cleanser phù hợp với loại da của bạn để làm sạch da một cách triệt để.

Cuối cùng, sử dụng dầu gội khô quá nhiều cũng có thể gây ra kích ứng trên da đầu và dẫn đến rụng tóc. Lisa Caddy, chuyên gia trichologist của Phillip Kingsley, khuyên rằng nên sử dụng dầu gội khô không quá hai lần một tuần và nên kết hợp với dầu gội thật để giữ cho tóc và da đầu khỏe mạnh. Việc lạm dụng dầu gội khô có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc và da đầu, dẫn đến những vấn đề không mong muốn.

Tóm lại, có nhiều thói quen chăm sóc da và tóc mà bạn nên tránh để giữ cho làn da và mái tóc khỏe mạnh. Hãy đảm bảo rằng bạn đã tẩy trang trước khi đi ngủ, sử dụng kem chống nắng hàng ngày, rửa cọ trang điểm thường xuyên, sử dụng cleanser thay vì khăn ướt và không sử dụng dầu gội khô quá nhiều. Bằng cách tránh những thói quen xấu này, bạn có thể duy trì vẻ đẹp tự nhiên và sự tự tin cho bản thân.

]]>
Mật ong tự nhiên – thành phần tuyệt vời cho làn da hoàn hảo https://phunudoisong.com/mat-ong-tu-nhien-thanh-phan-tuyet-voi-cho-lan-da-hoan-hao/ Thu, 11 Sep 2025 05:05:20 +0000 https://phunudoisong.com/mat-ong-tu-nhien-thanh-phan-tuyet-voi-cho-lan-da-hoan-hao/

Xu hướng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc tự nhiên đang ngày càng phổ biến, và Mỹ phẩm Raaie là một trong những thương hiệu tiên phong trong việc ứng dụng mật ong vào sản phẩm chăm sóc da. Với việc sử dụng mật ong mānuka từ New Zealand, Raaie đã tạo ra dòng sản phẩm có nhiều công dụng vượt trội, giúp chăm sóc da một cách tự nhiên và hiệu quả.

Photographs courtesy of the brand.
Photographs courtesy of the brand.

Bà Katey Mandy, người sáng lập và CEO của Raaie, cho biết mật ong mānuka không chỉ có tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa cao mà còn chứa các hoạt chất giúp phục hồi và cấp ẩm cho da. Mật ong mānuka chứa methylglyoxal (MGO) và glucose oxidase, cung cấp một sự kết hợp hiếm có các tính chất kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa. Sự kết hợp này giúp giảm viêm, tái cân bằng hệ vi sinh vật trên da, hỗ trợ chữa lành tế bào và cấp ẩm lâu dài.

Đặc biệt, mật ong mānuka là một giải pháp tự nhiên và đã được chứng minh lâm sàng cho những người gặp vấn đề về da xỉn, tắc nghẽn hoặc bị tổn thương. Mānuka mật ong thích nghi độc đáo với nhiều tình trạng da, đặc biệt hiệu quả cho da khô, nhạy cảm, dễ bị mụn hoặc da lão hóa. Khả năng tự nhiên chống lại vi khuẩn trong khi làm dịu và cấp ẩm sâu có nghĩa là nó có thể làm dịu kích ứng, làm mịn kết cấu và phục hồi sự cân bằng chỉ trong một bước.

Khi kết hợp sản phẩm có chứa mật ong vào quy trình chăm sóc da, điều quan trọng là chọn mật ong có cấp độ điều trị thực sự, lý tưởng là 850+ MGO hoặc cao hơn. Bà Mandy khuyến nghị sử dụng sản phẩm vào buổi tối, đặc biệt là dưới dạng mặt nạ hoặc làm sạch thứ hai. Khi để trên da trong 5-10 phút, nó sẽ tan vào da, kéo ra các tạp chất trong khi nuôi dưỡng và làm dịu.

Mānuka mật ong là một bộ đệm và tăng cường sinh học tuyệt vời, nó kết hợp tốt với các thành phần có thể gây kích ứng, như vitamin C, niacinamide và thậm chí là retinol liều thấp. Nó cũng hoạt động hiệp đồng với chất chống oxy hóa và ceramides để hỗ trợ chức năng hàng rào và duy trì độ ẩm.

]]>
Cảnh báo: Kem trộn và mỹ phẩm giả – hiểm họa cho làn da https://phunudoisong.com/canh-bao-kem-tron-va-my-pham-gia-hiem-hoa-cho-lan-da/ Sun, 03 Aug 2025 16:50:43 +0000 https://phunudoisong.com/canh-bao-kem-tron-va-my-pham-gia-hiem-hoa-cho-lan-da/

Thực tế “càng chăm da càng tệ” của nhiều người dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Một đường dây sản xuất và buôn bán mỹ phẩm giả vừa bị Công an tỉnh Tây Ninh triệt phá. Các sản phẩm mỹ phẩm này được sản xuất bằng cách trộn hương liệu, bột hóa chất không rõ nguồn gốc, phèn chua, dung môi… tại nhà, sau đó rao bán khắp các tỉnh thành qua mạng xã hội và sàn thương mại điện tử. Theo thông tin, đường dây này đã bán ra hơn 100.000 đơn hàng, thu lợi khoảng 10 tỷ đồng.

Kem trộn làm trắng da được bán tràn lan trên mạng xã hội theo ký, mua 1kg tặng 1kg - Ảnh: Chụp màn hình
Kem trộn làm trắng da được bán tràn lan trên mạng xã hội theo ký, mua 1kg tặng 1kg – Ảnh: Chụp màn hình

Các sản phẩm được bán ra thị trường với giá rẻ, nhưng được dán nhãn, đội giá lên đến hàng trăm nghìn đồng nhờ chiêu trò PR và quảng cáo lừa dối. Nhiều người dùng, phần đông là phụ nữ, bị cuốn theo các “feedback 5 sao”, hình ảnh trước – sau ảo diệu và lời khẳng định của các “hot face”. Điều này đã khiến nhiều người tiêu dùng bị lừa đảo và sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc, tiềm ẩn nhiều nguy cơ về da liễu.

Theo các chuyên gia da liễu, các sản phẩm như kem trộn chứa corticoid, thủy ngân, chì… sẽ nhanh chóng mang lại làn da trắng, căng bóng, nhưng khi sử dụng lâu dài, hệ miễn dịch da bị bào mòn, hàng rào bảo vệ da tổn thương nghiêm trọng. Biểu hiện ban đầu thường là da đỏ, châm chích, nóng rát, xuất hiện mao mạch li ti, da mỏng, dễ bắt nắng, sạm, nám, mụn viêm, mụn mủ kéo dài. Người dùng dần lệ thuộc vào sản phẩm và khi ngưng dùng thì da xấu đi nhanh chóng.

Bác sĩ chuyên khoa 1 Da liễu Phan Thị Trúc Phương cho biết, khi một sản phẩm không rõ nguồn gốc, thì gần như chắc chắn thành phần bên trong của nó cũng không minh bạch. Người dùng không thể biết được liệu những hoạt chất ghi trên nhãn có thật sự tồn tại hay không. Lời khuyên từ bác sĩ Phương dành cho người tiêu dùng là chỉ nên sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được công bố với Cục Quản lý Dược – Bộ Y tế. Ưu tiên sản phẩm có mã vạch, thành phần minh bạch, công ty sản xuất cụ thể.

Với những người đã lỡ sử dụng sản phẩm kém chất lượng trong thời gian dài, bác sĩ Trúc Phương cho biết hoàn toàn có thể phục hồi được làn da, nhưng cần thời gian và sự kiên trì. Quá trình phục hồi da không thể diễn ra trong một sớm một chiều. Người dùng cần phải có kế hoạch chăm sóc da khoa học, sử dụng sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và tuân thủ các khuyến cáo của bác sĩ da liễu.

Người tiêu dùng cần cảnh giác trước những sản phẩm không rõ nguồn gốc và có chiêu trò quảng cáo lừa dối. Để đảm bảo an toàn cho làn da, người dùng nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm và nhà sản xuất trước khi quyết định mua hàng. Đọc kỹ các thông tin về sản phẩm và kiểm tra chứng nhận của cơ quan chức năng là những bước đơn giản nhưng rất quan trọng giúp người tiêu dùng tránh xa các sản phẩm kém chất lượng.

]]>