Sống một mình có thể mang lại tự do và sự tự túc nhưng cũng có thể dẫn đến thói quen xấu như thức khuya, ăn uống không lành mạnh và lười tập thể dục. Thiếu sự giám sát và tác động từ môi trường bên ngoài, nhiều bạn trẻ có thể dễ dàng hình thành lối sống không lành mạnh và thiếu kỷ luật. Để tránh rơi vào “cái bẫy” của sự tự do, việc thiết lập giờ giấc sinh hoạt, hình thành thói quen có kỷ luật và loại bỏ những yếu tố gây cám dỗ từ môi trường là rất cần thiết.
Tiệm bánh cuốn ở Chu Châu, Trung Quốc bị phát hiện dùng hàn the – chất bị cấm trong chế biến thực phẩm vì có thể gây ung thư. Hàn the giúp bánh cuốn dai, dẻo nhưng ảnh hưởng sức khoẻ. Bánh cuốn an toàn làm từ gạo tốt, ủ bột đúng, thêm bột năng, sắn dây tạo độ dai tự nhiên.
4 loại đồ uống giúp cải thiện chức năng thận hiệu quả từ thực vật, hỗ trợ làm sạch, giảm viêm, ngăn ngừa sỏi.
Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây đột tử và đột quỵ. Tuy nhiên, chỉ 30% bệnh nhân tăng huyết áp được theo dõi và điều trị. Ở Việt Nam, cứ 3 người trưởng thành thì 1 người bị tăng huyết áp, nhưng chỉ 50% được chẩn đoán và 30% được điều trị. Tình trạng tăng huyết áp đang trẻ hóa, gây hậu quả nghiêm trọng và nguy cơ tử vong cao nếu không được theo dõi và điều trị.
Cô N.T.B., 48 tuổi, ở Long An, gặp đột quỵ xuất huyết não do vỡ túi phình động mạch. Sau điều trị tại 2 bệnh viện, bà hồi phục hoàn toàn sau một tuần với sự hỗ trợ của ca phẫu thuật kẹp túi phình động mạch. Triệu chứng đầu tiên là đau đầu dữ dội.
Giấm táo có lợi cho sức khỏe, giúp giảm đường huyết sau ăn bằng cách làm chậm tiêu hóa tinh bột và tăng độ nhạy insulin. Tuy nhiên, nó không thay thế thuốc hoặc lối sống lành mạnh. Dùng giấm táo quá mức có thể gây hại. Để kiểm soát đường huyết, ưu tiên chế độ ăn cân đối, tập luyện, ngủ đủ giấc và dùng thuốc nếu cần. Sử dụng giấm táo dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế.
Ngày 2/8, Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận 8 bệnh nhân nhập viện cấp cứu do ngộ độc tố ciguatoxin – một độc tố thần kinh cực mạnh có trong một số loại cá biển. Các bệnh nhân gồm 2 gia đình, mỗi gia đình 4 người. Họ xuất hiện triệu chứng đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, đau cơ toàn thân và rối loạn cảm giác. Bác sĩ Nguyên Trung Nguyên, Giám đốc Trung tâm, cảnh báo ngộ độc ciguatera là nguy cơ an toàn thực phẩm thường gặp nhưng ít được chú ý. Độc tố không màu, không mùi, không vị và không bị phá hủy bởi bất kỳ phương pháp chế biến nào.
“Nhiều phụ nữ gặp vấn đề bắp tay to sau tuổi 30 do thay đổi nội tiết, lối sống ít vận động và chế độ ăn uống không hợp lý. Duy trì chế độ ăn cân bằng và tập luyện toàn thân giúp giảm bắp tay to và đảm bảo sức khỏe.”
Đau lưng và cổ là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là sau một ngày làm việc dài. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này thường là do tư thế ngồi không đúng, ghế tựa không phù hợp hoặc gối tựa đầu và tựa…
Thơm miệng không chỉ là một vấn đề về sức khỏe răng miệng mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp phải vấn đề xịt thơm miệng bị đắng, làm giảm hiệu quả và gây khó chịu. Vậy làm…
Cô gái 25 tuổi có nhóm máu hiếm A Rh(-) sống sau nhiều lần ngừng tim, xuất huyết nội tạng, huyết áp giảm sâu do được bác sĩ Bệnh viện Nhân dân 115 (TP HCM) can thiệp. Các bác sĩ nhấn mạnh ca cứu sống này có thể chỉ xảy ra một lần trong đời. Hiện, bệnh nhân chưa hồi phục và nguyên nhân gây bệnh vẫn chưa rõ.
Phụ nữ trung niên Đông Á đang định hình lại chuẩn mực về thời trang, làm đẹp và sức khỏe, xóa bỏ định kiến cũ. Họ trở thành lực lượng nhân khẩu học mới, mang lại cơ hội tăng trưởng cho các thương hiệu. Phụ nữ trung niên Trung Quốc, Hàn Quốc và Nhật Bản đang tái định hình chuẩn mực về vẻ đẹp và giá trị văn hóa. Các thương hiệu phục vụ nhu cầu của họ bằng sản phẩm chăm sóc da cao cấp và nội dung trên mạng xã hội. Với thời gian và sức mua lớn, họ trở thành phân khúc tiềm năng cho các thương hiệu.
Phụ nữ delay kết hôn và sinh con do áp lực công việc và tài chính. Tuy nhiên, sinh con trong độ tuổi sinh sản tốt giúp đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Khi tăng tuổi, chất lượng và số lượng trứng giảm, làm tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ và dị tật bẩm sinh. Trữ trứng là giải pháp bảo toàn khả năng sinh sản, giảm nguy cơ sẩy thai và dị tật.
Công ty TNHH hàng nội địa Nhật Bản Hoàng Quân tài trợ Hội nghị Dinh dưỡng TPHCM mở rộng lần thứ XIII, giới thiệu chăm sóc sức khỏe chủ động theo phong cách Nhật Bản. Tập trung vào sức khỏe người tiêu dùng, kết nối y học với cộng đồng qua giá trị bền vững, đảm bảo thông tin chính xác và khoa học.
“Một người đàn ông 51 tuổi mắc viêm gan siêu vi B và suy gan cấp nặng được cứu sống nhờ ghép gan cấp cứu từ con trai. Con trai và vợ của ông đã tình nguyện hiến gan. Ca phẫu thuật thành công với sự hỗ trợ của hơn 100 y bác sĩ.”
“11 Bài Tập: Luyện cơ mông lớn nhất trong cơ thể.
Cơ mông là cơ lớn nhất trong cơ thể, vì vậy chúng xứng đáng được quan tâm đặc biệt. Huấn luyện viên thể nhân Charles Harris hướng dẫn cách tập luyện hiệu quả cơ mông tại nhà.”
Các nhà khoa học Đại học Michigan phát triển miếng dán tại nhà phát hiện ung thư da bằng kim siêu nhỏ, kiểm tra tổn thương để tìm hợp chất chỉ điểm sinh học. ExoPatch đã phân biệt được khối u ác tính và mô khỏe mạnh ở chuột. Nếu thành công, phương pháp này sẽ cách mạng hóa việc phát hiện ung thư da, cho phép kiểm tra tại nhà với kết quả tức thì.
Gan lợn giàu protein, sắt, vitamin A giúp bổ máu, tăng miễn dịch. Nhưng do là cơ quan thải độc nên có thể chứa chất gây hại. Người máu nhiễm mỡ, bệnh gan, huyết áp cao, gout nên tránh ăn.
Giáo sư Prue Hart tại Đại học Tây Úc nghiên cứu ảnh hưởng của bức xạ cực tím và vitamin D lên hệ miễn dịch. Bà cho biết ánh sáng mặt trời, cụ thể là tia UVB, có thể gây hại cho da nhưng cũng mang lại lợi ích toàn thân lớn hơn mức hại. Hart đặc biệt quan tâm đến cách ánh sáng mặt trời có thể làm giảm viêm và giảm căng thẳng, giúp điều trị các bệnh tự miễn như đa xơ cứng. Bà lưu ý da là cơ quan phức tạp giao tiếp với phần còn lại của cơ thể và khai thác lợi ích ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến cân bằng nội môi và làm dịu phản ứng miễn dịch quá mức.
8 người trong một gia đình ở Hà Tĩnh bị ngộ độc ciguatera sau khi ăn cá chình biển. Một gia đình khác cũng bị ngộ độc với triệu chứng tương tự sau khi ăn cá hồng chế biến sẵn. Ciguatera là độc tố có trong cá sống ở vùng rạn san hô, có thể tồn tại sau quá trình chế biến. Hiện không có thuốc giải độc đặc hiệu, điều trị chủ yếu dựa vào triệu chứng.