Sức khỏe

Khám phá 6 loại cá giàu vitamin D, cách chế biến và lưu ý an toàn để tăng cường xương, miễn dịch và sức khỏe. Đọc ngay và lên thực đơn dinh dưỡng hợp lý!

Mang thai là một giai đoạn tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách đối với các mẹ bầu. Ngoài việc chú ý đến chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi, các mẹ bầu còn phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe như ho, mụn, và các vấn…

Cholesterol và huyết áp cao là hai trong số những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Nếu không được kiểm soát, chúng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tai biến…

Tinh dầu tràm Huế đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống hàng ngày của nhiều người Việt Nam, đặc biệt là trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Một trong những sản phẩm được ưa chuộng nhất hiện nay là Tinh Dầu Tràm Huế…

Mùa hè đã đến và nhu cầu tìm kiếm những món uống giải khát, thanh mát tăng lên đáng kể. Bên cạnh các loại nước ép trái cây hay trà đá, nước khoáng có gas đang trở thành một lựa chọn phổ biến giúp cơ thể bổ sung khoáng chất…

Khi mang thai, chế độ ăn uống của phụ nữ trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Việc lựa chọn thực phẩm an toàn và giàu dinh dưỡng giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Một trong những món ăn được nhiều mẹ bầu yêu thích…

Mùa hè đã đến, và việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày có thể trở nên tốn kém và bất tiện. Vậy có giải pháp nào giúp…

Khoai lang sấy mật ong đã trở thành một trong những món ăn vặt yêu thích của nhiều người, đặc biệt là trong những năm gần đây. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt tự nhiên của mật ong và vị béo ngậy của khoai lang, món ăn…

Uống nước đủ và đúng cách là một trong những thói quen quan trọng giúp duy trì sức khỏe và sự tươi trẻ. Tuy nhiên, việc chọn lựa các sản phẩm hỗ trợ cho thói quen này, đặc biệt là túi đựng bình nước giữ nhiệt, có thể khiến nhiều…

Áo khoác nỉ chống nắng đã trở thành một trong những món đồ thời trang không thể thiếu trong tủ đồ của nhiều người, đặc biệt là trong những ngày hè nắng nóng. Tuy nhiên, việc lựa chọn và sử dụng áo khoác nỉ chống nắng như thế nào để…

Trong thời đại hiện nay, khi mà không khí ngày càng ô nhiễm và nguy cơ lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm gia tăng, việc sử dụng khẩu trang đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, với sự đa…

Ăn vặt là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là trong những giây phút giải tỏa căng thẳng hoặc khi cần một nguồn năng lượng nhanh chóng. Tuy nhiên, việc ăn vặt cũng đi kèm với nỗi lo lắng về việc…

Muối ăn là một trong những gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của gia đình Việt Nam. Tuy nhiên, việc lựa chọn và sử dụng muối sao cho đúng cách, đặc biệt là đối với mẹ bầu và gia đình, không phải ai cũng biết. Trong bài…

Việc duy trì hơi thở thơm mát và tự tin không chỉ là một phần của cuộc sống hàng ngày mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin và giao tiếp của chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có hơi thở thơm mát tự nhiên. Đó…

Tinh dầu tràm Huế đã trở thành một cái tên quen thuộc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Với những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại, nhiều người thường truyền tai nhau về khả năng kỳ diệu của loại tinh dầu này. Tuy nhiên,…

Bánh tráng phơi sương là một trong những món ăn được yêu thích tại Việt Nam, đặc biệt là trong các bữa tiệc hoặc khi muốn thưởng thức một món ăn vặt ngon miệng. Tuy nhiên, nhiều người thường thắc mắc liệu bánh tráng phơi sương có thực sự tốt…

Trong những năm gần đây, nước kiềm đã trở thành một trong những lựa chọn phổ biến cho những người quan tâm đến sức khỏe và làm đẹp. Nhiều người tin rằng uống nước kiềm có thể giúp cải thiện tiêu hóa, làm đẹp da và thậm chí hỗ trợ…

Thạch đen Cao Bằng là một trong những loại thực phẩm chức năng được ưa chuộng trên thị trường hiện nay, với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và vẻ đẹp. Một trong những sản phẩm thạch đen được quan tâm nhiều nhất là Bột Thạch Đen Cao…

Rong mơ là một trong những loại thực phẩm biển được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi trong ẩm thực Việt Nam. Đặc biệt, rong mơ Khánh Hoà được biết đến với chất lượng cao và công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu…

Kẹo chanh muối Thái Lan đã trở thành một trong những món ăn vặt yêu thích của nhiều người, không chỉ vì hương vị chua mặn đặc trưng mà còn bởi khả năng cung cấp vitamin C tự nhiên. Tuy nhiên, để tối ưu hóa công dụng của loại kẹo…