Sống một mình có thể mang lại tự do và sự tự túc nhưng cũng có thể dẫn đến thói quen xấu như thức khuya, ăn uống không lành mạnh và lười tập thể dục. Thiếu sự giám sát và tác động từ môi trường bên ngoài, nhiều bạn trẻ có thể dễ dàng hình thành lối sống không lành mạnh và thiếu kỷ luật. Để tránh rơi vào “cái bẫy” của sự tự do, việc thiết lập giờ giấc sinh hoạt, hình thành thói quen có kỷ luật và loại bỏ những yếu tố gây cám dỗ từ môi trường là rất cần thiết.
