Rủi ro – Phunudoisong.com https://phunudoisong.com Nơi chia sẻ bí quyết sống hạnh phúc, khỏe mạnh và thành công cho phụ nữ hiện đại. Cập nhật tin tức, kiến thức, kinh nghiệm và cảm hứng mỗi ngày. Tue, 30 Sep 2025 12:42:10 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/phunudoisong/2025/08/phunudoisong.svg Rủi ro – Phunudoisong.com https://phunudoisong.com 32 32 Xe điện và thách thức phòng cháy: Cần quy định cụ thể để không gây khó cho dân https://phunudoisong.com/xe-dien-va-thach-thuc-phong-chay-can-quy-dinh-cu-the-de-khong-gay-kho-cho-dan/ Tue, 30 Sep 2025 12:42:05 +0000 https://phunudoisong.com/xe-dien-va-thach-thuc-phong-chay-can-quy-dinh-cu-the-de-khong-gay-kho-cho-dan/

An toàn phòng cháy, chữa cháy trong sử dụng xe điện đang trở thành một vấn đề cấp thiết khi nhiều tình huống phát sinh trong thực tế đã thu hút sự quan tâm của dư luận. Mới đây, quyết định cấm xe điện của cư dân để tại tầng hầm của chung cư Tân Phước (phường Tân Sơn) đã gây ra nhiều tranh cãi. Để có một cái nhìn toàn diện về vấn đề này, cần đánh giá và xem xét một cách tổng quan về việc sử dụng phương tiện xanh, thiết kế hạ tầng cho xe điện và quy định về an toàn phòng cháy, chữa cháy cho xe điện tại các tòa nhà và chung cư.

Một góc đô thị Thành phố Hồ Chí Minh. (Ảnh: VGP)
Một góc đô thị Thành phố Hồ Chí Minh. (Ảnh: VGP)

Thực tế đã chứng minh rằng, chính sách càng được xem xét một cách toàn diện và sát với thực tiễn, quá trình thực thi sẽ càng ít gây ra rào cản và khó khăn cho người dân. Trong quá khứ, các vụ cháy nổ đã từng xảy ra và gây ra hậu quả nghiêm trọng, không còn dừng lại ở mức cảnh báo. Nguy cơ mất an toàn về phòng cháy, chữa cháy do đặc thù liên quan đến hệ thống pin (ắc-quy) và việc sạc điện không đúng quy định vẫn luôn hiện hữu.

Theo thống kê của Cục Cảnh sát phòng cháy, chữa cháy, 70% số vụ hỏa hoạn có liên quan đến việc chạm, chập điện. Luật số 55/2024/QH15 của Quốc hội về Luật Phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, trong đó Điều 8 quy định: Phòng cháy, chữa cháy, cứu nạn, cứu hộ là trách nhiệm của cơ quan, tổ chức, hộ gia đình, cá nhân. Điều này cho thấy rằng, trách nhiệm đảm bảo an toàn phòng cháy, chữa cháy không chỉ thuộc về một bên mà là trách nhiệm của tất cả các bên.

Hiện nay, khi các chính sách về xanh hóa phương tiện được thực thi, số lượng xe điện sẽ tăng nhanh chóng. Để người dân không bị quá tải và không gặp khó khăn về hạ tầng sạc pin, trông giữ, bảo hành, bảo dưỡng…, các chủ đầu tư chung cư, ban quản lý, địa điểm sạc công cộng, nhà trọ,… cần phối hợp với các cơ quan chức năng nghiên cứu, lắp đặt hạ tầng đồng bộ, đúng tiêu chuẩn để đáp ứng nhu cầu người dân.

Người dân cũng cần tìm hiểu và tự trang bị kiến thức an toàn khi sử dụng phương tiện cũng như các hạ tầng đi kèm. Các chuyên gia đã nhiều lần lên tiếng cảnh báo, dù công suất của một xe đạp điện, xe máy điện không quá lớn (trừ ô-tô điện) nhưng khi sạc nhiều phương tiện cùng lúc trong điều kiện hạ tầng không bảo đảm; sử dụng các thiết bị đấu nối, thiết bị sạc, pin kém chất lượng thì cũng có thể gây ra sự cố chập điện dẫn đến cháy nổ.

Vì thế, các chủ xe nên sử dụng hệ thống sạc chuyên dụng có công suất phù hợp của nhà sản xuất và thiết bị bảo vệ chuyên dụng. Khu vực sạc điện cần được bố trí về hạ tầng, nguồn điện và địa điểm hợp lý; có thiết bị phòng cháy, chữa cháy, hệ thống giám sát 24/24 giờ nhằm xử lý kịp thời sự cố có thể xảy ra.

Như vậy, để đảm bảo an toàn phòng cháy, chữa cháy trong sử dụng xe điện, cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa các bên, bao gồm cả chủ đầu tư, ban quản lý, người dân và các cơ quan chức năng. Việc đầu tư hạ tầng đồng bộ và đúng tiêu chuẩn, cùng với việc nâng cao kiến thức và ý thức của người dân về an toàn phòng cháy, chữa cháy là rất quan trọng.

Chỉ khi có sự chung tay và nỗ lực từ tất cả các bên, mới có thể đảm bảo việc sử dụng xe điện một cách an toàn và hiệu quả, đồng thời giảm thiểu rủi ro về phòng cháy, chữa cháy.

]]>
Cách giúp con tránh hệ lụy từ mạng xã hội trong kỳ nghỉ hè https://phunudoisong.com/cach-giup-con-tranh-he-luy-tu-mang-xa-hoi-trong-ky-nghi-he/ Mon, 28 Jul 2025 02:43:11 +0000 https://phunudoisong.com/cach-giup-con-tranh-he-luy-tu-mang-xa-hoi-trong-ky-nghi-he/

Nghỉ hè – khoảng thời gian lý tưởng để trẻ em tái tạo năng lượng, phát triển kỹ năng và trải nghiệm thực tế. Tuy nhiên, đối với nhiều gia đình, đây lại là giai đoạn đầy thách thức. Sự thay đổi nhịp sống sinh hoạt và nỗi lo về việc con trẻ quá gắn bó với thế giới mạng đã trở thành mối quan tâm hàng đầu. Thế giới mạng, vốn dĩ chỉ được xem là công cụ giải trí, lại có thể dẫn đến những hệ lụy không lường trước được.

Hà Nội: Chủ động cho trẻ học bơi và kỹ năng an toàn trong môi trường nước
Hà Nội: Chủ động cho trẻ học bơi và kỹ năng an toàn trong môi trường nước

Chị L.T.P, cư dân phường Bồ Đề, Hà Nội, là một trong số nhiều bậc phụ huynh đang phải vật lộn với vấn đề “trẻ em và điện thoại thông minh”. Chị P. chia sẻ, sau gần hai tháng nghỉ hè, các con của chị đã bắt đầu có những biểu hiện thay đổi tính cách rõ rệt. Chúng trở nên hay cáu gắt, làm việc thiếu tập trung và chỉ mong muốn nhanh chóng quay lại với điện thoại hoặc tivi. Đặc biệt, cô con gái lớn 12 tuổi của chị luôn gắn bó chặt chẽ với chiếc điện thoại, đến mức ăn uống hay đi vệ sinh cũng không rời tay.

Theo bác sĩ Nguyễn Như Mạnh, Thạc sĩ Tâm lý học lâm sàng, việc lạm dụng internet và trò chơi điện tử có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của trẻ. Nghiện game và internet có thể dẫn đến các rối loạn tâm thần như trầm cảm, lo âu, căng thẳng kéo dài. Ngoài ra, điều này còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng giao tiếp xã hội, gây rối loạn giấc ngủ, mất ngủ và làm suy giảm hiệu quả học tập cũng như công việc.

Tiến sĩ Đặng Hoàng Ngân, chuyên gia tâm lý học phát triển trẻ em và thanh thiếu niên, cảnh báo rằng trẻ em sử dụng mạng xã hội có nguy cơ bắt chước hành vi xấu lan truyền trên mạng, hình thành niềm tin lệch lạc về giá trị đạo đức, giá trị sống. Một số trẻ tin rằng, mạng xã hội là nơi chứa mọi lời giải, thậm chí coi người nổi tiếng là ‘kim chỉ nam’ về tư duy và hành vi hay tin rằng, sự giàu có là mục tiêu tối thượng.

Trong khi đó, theo PGS.TS Nguyễn Trọng Lưu, Phó Chủ tịch Hội Phục hồi chức năng Việt Nam, tình trạng sa sút trí tuệ tưởng chỉ xảy ra ở người cao tuổi, nhưng ngày càng có nhiều người trẻ có biểu hiện suy giảm trí nhớ, kém tương tác xã hội và đang bước vào ngưỡng sa sút trí tuệ sớm.

Để giúp trẻ không lún sâu vào thế giới mạng, các chuyên gia tâm lý khuyên rằng cha mẹ nên đồng hành, trò chuyện và định hướng để trẻ sử dụng công nghệ một cách an toàn, lành mạnh. Thay vì kiểm soát gắt gao, cha mẹ nên tạo điều kiện để con tham gia những hoạt động ý nghĩa như thể thao, học năng khiếu, kỹ năng sống, hoạt động cộng đồng. Cha mẹ cũng nên xây dựng thời gian biểu linh hoạt nhưng hợp lý, cân bằng giữa giải trí, vận động thể chất, đọc sách và sinh hoạt ngoài trời.

Nếu nhận thấy trẻ có dấu hiệu thay đổi hành vi như cáu gắt, lo lắng, hay rối loạn giấc ngủ, kém tập trung, ngại giao tiếp, buồn chán, học tập sa sút, cha mẹ cần nhanh chóng tìm đến chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ kịp thời.

]]>
Nguy cơ tiềm ẩn khi dùng sản phẩm hỗ trợ tăng cân https://phunudoisong.com/nguy-co-tiem-an-khi-dung-san-pham-ho-tro-tang-can/ Sun, 20 Jul 2025 21:50:36 +0000 https://phunudoisong.com/nguy-co-tiem-an-khi-dung-san-pham-ho-tro-tang-can/

Đối với nhiều người, tăng cân là một mục tiêu khó đạt được do cơ địa, bệnh lý hoặc thể trạng yếu. Ngoài các phương pháp tăng cân tự nhiên, một số người tìm đến các sản phẩm hỗ trợ tăng cân hoặc thực phẩm hỗ trợ dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm này cần được cân nhắc kỹ lưỡng để tránh các rủi ro tiềm ẩn đối với sức khỏe.

Ở Việt Nam, các sản phẩm hỗ trợ tăng cân có thể được chia thành hai nhóm chính: sản phẩm không kê đơn (thực phẩm bổ sung dinh dưỡng) và sản phẩm kê đơn (bao gồm các loại steroid đồng hóa). Các loại thực phẩm bổ sung thường được quảng cáo là hỗ trợ tăng cân một cách tự nhiên, tuy nhiên phần lớn chưa được kiểm duyệt nghiêm ngặt về chất lượng và hiệu quả.

Steroid đồng hóa là nhóm chất thường bị lạm dụng trong giới vận động viên và người tập thể hình nhằm tăng khối cơ và cải thiện thành tích. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với sức khỏe, bao gồm phát triển tuyến vú ở nam giới, phì đại âm vật ở nữ giới, tổn thương gan và thận, rối loạn cảm xúc, tâm trạng lâng lâng, nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư tuyến tiền liệt.

Theo Bệnh viện Vinmec, các sản phẩm bổ sung tăng cân, đặc biệt là loại có chứa steroid đồng hóa, tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Một số tác dụng phụ đáng lưu ý bao gồm rối loạn nội tiết, teo tinh hoàn hoặc rối loạn kinh nguyệt, chậm phát triển thể chất ở trẻ em và thanh thiếu niên, rối loạn nhịp tim ở người có tiền sử bệnh tim, dị ứng với thành phần thảo dược trong sản phẩm.

Công ty Cổ phần Dược phẩm FPT Long Châu cũng lưu ý rằng một số sản phẩm bổ sung tăng cân có thể gây ra tình trạng tích nước, tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu sử dụng kéo dài. Những sản phẩm này thường chứa các thành phần như chất lợi tiểu, corticosteroid hoặc chất kích thích thèm ăn.

Để tăng cân một cách an toàn và bền vững, người cần tăng cân nên lựa chọn lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất, vận động hợp lý và tham khảo ý kiến chuyên gia y tế khi cần thiết. Hiệu quả của nhiều sản phẩm hỗ trợ tăng cân hiện nay vẫn chưa được chứng minh rõ ràng qua các nghiên cứu lâm sàng có kiểm soát.

Tóm lại, các sản phẩm hỗ trợ tăng cân có thể là công cụ hỗ trợ hữu ích trong một số trường hợp đặc biệt, nhưng không phải là lựa chọn tối ưu cho tất cả mọi người. Người tiêu dùng nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn phù hợp với thể trạng. Một lối sống khoa học, dinh dưỡng hợp lý và tập luyện đều đặn vẫn là phương pháp tăng cân bền vững và an toàn nhất hiện nay.

]]>
4 thủ thuật thẩm mỹ bác sĩ Mỹ khuyên tránh rủi ro https://phunudoisong.com/4-thu-thuat-tham-my-bac-si-my-khuyen-tranh-rui-ro/ Sun, 20 Jul 2025 17:50:40 +0000 https://phunudoisong.com/4-thu-thuat-tham-my-bac-si-my-khuyen-tranh-rui-ro/

Chuyên gia thẩm mỹ cảnh báo về 4 thủ thuật tiềm ẩn nhiều rủi ro

Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Sean McNally cho biết việc loại bỏ mỡ má để có gương mặt thon thả có thể khiến bạn trông hốc hác, già hơn tuổi do suy giảm thể tích má.
Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Sean McNally cho biết việc loại bỏ mỡ má để có gương mặt thon thả có thể khiến bạn trông hốc hác, già hơn tuổi do suy giảm thể tích má.

Chuyên gia ngành thẩm mỹ Sean McNally, Tiến sĩ Y khoa và Tiến sĩ chuyên ngành vi sinh vật học và miễn dịch học tại Trường Y, Đại học North Carolina, đã đưa ra cảnh báo về 4 thủ thuật thẩm mỹ tiềm ẩn nhiều rủi ro. Ông cho biết những thủ thuật này cần được tìm hiểu kỹ và cân nhắc cẩn thận về người thực hiện để đảm bảo an toàn và thẩm mỹ.

Đầu tiên là thủ thuật tiêm chất làm đầy vào mũi. Thủ thuật này được sử dụng để điều chỉnh nhỏ về độ cân xứng, tình trạng đầu mũi gồ hoặc đầu mũi hếch, với kết quả kéo dài đến 18 tháng. Tuy nhiên, bác sĩ McNally cảnh báo rằng thủ thuật này có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng và rất khó khắc phục, chẳng hạn như việc tiêm nhầm vào các mạch máu nhỏ ở mũi có thể làm tắc nghẽn mạch máu và giết chết da.

Thứ hai là giảm sắc tố mắt. Keratopimentation là một thủ thuật thẩm mỹ trong đó sắc tố được đưa vào giác mạc để thay đổi màu mắt vĩnh viễn. Bác sĩ McNally cảnh báo về mức độ rủi ro cao của loại hình thẩm mỹ này và khuyên nên cân nhắc sử dụng kính áp tròng thay cho phương pháp laser. Ông cho biết phương pháp này có tỷ lệ biến chứng cao nhất trong tất cả các loại phẫu thuật thẩm mỹ, và một trong những biến chứng có thể xảy ra là mù lòa.

Thứ ba là loại bỏ mỡ má. Thủ thuật này được sử dụng để loại bỏ các túi mỡ ở má để làm nổi bật xương gò má, giúp khuôn mặt sắc nét, thon thả hơn. Tuy nhiên, bác sĩ McNally cho biết thủ thuật này dễ khiến mọi người già đi sớm do làm giảm thể tích má hoặc khiến phần thể tích còn lại của má bị dịch chuyển xuống dưới.

Cuối cùng là Kybella và CoolSculpting. Thuốc tiêm Kybella và phương pháp CoolSculpting được sử dụng để phân hủy mỡ và làm đông lạnh mỡ, nhưng bác sĩ McNally không đánh giá cao về hiệu quả và an toàn của những phương pháp này. Ông cho biết Kybella có thể không hiệu quả như mong đợi và có thể dẫn đến việc hút mỡ sau đó trở nên khó khăn hơn. CoolSculpting cũng có thể làm hỏng da và một số ít bệnh nhân đối diện nguy cơ xuất hiện tình trạng mỡ tích tụ nhiều hơn.

Tóm lại, chuyên gia thẩm mỹ Sean McNally đã cảnh báo về 4 thủ thuật thẩm mỹ tiềm ẩn nhiều rủi ro và khuyên mọi người nên tìm hiểu kỹ và cân nhắc cẩn thận về người thực hiện để đảm bảo an toàn và thẩm mỹ.

]]>
Mẹ tìm thấy con trai sau 2 ngày bị người lạ gọi điện lừa đảo chuộc người https://phunudoisong.com/me-tim-thay-con-trai-sau-2-ngay-bi-nguoi-la-goi-dien-lua-dao-chuoc-nguoi/ Wed, 16 Jul 2025 03:45:47 +0000 https://phunudoisong.com/me-tim-thay-con-trai-sau-2-ngay-bi-nguoi-la-goi-dien-lua-dao-chuoc-nguoi/

Ngày 15 tháng 7, bà Bùi Thị Ngọc Bình, 47 tuổi, cư trú tại đường Trần Văn Ơn, phường Tân Sơn Nhì, quận Tân Phú cũ, TP.HCM, đã xác nhận rằng con trai của bà, N.V.B, 16 tuổi, đã được tìm thấy sau khi mất liên lạc với gia đình. Con trai bà Bình đã được đưa về nhà một cách an toàn.

Sau nhiều ngày mất liên lạc gia đình đã đưa được B. về nhà
Sau nhiều ngày mất liên lạc gia đình đã đưa được B. về nhà

Bà Bình cho biết tâm lý của B hiện chưa ổn định và tỏ ra rất hoảng loạn, vì vậy bà chưa hỏi lý do về việc con mất liên lạc với gia đình. Trước đó, gia đình bà Bình đã nhận được một cuộc điện thoại từ số người lạ, yêu cầu chuyển khoản 285 triệu đồng để chuộc con trai về. Đối tượng này đã dọa nếu gia đình báo công an, họ sẽ không gặp được con.

Gia đình đã nhờ các mối quan hệ để xác minh thông tin và kết nối với đối tượng điện thoại cho bà để chuộc con. Sau khi chuyển khoản, định vị của các đối tượng gửi cho gia đình cho thấy con trai bà được đưa từ khu vực biên giới Campuchia về.

Khuya ngày 14 tháng 7, gia đình đã gặp và đón con ở địa phận Long An và đưa về TP.HCM. B vừa học xong năm lớp 10 và đang trong thời gian nghỉ hè. Ngày 20 tháng 6, B có nói mẹ xin đi làm trong thời gian nghỉ hè, nhưng bà Bình không đồng ý.

Đến chiều 22 tháng 6, khi vợ chồng bà Bình đi làm về thì không thấy B ở nhà. Bà Bình đã gọi điện, nhắn tin vào số điện thoại của con và đi tìm nhiều nơi đều không thấy B và không liên lạc được với con.

Qua trích xuất camera an ninh gần nhà cho thấy, B đã lên 1 chiếc ô tô mang biển số TP.HCM vào sáng 22 tháng 6 và sau đó mất liên lạc với gia đình. Gia đình bà Bình đã đến Công an P.Tân Sơn Nhì trình báo vụ việc mất liên lạc của B, đồng thời gửi thông tin lên Công an TP.HCM qua phần mềm VNeID.

Trong thời gian gia đình tìm kiếm B, nhiều cuộc gọi từ người lạ đến quấy rầy, báo tin giả, khiến gia đình rất khổ sở. Hiện tại, gia đình đã tìm thấy con và đang hỗ trợ tâm lý cho B để giúp cậu bé vượt qua giai đoạn khó khăn này.

]]>