Khi nói đến rau củ quả sấy, nhiều người thường có những lầm tưởng rằng chúng không tốt cho sức khỏe hoặc chỉ là một món ăn vặt đơn giản. Tuy nhiên, sau khi mua 500g thập cẩm sấy Đà Lạt, tôi đã có cơ hội tìm hiểu sâu hơn…
-
-
Các loại rau như cà tím, hành tây đỏ, bắp cải tím, củ cải đường và khoai lang tím giàu chất chống oxy hóa và không gây tăng đường huyết.
-
“Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể cải thiện sức khỏe tinh trùng và khả năng sinh sản ở nam giới. Nên ưu tiên thực phẩm nguyên, rau củ đa màu, đậu, hạt, và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn.”
-
3 loại rau củ thông dụng người bệnh suy thận nên hạn chế tiêu thụ thường xuyên để tránh làm nặng thêm tình trạng bệnh.
