Các loại rau như cà tím, hành tây đỏ, bắp cải tím, củ cải đường và khoai lang tím giàu chất chống oxy hóa và không gây tăng đường huyết.
-
-
“Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể cải thiện sức khỏe tinh trùng và khả năng sinh sản ở nam giới. Nên ưu tiên thực phẩm nguyên, rau củ đa màu, đậu, hạt, và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn.”
-
3 loại rau củ thông dụng người bệnh suy thận nên hạn chế tiêu thụ thường xuyên để tránh làm nặng thêm tình trạng bệnh.
