Siêu thực phẩm là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và phòng bệnh. Tuy nhiên, không có định nghĩa chính thức về siêu thực phẩm. Sự đa dạng và điều độ trong tiêu thụ thực phẩm là quan trọng đối với nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.
-
-
TP.HCM ghi nhận 16.847 ca sốt xuất huyết, tăng hơn 168% so với cùng kỳ năm ngoái. Sở Y tế TP.HCM chỉ đạo các địa phương triển khai giải pháp kiểm soát, xử lý ổ dịch, phun hóa chất, giám sát điểm nguy cơ và huy động người dân phòng bệnh.
-
Khám phá 7 thực phẩm vàng trong gian bếp giúp phòng ung thư và bảo vệ sức khỏe, thông tin hữu ích cho sức khỏe của bạn.
-
Cảnh báo viêm màng não do mô cầu trong mùa hè với triệu chứng: sốt, đau đầu, buồn nôn, cổ cứng. Nguồn lây bệnh là bệnh nhân và người lành mang mầm bệnh qua đường hô hấp. Bộ Y tế khuyến cáo vệ sinh cá nhân, ăn uống đầy đủ, tiêm vaccine và luyện tập để phòng bệnh.
-
Chuyên gia vi sinh khuyến cáo nên giặt vỏ gối và ga giường ít nhất một lần mỗi tuần để giảm nguy cơ dị ứng và mắc bệnh. Những người hoạt động nhiều, ốm hoặc ngủ cùng thú cưng nên giặt thường xuyên hơn để loại bỏ mồ hôi, da chết, bụi bẩn và vi khuẩn.
-
Bà Charlotte Lim 79 tuổi, gây ấn tượng với khả năng tập thể dục nâng tạ và kéo xà, truyền cảm hứng cho nhiều người. Cùng con cái thực hiện chương trình FitRX, bà duy trì lối sống lành mạnh với chế độ ăn kiêng “không SoAP” để sống khỏe mạnh, không bệnh tật.
