Nghỉ hưu – Phunudoisong.com https://phunudoisong.com Nơi chia sẻ bí quyết sống hạnh phúc, khỏe mạnh và thành công cho phụ nữ hiện đại. Cập nhật tin tức, kiến thức, kinh nghiệm và cảm hứng mỗi ngày. Wed, 08 Oct 2025 17:20:00 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/phunudoisong/2025/08/phunudoisong.svg Nghỉ hưu – Phunudoisong.com https://phunudoisong.com 32 32 Cụ bà 69 tuổi: Tôi không còn chu cấp cho con dâu, tôi chọn sống một mình https://phunudoisong.com/cu-ba-69-tuoi-toi-khong-con-chu-cap-cho-con-dau-toi-chon-song-mot-minh/ Wed, 08 Oct 2025 17:19:56 +0000 https://phunudoisong.com/cu-ba-69-tuoi-toi-khong-con-chu-cap-cho-con-dau-toi-chon-song-mot-minh/

Cuộc sống của một bà cụ 69 tuổi ở Trung Quốc đã thay đổi hoàn toàn sau khi nghỉ hưu. Thay vì tận hưởng sự tự do và an nhàn, bà quyết định chuyển đến sống cùng con trai và con dâu để chăm sóc cháu đầu lòng. Không chỉ vậy, bà còn đóng góp một phần vào thu nhập gia đình bằng cách sử dụng khoản lương hưu hàng tháng của mình.

Tuy nhiên, sau 6 tháng sống cùng con, bà nhận ra rằng sự giúp đỡ của mình đã trở thành gánh nặng cho gia đình con trai. Con dâu không quay lại làm việc và thay vào đó tiêu xài hoang phí, trong khi con trai ngày càng cảm thấy mệt mỏi vì áp lực tài chính. Để giúp con, bà đã nhiều lần sử dụng gần như toàn bộ khoản lương hưu của mình để hỗ trợ. Tuy nhiên, điều này vô tình khiến con dâu trở nên ỷ lại và thiếu trách nhiệm với gia đình.

Sau khi quyết định buông tay và không còn hỗ trợ tài chính cho con, bà đã thấy một sự thay đổi tích cực trong gia đình con trai. Con dâu bắt đầu quay lại làm việc, cháu trai đi học và tình hình kinh tế của gia đình đã ổn định hơn. Qua trải nghiệm này, bà nhận ra rằng việc nghỉ hưu không có nghĩa là phải hy sinh tất cả cho con cái. Thay vào đó, đó là thời điểm cha mẹ cần biết cách giữ cho mình một cuộc sống an nhàn và độc lập.

Câu chuyện của bà là một lời nhắc nhở quan trọng rằng yêu thương con cái cần có giới hạn. Nếu cha mẹ quá sẵn sàng hy sinh và không đặt ra ranh giới, con cái dễ mất đi tinh thần tự lập. Người già cần hiểu rằng, về già và tự chăm sóc sức khỏe của mình chính là sự động viên lớn nhất dành cho con cái.

Để duy trì sức khỏe và tận hưởng một cuộc sống chất lượng khi về già, người lớn tuổi cần chú ý đến dinh dưỡng cân bằng. Việc tiêu thụ thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa là rất quan trọng. Ba bữa ăn mỗi ngày nên được duy trì đều đặn, kèm theo việc bổ sung chất xơ từ rau củ quả và protein để bù đắp sự mất cơ. Uống đủ nước mỗi ngày cũng là yếu tố quan trọng giúp cơ thể chuyển hóa chất dễ dàng, làm sạch gan thận và giảm táo bón.

Bên cạnh chế độ ăn uống, việc theo dõi chất lượng giấc ngủ và duy trì vận động đều đặn mỗi ngày cũng góp phần không nhỏ vào việc nâng cao sức khỏe tổng thể. Bằng cách chăm sóc bản thân một cách toàn diện, người lớn tuổi không chỉ đảm bảo sức khỏe thể chất mà còn giữ cho tinh thần luôn lạc quan và năng động.

]]>
Người giàu có nghỉ hưu: 3 bí quyết giúp họ tận hưởng cuộc sống tốt hơn https://phunudoisong.com/nguoi-giau-co-nghi-huu-3-bi-quyet-giup-ho-tan-huong-cuoc-song-tot-hon/ Fri, 29 Aug 2025 20:37:30 +0000 https://phunudoisong.com/nguoi-giau-co-nghi-huu-3-bi-quyet-giup-ho-tan-huong-cuoc-song-tot-hon/

Sau hơn một thập kỷ làm việc cho nhiều gia đình tại Trung Quốc, một sự thật đã trở nên rõ ràng: Dù tất cả mọi người đều phải đối mặt với quá trình lão hóa, cách mà người giàu và người thường trải qua giai đoạn nghỉ hưu lại rất khác biệt. Điều này đã được một người phụ nữ họ Liêm, 54 tuổi, người đã làm nghề bảo mẫu hơn 10 năm cho các gia đình giàu có đã nghỉ hưu, chia sẻ một cách chân thực và sâu sắc.

Làm bảo mẫu cho người giàu 10 năm, tôi ngộ ra 3 điểm then chốt khiến họ nghỉ hưu hạnh phúc hơn người thường- Ảnh 2.
Làm bảo mẫu cho người giàu 10 năm, tôi ngộ ra 3 điểm then chốt khiến họ nghỉ hưu hạnh phúc hơn người thường- Ảnh 2.

Người phụ nữ họ Liêm đã dành nhiều năm để chăm sóc và quan sát các gia đình giàu có trong giai đoạn nghỉ hưu của họ. Theo bà Liêm, điểm khác biệt lớn nhất nằm ở tâm thế và cách mà họ tiếp cận cuộc sống hàng ngày. Những người giàu khi nghỉ hưu thường có một tâm thế tĩnh tại, không để cảm xúc chi phối cuộc sống hàng ngày của họ. Họ biết cách kiểm soát cảm xúc một cách tốt và không để những điều nhỏ nhặt làm phiền mình. Điều này đã tạo nên một bầu không khí nhẹ nhõm và dễ chịu trong gia đình.

Ngược lại, nhiều người lớn tuổi khác thường phải đối mặt với tâm lý thất thường. Họ dễ cáu gắt và khó chịu, điều này đòi hỏi sự kiên nhẫn và nhạy cảm cao độ từ người chăm sóc. Những người này thường xuyên than phiền và có thái độ không ổn định, làm cho việc chăm sóc trở nên khó khăn hơn.

Một điểm khác biệt nữa mà người phụ nữ họ Liêm chỉ ra là cách mà người giàu và người thường đầu tư cho sức khỏe của mình. Người giàu không ngần ngại gặp bác sĩ, xét nghiệm và điều chỉnh lối sống để đảm bảo sức khỏe tốt. Ngược lại, nhiều người lớn tuổi khác thường ngại đi viện, sợ tốn tiền và sợ phiền con cái. Điều này đã dẫn đến một sự khác biệt lớn trong cách mà họ duy trì sức khỏe và đối phó với các vấn đề sức khỏe.

Cuối cùng, người giàu về hưu vẫn sống kỷ luật, không phó mặc cuộc sống cho sự buông thả. Họ vẫn dậy đúng giờ, tự vận động, đọc sách, chăm cây và giao lưu với bạn bè. Cuộc sống của họ được lên kế hoạch một cách tỉ mỉ, giúp họ duy trì một lối sống tích cực và khỏe mạnh.

Chất lượng nghỉ hưu không chỉ quyết định bởi số tiền bạn có, mà còn là cách bạn sống mỗi ngày. Người giàu có thể có nền tảng tài chính tốt hơn, nhưng điều khiến họ khác biệt là cách họ quản lý cuộc sống hàng ngày. Họ biết giữ vững cảm xúc, đầu tư cho sức khỏe và sống kỷ luật. Nếu có thể học được những điều đó, ngay cả khi bạn không giàu, bạn vẫn có thể nghỉ hưu một cách thanh thản và hạnh phúc.

]]>
Gần 80.400 người thôi việc, nhiều địa phương hỗ trợ tìm việc làm https://phunudoisong.com/gan-80-400-nguoi-thoi-viec-nhieu-dia-phuong-ho-tro-tim-viec-lam/ Fri, 22 Aug 2025 17:52:34 +0000 https://phunudoisong.com/gan-80-400-nguoi-thoi-viec-nhieu-dia-phuong-ho-tro-tim-viec-lam/

Bộ trưởng Bộ Nội vụ Phạm Thị Thanh Trà vừa cung cấp thông tin về tiến độ giải quyết chế độ, chính sách cho cán bộ, công chức, viên chức và người lao động sau sắp xếp tổ chức bộ máy bên trong của các bộ, ngành và chính quyền địa phương. Theo đó, các địa phương đang tích cực lập danh sách để giải quyết chế độ hoặc bố trí công việc phù hợp cho người hoạt động không chuyên trách sau khi thực hiện sắp xếp.

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã chủ trì hội nghị đánh giá kết quả sắp xếp và sơ kết một tháng vận hành chính quyền địa phương hai cấp. Tại cuộc họp này, Bộ trưởng Bộ Nội vụ đã báo cáo về tình hình giải quyết chế độ, chính sách cho cán bộ, công chức, viên chức và người lao động sau sắp xếp. Tính đến ngày 25.7.2025, tổng số người đã có quyết định nghỉ việc là trên 85.580 người, trong đó gần 78.400 người đã nghỉ việc, bao gồm cả nghỉ hưu và thôi việc.

Tổng số người đang trình cấp có thẩm quyền phê duyệt kinh phí và đã được phê duyệt là trên 75.000 người, trong đó gần 41.800 người đã nhận tiền hỗ trợ. Đối với người hoạt động không chuyên trách, các địa phương đang tập trung lập danh sách để giải quyết chế độ, chính sách hoặc bố trí công việc phù hợp nếu có nguyện vọng tiếp tục công tác và cơ quan, đơn vị có nhu cầu.

Bộ Nội vụ đang đẩy nhanh tiến độ xây dựng văn bản pháp luật, trong đó có Nghị định về tổ chức hoạt động của thôn, tổ dân phố và một số chế độ, chính sách đối với người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố, dự kiến hoàn thành trong tháng 11. Sở Nội vụ các tỉnh, thành phố đã tích cực tham mưu UBND cấp tỉnh triển khai thực hiện việc sắp xếp tổ chức bộ máy bên trong tinh gọn, hoạt động hiệu lực, hiệu quả.

Các địa phương đã chủ động xây dựng quy chế hoạt động, phân công nhiệm vụ, chương trình công tác, phương án điều động cán bộ, công chức cấp xã về các đơn vị còn thiếu của khối chính quyền. Bộ Nội vụ sẽ tổ chức tập huấn cho cán bộ, công chức các tỉnh, thành để có cái nhìn tổng quan về quản trị địa phương.

]]>
Vĩnh Long: Tổ chức gặp mặt cán bộ lãnh đạo sắp nghỉ hưu tại VKSND tỉnh https://phunudoisong.com/vinh-long-to-chuc-gap-mat-can-bo-lanh-dao-sap-nghi-huu-tai-vksnd-tinh/ Thu, 21 Aug 2025 15:06:33 +0000 https://phunudoisong.com/vinh-long-to-chuc-gap-mat-can-bo-lanh-dao-sap-nghi-huu-tai-vksnd-tinh/

Buổi họp mặt khép lại trong không khí ngập tràn tình cảm, đánh dấu một chặng đường hoạt động đầy thành tích và ý nghĩa của các cán bộ kiêm chức đang chuẩn bị bước vào giai đoạn nghỉ hưu.

Viện trưởng VKSND tỉnh Vĩnh Long tặng hoa, quà lưu niệm cho cán đồng chí nghỉ hưu.
Viện trưởng VKSND tỉnh Vĩnh Long tặng hoa, quà lưu niệm cho cán đồng chí nghỉ hưu.

Trong thời gian qua, các cán bộ kiêm chức đã cống hiến không nhỏ cho sự phát triển của tổ chức, thể hiện tinh thần trách nhiệm và lòng tận tâm trong công việc. Họ đã không ngừng nỗ lực, cố gắng để hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao, góp phần vào những thành tựu chung của tập thể.

Nhân dịp này, các lãnh đạo và đồng nghiệp đã gửi lời cảm ơn chân thành và sâu sắc đến các cán bộ kiêm chức vì những đóng góp quý giá của họ. Đồng thời, bày tỏ mong muốn nhận được sự tiếp tục hỗ trợ và chia sẻ kinh nghiệm từ các cán bộ kiêm chức trong thời gian tới.

Buổi họp mặt là dịp để tri ân và ghi nhận những cống hiến của các cán bộ kiêm chức. Qua đó, thể hiện sự quan tâm và trân trọng của tổ chức đối với đội ngũ cán bộ đã và đang cống hiến cho sự phát triển của đơn vị.

Trước khi bước vào giai đoạn mới, các cán bộ kiêm chức bày tỏ cảm ơn và biết ơn sâu sắc đến lãnh đạo và đồng nghiệp. Họ tin rằng, dù có nhiều khó khăn và thử thách, nhưng với sự đoàn kết và nỗ lực không ngừng, tổ chức sẽ tiếp tục phát triển và đạt được nhiều thành tựu hơn nữa trong tương lai.

Với tinh thần trách nhiệm và tình cảm nồng ấm, buổi họp mặt đã diễn ra thành công và để lại nhiều ấn tượng đẹp. Sự kiện này không chỉ là một lời chào tạm biệt mà còn là dịp để kết nối và xây dựng mối quan hệ lâu dài giữa các cán bộ kiêm chức và tổ chức.

Thông tin chi tiết về sự kiện có thể được tìm thấy trên trang web chính thức của tổ chức. Các hình ảnh và tin tức liên quan cũng đã được đăng tải trên các kênh truyền thông xã hội chính thức.

]]>
Công chức về xã đặc biệt khó khăn không phải hoàn trả trợ cấp đã nhận https://phunudoisong.com/cong-chuc-ve-xa-dac-biet-kho-khan-khong-phai-hoan-tra-tro-cap-da-nhan/ Fri, 25 Jul 2025 07:28:40 +0000 https://phunudoisong.com/cong-chuc-ve-xa-dac-biet-kho-khan-khong-phai-hoan-tra-tro-cap-da-nhan/

Sau hai tuần triển khai mô hình chính quyền địa phương hai cấp, nhiều cán bộ, công chức đã gửi câu hỏi đến Bộ Nội vụ liên quan đến Nghị định 178 về chính sách, chế độ đối với cán bộ, công chức, viên chức, người lao động và lực lượng vũ trang trong quá trình sắp xếp tổ chức bộ máy của hệ thống chính trị. Một trong những vấn đề được quan tâm đặc biệt là việc cán bộ công chức cấp xã nghỉ hưu trước tuổi theo Nghị định 178 và Nghị định 67 sau đó được bầu làm bí thư chi bộ thì có phải trả lại tiền hay không.

Bộ Nội vụ đã có lời giải đáp cho vấn đề này. Theo đó, căn cứ quy định tại Nghị định 178 (được sửa đổi, bổ sung tại Nghị định số 67), cán bộ, công chức cấp xã đã nghỉ hưu trước tuổi và sau đó được bầu làm bí thư chi bộ thôn, tổ dân phố thì không phải hoàn trả lại tiền trợ cấp đã nhận. Điều này mang lại sự yên tâm cho những người này trong việc tiếp tục thực hiện nhiệm vụ mà không phải lo lắng về việc hoàn trả chế độ đã được giải quyết.

Bên cạnh đó, Bộ Nội vụ cũng trả lời một số câu hỏi khác liên quan đến việc thực hiện Nghị định 178. Về việc tính lương hiện hưởng để làm chế độ theo Nghị định 178 cho cán bộ, công chức làm công tác cơ yếu tại huyện ủy, Bộ Nội vụ cho biết rằng, tại khoản 6 Điều 5 Nghị định số 178 (được sửa đổi, bổ sung tại khoản 3 Điều 1 Nghị định số 67) đã quy định tiền lương tháng hiện hưởng để tính hưởng chính sách, chế độ bao gồm các khoản phụ cấp. Các loại phụ cấp gồm: Phụ cấp chức vụ lãnh đạo; phụ cấp thâm niên vượt khung; phụ cấp thâm niên nghề; phụ cấp công vụ; phụ cấp ưu đãi theo nghề; phụ cấp trách nhiệm theo nghề; phụ cấp đảng đoàn thể chính trị – xã hội; phụ cấp đặc thù đối với lực lượng vũ trang.

Về vấn đề công chức điều động về xã đặc biệt khó khăn sau sáp nhập có được hưởng phụ cấp mới hay không, Bộ Nội vụ cho hay, tại Điều 13 Nghị quyết số 76 của Ủy ban thường vụ Quốc hội về việc sắp xếp đơn vị hành chính năm 2025 đã quy định: Người dân, cán bộ, công chức, viên chức, người lao động, người hưởng lương trong lực lượng vũ trang trên địa bàn đơn vị hành chính sau sắp xếp tiếp tục hưởng chế độ, chính sách đặc thù áp dụng theo vùng, theo khu vực hoặc theo đơn vị hành chính như trước khi thực hiện sắp xếp cho đến khi có quyết định khác của cấp có thẩm quyền.

Như vậy, những cán bộ, công chức và người lao động trên địa bàn đơn vị hành chính sau sắp xếp sẽ tiếp tục được hưởng chế độ, chính sách đặc thù hiện tại cho đến khi có quyết định mới từ cấp có thẩm quyền. Điều này đảm bảo quyền lợi và sự ổn định cho những người bị ảnh hưởng bởi quá trình sắp xếp đơn vị hành chính.

]]>
Một nửa người Mỹ không thể nghỉ hưu vì con út không ra khỏi tổ ấm https://phunudoisong.com/mot-nua-nguoi-my-khong-the-nghi-huu-vi-con-ut-khong-ra-khoi-to-am/ Sun, 20 Jul 2025 04:22:11 +0000 https://phunudoisong.com/mot-nua-nguoi-my-khong-the-nghi-huu-vi-con-ut-khong-ra-khoi-to-am/

Áp lực tài chính đang đè nặng lên nhiều phụ huynh Mỹ khi hỗ trợ con trưởng thành. Câu chuyện của bà Lucy, 66 tuổi, là một ví dụ điển hình. Sau khi con gái 27 tuổi của bà mất việc và chuyển về sống chung với bố mẹ vào đầu năm 2024, gia đình bà phải gánh thêm 1.500 USD tiền thực phẩm, 700 USD chi phí đi lại và 400 USD chăm sóc mèo của con. Những khoản chi này đã buộc họ phải từ bỏ kế hoạch du lịch trong năm nay.

Chồng bà Lucy thậm chí còn cân nhắc hoãn nghỉ hưu để con gái tiếp tục được hưởng bảo hiểm y tế ăn theo chế độ phúc lợi của công ty bố, hiện tốn 600 USD mỗi tháng. Nếu ông nghỉ hưu, con gái sẽ phải mua riêng bảo hiểm y tế, điều này sẽ tốn kém hơn rất nhiều. “Tôi chỉ ước mình không phải lo nuôi con dù nó đã trưởng thành”, bà Lucy chia sẻ. Tình cảnh này không phải là hiếm ở Mỹ, nơi nhiều người trẻ đang chật vật trong việc tạo dựng cuộc sống riêng và tiếp tục “ăn bám” bố mẹ.

Một khảo sát của dịch vụ tài chính Thrivent cho thấy gần 40% phụ huynh Mỹ cho biết việc hỗ trợ con trưởng thành ảnh hưởng đến kế hoạch tiết kiệm của họ. Một khảo sát khác của Qualtrics cũng chỉ ra rằng 32% phụ huynh Mỹ hỗ trợ tài chính cho con trên 18 tuổi, trong đó 27% phải trì hoãn nghỉ hưu do áp lực. Ngoài ra, 34% phải vay nợ để giảm gánh nặng cho con.

Nghiên cứu hàng năm của Savings.com cho thấy 50% phụ huynh có con trưởng thành vẫn cần cung cấp hỗ trợ tài chính thường xuyên, trung bình gần 1.500 USD mỗi tháng. Robert, 62 tuổi, và Susan, 60 tuổi, cũng đang đối mặt với áp lực tài chính khi hỗ trợ hai con trưởng thành. Con gái họ, 26 tuổi, vừa tốt nghiệp thạc sĩ marketing nhưng chỉ làm bán thời gian, trong khi con trai họ, 30 tuổi, làm freelancer sau khi bị cắt giảm việc làm trong ngành công nghệ.

Cả hai đều không đủ khả năng thuê nhà với giá trung bình khoảng 2.000 USD một phòng ngủ tại Chicago, nên sống cùng cha mẹ. Hai vợ chồng tốn 4.000 USD mỗi tháng, gồm 1.800 USD thực phẩm và nhà ở, 900 USD bảo hiểm y tế cho con qua công ty Robert, và 1.300 USD chi phí khác. Họ đã hủy kế hoạch du lịch và trì hoãn nghỉ hưu để đảm bảo cuộc sống ổn định cho con.

Văn hóa đề cao sự độc lập ở Mỹ thường khiến con cái trưởng thành rời khỏi nhà và tự lo cuộc sống từ sớm. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh như Robert và Susan phải hỗ trợ tài chính do khó khăn kinh tế và thị trường lao động khó khăn. Đây là xu hướng phổ biến trong bối cảnh lạm phát và chi phí sinh hoạt tăng cao.

Một số người đã tìm đến Kim Muench, huấn luyện viên nuôi dạy con chuyên về thanh niên tại Mỹ, để được tư vấn về áp lực tài chính khi con sống cùng nhà. Bà cho biết nhiều cha mẹ ngần ngại chăm sóc bản thân vì phải chi nhiều hơn để hỗ trợ con. Khi tình trạng kéo dài, họ lo ngại phải chu cấp cho con suốt đời.

Muench khuyên cha mẹ cần duy trì trò chuyện và đặt ranh giới tài chính với con. “Cần kiên trì vì không thể giải quyết ngay trong lần đầu”, bà nói. Đồng thời, cả cha mẹ và con phải trưởng thành về cảm xúc để hợp tác cùng nhau.

]]>