Người mẫu và nhà hoạt động về hình thể Tess Holliday đã truyền tải một thông điệp tích cực về việc chấp nhận tuổi tác và vẻ đẹp tự nhiên. Mới đây, trên nền tảng TikTok, cô đã đăng tải một video thể hiện những dấu hiệu lão hóa trên khuôn mặt một cách tự tin và thẳng thắn.

Trong video, Tess Holliday không ngại ngần thể hiện những dấu hiệu tuổi tác trên khuôn mặt của mình. Cô muốn nhấn mạnh rằng không có gì đáng sợ khi tuổi tác tăng lên. Việc này thể hiện sự tự tin và thoải mái của cô với vẻ đẹp tự nhiên ở độ tuổi hiện tại.

Ngày 5 tháng 7 vừa qua đã đánh dấu một cột mốc quan trọng trong cuộc đời của Tess Holliday khi cô tròn 40 tuổi. Hiện tại, cô đang tận hưởng những thay đổi tích cực mà tuổi tác mới mang lại. Theo lời chia sẻ của cô, Tess Holliday cảm thấy tự tin và thoải mái với bản thân hơn so với khi còn trẻ.

Cụ thể, người mẫu này đã chia sẻ cảm xúc của mình khi nói rằng: “Tôi cảm thấy tự tin và thoải mái với bản thân hơn khi ở tuổi 40 so với 20 tuổi”. Đây là một tuyên bố mạnh mẽ, thể hiện sự thoải mái và tự chấp nhận của cô với vẻ đẹp tự nhiên ở độ tuổi trung niên.

Tess Holliday cũng muốn thách thức các tiêu chuẩn vẻ đẹp không thực tế và thống trị trong ngành công nghiệp thời trang và giải trí. Cô sử dụng hashtag “Eff your beauty standards” để thể hiện quan điểm của mình về vấn đề này. Thông qua hành động này, cô muốn gửi gắm thông điệp rằng mỗi người nên tự tin với vẻ đẹp tự nhiên của mình, thay vì chạy theo những tiêu chuẩn không thực tế.

Không chỉ dừng lại ở đó, Tess Holliday thường xuyên sử dụng nền tảng của mình để lan tỏa thông điệp về sự tích cực của cơ thể và nhấn mạnh rằng mỗi người nên yêu thương và tôn trọng bản thân. Bằng cách chia sẻ những khoảnh khắc đời thường và những suy nghĩ tích cực, cô mong muốn truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, yêu và chấp nhận bản thân ở bất kỳ độ tuổi nào.

Một nghiên cứu gần đây đã khám phá tiềm năng của psilocybin, một chất hóa học được tìm thấy trong nhiều loại nấm, trong việc làm chậm quá trình lão hóa. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng psilocybin có thể giúp tăng tuổi thọ của tế bào da và phổi của con người lên hơn 50%. Không chỉ vậy, nghiên cứu còn cho thấy psilocybin có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh liên quan đến tuổi tác, chẳng hạn như suy giảm thần kinh, bệnh tim và ung thư.

Psilocybin đã được biết đến với các tác dụng gây hưng phấn và ảo giác, nhưng nghiên cứu này tập trung vào tác động của nó đối với toàn bộ cơ thể. Để thực hiện nghiên cứu, các nhà khoa học đã sử dụng một mô hình lão hóa tế bào của tế bào phổi của con người để xem psilocin, thành phần hoạt động trong nấm gây ra hiệu ứng ảo giác, sẽ ảnh hưởng đến chúng như thế nào. Kết quả cho thấy psilocin giúp kéo dài tuổi thọ của tế bào da và phổi của con người hơn 50%.

Khi chuyển sang mô hình chuột, các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những con chuột tương đương với 60-65 tuổi của con người được tiêm psilocybin sống lâu hơn những con không được tiêm. Ngoài ra, những con chuột này cũng hiển thị các đặc điểm khỏe mạnh hơn, chẳng hạn như ít lông trắng và mọc lông. Các nhà nghiên cứu tin rằng psilocybin giúp làm chậm lão hóa bằng cách giảm căng thẳng oxy, cải thiện phản ứng sửa chữa DNA và duy trì chiều dài của telomere.

Telomere là “nắp” của nhiễm sắc thể, và bằng cách giúp bảo vệ chiều dài telomere, các nhà nghiên cứu tin rằng psilocybin có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh liên quan đến tuổi tác như bệnh tim, suy giảm thần kinh và ung thư. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng nhấn mạnh rằng cần phải thực hiện thêm nhiều nghiên cứu để hiểu rõ hơn về cơ chế hoạt động của psilocybin và tối ưu hóa các giao thức liều lượng và tần suất trước khi nó có thể được sử dụng lâm sàng như một tác nhân chống lão hóa.

Các chuyên gia khác cũng bình luận về nghiên cứu này, cho rằng mặc dù đây là một nghiên cứu quan trọng, nhưng vẫn cần phải thực hiện thêm nhiều nghiên cứu để xác minh các phát hiện này và xem liệu chúng có thể được ứng dụng trong điều trị các bệnh của con người hay không. Một chuyên gia ung thư cũng cho rằng psilocybin có thể có tiềm năng trong việc giúp cơ thể sửa chữa và phục hồi sau các tổn thương, và có thể có vai trò trong việc điều trị các bệnh liên quan đến lão hóa.

Tóm lại, nghiên cứu này cho thấy psilocybin có thể có tiềm năng trong việc làm chậm lão hóa và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh liên quan đến tuổi tác. Tuy nhiên, cần phải thực hiện thêm nhiều nghiên cứu để xác minh các phát hiện này và xem liệu chúng có thể được ứng dụng trong điều trị các bệnh của con người hay không. Để biết thêm thông tin về nghiên cứu này, bạn có thể truy cập vào trang web Science Daily hoặc trang web Nature.

Người mẫu nổi tiếng Heidi Klum, 52 tuổi, đã lên tiếng về quan điểm của mình đối với việc lão hóa và thái độ xã hội đối với tuổi tác trong những năm gần đây. Theo Heidi, hiện tại là thời đại mà việc già đi không còn là một vấn đề đáng lo ngại, và mọi người đã trở nên thoải mái hơn khi chấp nhận những thay đổi trên cơ thể theo thời gian.

Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với People, Heidi bày tỏ: “Tôi cảm thấy như chúng ta đang trở nên dễ chấp nhận hơn với những nếp nhăn và đường cong trên cơ thể. Việc được chấp nhận ở mọi lứa tuổi thật tuyệt vời. Chúng ta đã thay đổi và đi được quãng đường dài như vậy.” Cô cũng nhấn mạnh rằng bản thân không hề sợ hãi việc bị kỳ thị tuổi tác hay kỳ thị ngoại hình.

Heidi chia sẻ: “Đối với tôi, việc già đi không quan trọng. Tôi không có cái nhìn tiêu cực về việc này. Tôi nghĩ mọi người nên làm những gì họ muốn. Tôi thích chạy nhảy một cách quyến rũ – ngay cả ở tuổi 52.” Người mẫu này nổi tiếng với việc đăng tải những bức ảnh quyến rũ của mình trên mạng xã hội, thể hiện sự tự tin và thoải mái với cơ thể của mình.

Cô cho biết đã chụp ảnh khỏa thân hoặc mặc đồ lót từ năm 1992, lâu trước khi Instagram ra đời. “Đối với tôi, điều đó không có gì mới mẻ. Trong 15 năm qua, mọi người đã làm những gì tôi đã làm trong 30 năm qua. Thay vì xuất hiện trong những tạp chí với bộ đồ lót, giờ tôi có thể đăng ảnh lên Instagram. Điều đó cũng giống nhau thôi.”

Người mẫu này cũng đã khuyên nhủ những người phụ nữ khác không nên ‘giấu giếm’ khi họ bước vào tuổi 50. Heidi cho rằng quan niệm sai lầm lớn nhất về việc ở tuổi 50 là bạn đã ‘hết giá trị’. “Bạn không hề bị loại bỏ. Chúng ta vẫn rất có giá trị và có thể hiển thị cho mọi người thấy. Đừng giấu giếm ở tuổi 50. Vẻ đẹp không ngừng thay đổi, và tôi ở đây để chào đón sự thay đổi. Nếu mọi thứ cứ mãi như nhau, cuộc sống sẽ vô cùng nhàm chán.”

Hiện tại, Heidi Klum đang kết hôn với nhạc sĩ 35 tuổi Tom Kaulitz, và cô đã từng mô tả chồng mình là một ‘người đàn ông tuyệt vời’. Cô cũng đã lên tiếng phản bác những lời chỉ trích về khoảng cách tuổi tác giữa hai người. Khi được hỏi tại sao vấn đề này lại quan trọng với nhiều người đến vậy, Heidi chia sẻ: “Tôi nghĩ thường thì đó chỉ là sự đố kỵ. Có lẽ nhiều người cũng nghĩ rằng tôi đã may mắn có được cuộc sống như vậy. Tôi có một công việc tuyệt vời, tôi được đi du lịch khắp thế giới, tôi có thể mua những thứ đắt tiền. Và giờ tôi lại có một người đàn ông tuyệt vời bên cạnh mình.”

Chiều ngày 25/7, tại Hà Nội, TS. Nguyễn Thu Hương – Á hậu Quý bà Thế giới 2011, Chủ tịch WLIN Global Holdings, Tổng giám đốc Nam Hương Media Group, Phó Chủ tịch Hội Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam – đã chính thức ra mắt cuốn sách đầu tay mang tên ‘Khỏe đẹp từ gốc – Bí mật làm chậm quá trình lão hóa thuần tự nhiên, 99 ngày gặp lại thanh xuân’. Đây là một sự kiện đáng chú ý trong lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp tại Việt Nam.

Cuốn sách ‘Khỏe đẹp từ gốc’ là kết quả của gần hai năm nghiên cứu và thực hiện bởi TS. Nguyễn Thu Hương. Công trình này là tâm huyết của tác giả, tổng hợp từ nhiều công trình nghiên cứu khoa học chuyên sâu trên thế giới về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa, kết hợp với trải nghiệm thực tế từ chính hành trình chuyển hóa của chị và cộng đồng học viên chương trình ‘SBody – 99 ngày gặp lại thanh xuân’. Thông qua cuốn sách, TS. Nguyễn Thu Hương chia sẻ về cơ chế tự nhiên của cơ thể – nuôi dưỡng và tái tạo thông qua chế độ dinh dưỡng đúng, vận động đủ và tư duy lành mạnh.

Cuốn sách gồm 12 chương, gần 400 trang, đi sâu vào từng hệ thống trong cơ thể nhằm tác động đến quá trình trẻ hóa từ bên trong. TS. Nguyễn Thu Hương cho biết, để xây dựng nền tảng kiến thức cho sách, tác giả đã đọc gần 100 đầu sách chuyên sâu từ các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, y học thể thao trên toàn thế giới. Nội dung được chắt lọc từ nhiều nền y học – từ Đông y, Tây y, khoa học hiện đại đến dưỡng sinh giúp kiến tạo một hệ thống lý luận xuyên suốt, kết hợp giữa cổ truyền và khoa học đương đại.

Không chỉ cung cấp kiến thức, cuốn sách còn mang lại trải nghiệm và cảm hứng cho người đọc thông qua việc lồng ghép trải nghiệm cá nhân của tác giả và các học viên trong chương trình SBody. TS. Vũ Thị Thu Hương – nguyên Phó Giám đốc Khu Liên hợp Thể thao Quốc gia, đã đánh giá cao cuốn sách và cho rằng đây là một tư liệu quý giá cho tất cả mọi người, không riêng gì cánh phụ nữ. Hành trình cải thiện toàn diện chỉ trong ba tháng nhưng mang lại những thay đổi rõ rệt, giúp mỗi người gặp lại phiên bản thanh xuân của chính mình.

Thông điệp xuyên suốt của cuốn sách là: ‘Một lối sống khỏe đẹp từ gốc không phụ thuộc vào tuổi tác hay giới tính. Chỉ cần bạn thực sự yêu thương chính cơ thể mình, bạn sẽ nhận được kết quả chuyển hóa tuyệt vời giống như tôi và hàng trăm học viên khác đã trải nghiệm’. Hiện cuốn sách ‘Khỏe đẹp từ gốc’ đã được phát hành bởi Saigonbooks và phân phối tại các hệ thống nhà sách Fahasa, Phương Nam, Thăng Long, cũng như trên các nền tảng trực tuyến Tiki, Shopee.

Phụ nữ ở khu vực Nam Á đang đối mặt với những thách thức sức khỏe đặc biệt trong giai đoạn mãn kinh, một thời kỳ tự nhiên trong cuộc sống của phụ nữ nhưng thường bị ảnh hưởng bởi các yếu tố văn hóa và xã hội.

Ở nhiều quốc gia Nam Á, giá trị của phụ nữ thường gắn liền với khả năng sinh con, điều này dẫn đến áp lực và kỳ vọng lớn về việc kết hôn và sinh con sớm. Đồng thời, thời kỳ mãn kinh của phụ nữ Nam Á cũng bắt đầu sớm hơn so với mức trung bình toàn cầu. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết độ tuổi mãn kinh trung bình trên toàn cầu nằm trong khoảng từ 45 đến 55 tuổi. Tuy nhiên, tại Nam Á, độ tuổi này thường thấp hơn gần một thập kỷ.

Một ví dụ điển hình là Sumrin Kalia, một phụ nữ đến từ Pakistan. Cô kết hôn ở tuổi 18 và sinh bốn con khi mới 25 tuổi. Đáng nói, cô đã trải qua thời kỳ mãn kinh sớm ở tuổi 37. Trải nghiệm của Sumrin không phải là trường hợp riêng biệt, khi nhiều phụ nữ Nam Á khác cũng đối mặt với tình trạng tương tự.

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình lão hóa của phụ nữ Nam Á, bao gồm cả di truyền, suy giảm nồng độ vitamin D và các vấn đề sức khỏe chưa được chẩn đoán. Ngoài ra, văn hóa coi trọng khả năng sinh con hơn sức khỏe cũng đóng vai trò quan trọng. Nhiều phụ nữ Nam Á phải đối mặt với áp lực phải sinh con sớm sau khi kết hôn. Điều này đã làm lu mờ các cuộc trò chuyện về thời kỳ mãn kinh và các vấn đề sức khỏe liên quan đến phụ nữ.

Theo bà Palwasha Khan, một chuyên gia nội tiết tố tại Pakistan, sức khỏe của phụ nữ thường bị bỏ qua và nhận thức về sức khỏe nội tiết tố cũng rất hạn chế. Các phương pháp điều trị như liệu pháp thay thế hoóc-môn (HRT) rất hiếm được sử dụng. Điều này dẫn đến việc nhiều phụ nữ không nhận được sự hỗ trợ y tế đầy đủ trong giai đoạn quan trọng này.

Những phụ nữ trải qua cột mốc mãn kinh phải đối mặt với nhiều khó khăn, từ các vấn đề sức khỏe thể chất và tâm thần cho đến các kỳ vọng xã hội. Việc phải đối mặt với những thách thức này mà không có sự hỗ trợ đầy đủ đã làm trầm trọng thêm tình trạng sức khỏe của họ.

Bà Khan cũng chỉ ra rằng phụ nữ Nam Á thường phải chịu đựng sự kiệt sức do gánh nặng từ gia đình đến xã hội. Họ phải đối mặt với quá nhiều căng thẳng, điều này khiến họ già đi nhanh hơn. Trong khi đó, sự hỗ trợ dành cho họ lại rất hạn chế, dẫn đến những thách thức về sức khỏe thể chất và tinh thần ngày càng trầm trọng.

Như vậy, để cải thiện sức khỏe của phụ nữ Nam Á trong giai đoạn mãn kinh, cần có sự thay đổi trong nhận thức và hỗ trợ từ xã hội. Việc nâng cao nhận thức về thời kỳ mãn kinh và các vấn đề sức khỏe liên quan sẽ giúp giảm bớt những thách thức mà phụ nữ phải đối mặt. Đồng thời, việc cung cấp hỗ trợ y tế và tinh thần đầy đủ cũng sẽ giúp phụ nữ Nam Á vượt qua giai đoạn này một cách khỏe mạnh và tích cực hơn.

Ngày 17/7, Thư ký báo chí Nhà Trắng, Karoline Leavitt, đã lên tiếng về tình trạng sức khỏe của cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump, nhằm mục đích làm rõ những đồn đoán xoay quanh sức khỏe của ông. Bà Leavitt thông báo rằng ông Trump đang sống với tình trạng suy tĩnh mạch mạn tính, một bệnh lý lành tính và khá phổ biến, đặc biệt là ở nhóm người trên 70 tuổi.

Thông tin được công bố sau khi ông Trump trải qua một cuộc kiểm tra y tế toàn diện, bao gồm cả việc nghiên cứu chẩn đoán mạch máu do Đơn vị Y tế Nhà Trắng thực hiện. Kết quả cho thấy ông Trump bị suy tĩnh mạch mạn tính nhưng không có bằng chứng về huyết khối tĩnh mạch sâu hoặc bệnh động mạch. Ngoài ra, các xét nghiệm y tế khác của ông Trump đều cho kết quả trong phạm vi bình thường và không phát hiện dấu hiệu của suy tim hay suy thận.

Thư ký báo chí Nhà Trắng khẳng định vấn đề này đã được các chuyên gia y tế đánh giá một cách kỹ lưỡng và ông Trump đang được chăm sóc y tế thường xuyên. Bà nhấn mạnh rằng suy tĩnh mạch mạn tính là tình trạng mà các van bên trong tĩnh mạch không hoạt động đúng cách, dẫn đến việc máu ứ đọng hoặc tích tụ trong tĩnh mạch.

Ước tính khoảng 150.000 người được chẩn đoán mắc bệnh này mỗi năm và nguy cơ mắc bệnh tăng dần theo độ tuổi. Các triệu chứng của suy tĩnh mạch mạn tính có thể bao gồm sưng ở cẳng chân hoặc mắt cá chân, đau nhức hoặc chuột rút ở chân, giãn tĩnh mạch, đau hoặc một số thay đổi trên da. Điều trị có thể bao gồm việc sử dụng thuốc hoặc can thiệp bằng các thủ thuật y tế.

Tiến sĩ Jeremy Faust, một chuyên gia về y học cấp cứu tại Trường Y Harvard, đánh giá rằng thông tin này không đáng báo động và cũng không có gì đáng ngạc nhiên. Theo ông, suy tĩnh mạch mạn tính là một tình trạng bình thường khi cơ thể lão hóa, đặc biệt là đối với những người thừa cân hoặc béo phì. Điều này đồng nghĩa với việc các biện pháp chăm sóc và quản lý bệnh lý sẽ giúp ông Trump kiểm soát tình trạng sức khỏe của mình một cách hiệu quả.

Masasa Mbangeni và Leanne Manas, hai nhân vật nổi tiếng trong lĩnh vực giải trí và báo chí tại Nam Phi, vừa tiết lộ những bí quyết giúp họ sở hữu làn da tươi đẹp và khỏe mạnh. Mặc dù thừa hưởng gen di truyền tốt cho làn da, cả hai đều nhất trí rằng việc chăm sóc và duy trì là vô cùng quan trọng để có được làn da rạng rỡ và tươi tắn.

Masasa Mbangeni, nữ diễn viên nổi tiếng của Nam Phi, bày tỏ sự trân trọng với những lời khen ngợi về làn da của mình. Cô cho biết đã có ý thức chăm sóc da một cách nghiêm túc và không ngần ngại chia sẻ kinh nghiệm của mình. “Người da đen chúng tôi may mắn có được làn da đẹp tự nhiên nhờ gen di truyền tốt. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc đúng cách, theo thời gian, làn da sẽ bắt đầu phản ánh điều đó. Vì vậy, việc duy trì là rất quan trọng,” cô nhấn mạnh.

Cô cũng chỉ ra rằng việc tập thể dục thường xuyên, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và giữ tâm trạng tốt là những yếu tố quan trọng giúp làn da của cô luôn khỏe mạnh và rạng rỡ. Vào mùa đông, dưới sự hướng dẫn của chuyên gia thẩm mỹ, Mbangeni đã điều chỉnh thói quen chăm sóc da của mình để thích nghi với điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

Leanne Manas, người dẫn tin tức kỳ cựu, cũng đồng tình rằng gen di truyền có thể là một lợi thế, nhưng thói quen chăm sóc da tốt là điều không thể thiếu. Cô bày tỏ sự quan tâm tới việc làm sạch và cấp ẩm cho da, đặc biệt là trong bối cảnh công việc đòi hỏi cô phải trang điểm nặng mỗi ngày. Manas cũng bày tỏ mong muốn chăm sóc da một cách tự nhiên và không muốn sử dụng các phương pháp nhân tạo để trẻ hóa.

Cả Mbangeni và Manas đều thống nhất về tầm quan trọng của việc kết hợp giữa chăm sóc da và lối sống lành mạnh. Họ khuyên nhủ mọi người nên có cái nhìn nghiêm túc về việc chăm sóc da và không nên xem nhẹ tác động của chế độ sống hàng ngày lên làn da của mình.

Đối với những người muốn tìm hiểu thêm về các sản phẩm chăm sóc da và các phương pháp làm đẹp khác, có thể truy cập vào các trang web như DSTV để cập nhật những thông tin và xu hướng mới nhất trong lĩnh vực làm đẹp.