Nữ diễn viên Lan Phương đã trải lòng về cuộc hôn nhân 7 năm của mình, từ việc ly thân chồng ngoại quốc đến quyết định ly hôn vào tháng 5 vừa qua. Trong chương trình The Khang Show, cô đã chia sẻ về giai đoạn khó khăn mà cô đã trải qua sau khi sinh con gái thứ hai, bé Mia, vào đầu năm 2024.

Thời gian này, cô phải đối mặt với áp lực làm mẹ, cảm xúc thay đổi thất thường và sự cô đơn kéo dài, điều này đã khiến cô nhiều lần rơi vào trạng thái bế tắc và thất vọng. Lan Phương kể lại rằng trong giai đoạn bụng bầu lớn, chồng cô công tác ở Đà Nẵng, cô phải tự lo toan mọi việc. Khi sinh con, cô cũng ở bệnh viện một mình mà không có ông xã kề bên.

Vài tháng sau khi con chào đời, cô quyết định chuyển từ TP HCM ra Đà Nẵng sống cùng chồng, nhưng sự thay đổi môi trường giữa lúc tâm lý bất ổn đã khiến cô rơi vào trạng thái lạc lõng. Dù luôn thể hiện sự mạnh mẽ, Lan Phương thừa nhận bản thân chịu nhiều áp lực. Thời gian mang thai và sau sinh, dù mệt mỏi và kiệt sức, cô vẫn cố gắng duy trì công việc.

Có lúc cô tính sang nhượng quán cà phê đang vận hành vì không đủ sức lo liệu, nhưng nghĩ đến nhân viên gắn bó từ đầu nên lại bỏ qua ý định. Lan Phương sống khép kín nhưng luôn khao khát được sẻ chia. Thời gian đầu kết hôn, cô thường tâm sự với chồng, tuy nhiên sự khác biệt trong suy nghĩ khiến khoảng cách giữa hai người ngày càng lớn.

Sau này, khi cố gắng bày tỏ với ông xã về những gánh nặng tâm lý nhưng không cảm thấy được thấu hiểu, cô dần thu mình. Cả khi tâm sự với cha mẹ, Lan Phương cũng gặp rào cản vô hình. Vốn là con ngoan, học giỏi từ nhỏ, cô thấy khó thừa nhận sự yếu đuối hay thất bại của bản thân.

Trải qua giai đoạn khó khăn, Lan Phương hiện đã ổn định tinh thần khi có lựa chọn riêng cho bản thân. Từ dịp Tết, cô đưa các con trở lại Hà Nội sống, tiếp tục tìm kiếm cơ hội đóng phim và duy trì hoạt động kinh doanh. The Khang Show là nơi mà Lan Phương đã chia sẻ về những trải nghiệm của mình.

Dù gặp nhiều thử thách trong một năm sống tại Đà Nẵng, diễn viên vẫn biết ơn khoảng thời gian này vì đã giúp cô khám phá chính mình và nuôi dưỡng đam mê chạy bộ. Nhờ kiên trì tập gym và tích cực tham gia các giải marathon, cô đã giảm được 20 kg, cải thiện sức khỏe và tinh thần rõ rệt.

Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã trải lòng về quãng thời gian khủng hoảng trong cuộc đời mình, đặc biệt là khi cô phải đối mặt với trầm cảm trong thời gian mang thai. Sự việc chồng không thấu hiểu và đồng cảm đã khiến cô rơi vào tình trạng tâm lý nặng nề. Lan Phương và chồng cô đã ly thân sau 7 năm gắn bó vì không tìm được tiếng nói chung.

Trong chương trình The Khang Show, Lan Phương đã chia sẻ về những khó khăn cô đã trải qua. Cô cho biết rằng trong suốt 7 năm qua, cô luôn chia sẻ mọi thứ với chồng, nhưng anh ấy không thực sự thấu hiểu và đồng cảm với những vất vả mà cô trải qua. Điều này đã khiến cô cảm thấy tổn thương và dần dần ngừng chia sẻ. Theo Lan Phương, việc không được lắng nghe và thấu hiểu đã tạo ra một khoảng cách lớn trong mối quan hệ của cô và chồng.

Giai đoạn mang thai con thứ hai là thời điểm khó khăn nhất đối với Lan Phương. Cô phải đối mặt với việc lo toan nhiều thứ và sinh con một mình vì chồng cô đi công tác xa. Sự việc này đã khiến cô bị trầm cảm và cô đã trải qua nhiều cảm xúc tiêu cực. Lan Phương tâm sự rằng cô đã cảm thấy rất cô đơn và không có ai để chia sẻ những khó khăn của mình.

Lan Phương cũng thừa nhận rằng cô là người có nhu cầu chia sẻ rất lớn, nhưng đôi khi các thành viên trong gia đình không hiểu hết được nỗi lòng của cô hoặc hiểu nhưng không biết cách giúp đỡ. Cô cũng cảm thấy áp lực vì phải sống trong trạng thái làm gì đấy để người thân vui lòng. Điều này đã khiến cô cảm thấy kiệt sức và mất đi sự tự do trong cuộc sống.

Tuy nhiên, sau quãng thời gian khủng hoảng, Lan Phương đã trưởng thành hơn và nhìn nhận mọi vấn đề trong cuộc sống một cách đúng đắn hơn. Cô đã học cách nhìn nhận mọi thứ qua một góc nhìn thực tế hơn và không còn nhìn mọi thứ qua ‘lăng kính màu hồng’ như trước đây. Lan Phương cho biết rằng cô đã học được cách yêu thương và quan tâm đến bản thân mình nhiều hơn.

Hiện tại, Lan Phương đang dần nhận ra giá trị của bản thân và bắt đầu trở lại với công việc. Cô cũng chăm chỉ tập thể thao, đặc biệt là chạy bộ, để giải phóng năng lượng và cảm giác tự do. Việc tập thể thao đã giúp Lan Phương giảm stress và cải thiện tâm trạng của mình. Lan Phương hy vọng rằng qua việc chia sẻ những khó khăn của mình, cô có thể giúp những người khác cũng đang trải qua những khó khăn tương tự tìm thấy sức mạnh và sự hỗ trợ.

Lan Phương và chồng cô đã ly thân sau 7 năm gắn bó vì không tìm được tiếng nói chung. Việc ly thân đã giúp Lan Phương có thời gian để tập trung vào bản thân và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Hiện tại, Lan Phương đang tập trung vào công việc và chăm sóc bản thân mình.

Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã khiến công chúng bất ngờ khi chia sẻ về vóc dáng hiện tại của mình trong chuyến du lịch Hạ Long cùng gia đình. Sự kiện này đánh dấu lần hiếm hoi cô xuất hiện với vẻ ngoài mảnh mai và tự tin, đặc biệt là sau hơn một năm sinh con gái thứ hai, Mia.

Theo chia sẻ của Lan Phương, cô đã thành công giảm 20 kg sau khi áp dụng một chế độ tập luyện và ăn uống khoa học. Quá trình giảm cân của cô bắt đầu gần nửa năm sau khi sinh con. Lan Phương đã tập trung vào việc tập gym kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế dầu mỡ và tinh bột. Bên cạnh đó, cô cũng tiết lộ rằng mình đã bắt đầu bén duyên với môn chạy bộ trong vài tháng gần đây và thường xuyên tham gia các giải phong trào với cự ly 10 km.

Mới đây, Lan Phương đã tham gia giải VnExpress Marathon Hạ Long 2025 và gây chú ý khi khoe vòng hai săn chắc trước khi bước vào vạch xuất phát. Diễn viên được nhiều người khen ngợi vì vóc dáng mảnh mai hơn thời trước khi mang bầu. Cô cũng cho biết hiện tại nhẹ cân hơn thời son rỗi.

Hiện, con gái thứ hai của Lan Phương đã 14 tháng tuổi và cô vẫn duy trì cho bé bú sữa mẹ, một trong những yếu tố giúp cô giảm cân nhanh. Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến với vai Mai Lan trong phim ‘Cô gái xấu xí’ phát sóng năm 2004. Từ đó, cô đã tham gia hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô tham gia các phim như ‘Cả một đời ân oán’, ‘Thương ngày nắng về’, ‘Gia đình mình vui bất thình lình’…

Trong một cuộc phỏng vấn độc quyền với Tiền Phong, diễn viên Lan Phương đã hé mở về cuộc hôn nhân của mình với người chồng đến từ Anh Quốc. Sau khi thông tin về việc ly thân của cặp đôi được công bố, Lan Phương đã lên tiếng xác nhận rằng cô đã nộp đơn xin ly hôn đơn phương từ tháng 5.

Nữ diễn viên chia sẻ, cô và chồng đã quyết định ly thân từ tháng 8/2024, mặc dù cả hai vẫn cùng sống trong một ngôi nhà. Việc này đã giúp Lan Phương có thời gian và không gian để suy ngẫm về cuộc hôn nhân của mình.

Lan Phương cũng lên tiếng đính chính một số thông tin sai lệch liên quan đến cuộc hôn nhân của mình. Cô khẳng định rằng trong suốt 7 năm qua, cô không hề muốn tổ chức đám cưới và không cảm thấy buồn tủi vì không có danh phận vợ chồng chính thức.

Hiện tại, Lan Phương cho biết cô đã ổn định hơn rất nhiều và đang tập trung phát triển sự nghiệp diễn xuất của mình. Cô đang cố gắng làm việc chăm chỉ để có thể mang đến những màn trình diễn tốt nhất cho khán giả.

Trước đó, thông tin về việc Lan Phương ly thân và nộp đơn ly hôn đã thu hút sự chú ý của công chúng. Nhiều người hâm mộ đã bày tỏ sự tiếc nuối và mong muốn cô có thể tìm thấy hạnh phúc trong tương lai. Lan Phương cũng bày tỏ sự biết ơn đối với những người đã ủng hộ và đồng hành cùng cô trong suốt thời gian qua.

Về phía tương lai, Lan Phương cho biết cô vẫn chưa có kế hoạch cụ thể, nhưng cô hy vọng có thể tìm thấy sự bình an và hạnh phúc trong sự nghiệp và cuộc sống cá nhân. Tiền Phong sẽ tiếp tục cập nhật thông tin về diễn viên Lan Phương trong thời gian tới.

Nữ diễn viên Lan Phương gần đây đã tiết lộ về quyết định ly thân với chồng Tây và đang tiến hành thủ tục đơn phương ly hôn. Trong giai đoạn trước đó, cô phải đối mặt với chứng trầm cảm thai kỳ và sau sinh, tự mình cố gắng vượt qua những cảm xúc tiêu cực.

Vào tháng 1 năm nay, Lan Phương đã đưa hai con gái Lina và Mia về Hà Nội sau nửa năm sống ở Đà Nẵng với chồng. Kể từ khi trở về Hà Nội, cô đã ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho con gái lớn. Hiện tại, ba mẹ con cô đang sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô đã xuất hiện ít dần trong các bức ảnh và dịp quan trọng của gia đình.

Mặc dù không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần, đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe. Cô cũng dành nhiều thời gian cho việc luyện tập thể thao, bao gồm tập gym, pilates và tham gia các giải chạy phong trào. Lan Phương cho biết việc tập thể thao giúp cô có thời gian dành cho mình mà không thấy có lỗi.

Cô cũng đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm. Lan Phương đã tham gia một số giải chạy và chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long. Cô cho biết cô chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do.

Bên cạnh việc tập thể thao, Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Cô tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.

Lan Phương cũng nhận lời tham gia một số chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Cô cho biết đã cảm thấy khó khăn, cô đơn khi một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và thất vọng về chồng.

Hiện tại, Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố. Thông tin về việc ly hôn của Lan Phương đã thu hút sự quan tâm của nhiều người hâm mộ.

Nữ diễn viên Lan Phương đã xác nhận việc ly thân với chồng người Anh, David Duffy, vào tối ngày 24/7. Thông tin này được cô chia sẻ trên mạng xã hội, khiến nhiều người quan tâm đến cuộc sống của nữ diễn viên.

Trong bài đăng của mình, Lan Phương thừa nhận rằng cô đang trải qua một giai đoạn không dễ dàng và cô cảm thấy mình đang một mình. Tuy nhiên, cô không chia sẻ cụ thể về lý do dẫn đến quyết định ly thân này. Lan Phương chỉ tâm sự rằng có những vết thương sâu bên trong mà không ai có thể thấy được.

Lan Phương và David Duffy đã kết hôn vào năm 2018, sau khi quen biết một năm trước đó. Họ đã xây dựng một gia đình hạnh phúc với hai con chung là bé Lina và Mia. Tuy nhiên, trong thời gian gần đây, nữ diễn viên đã không còn chia sẻ hình ảnh bên ông xã trên mạng xã hội. Từ tháng 2, cô đã không còn đăng ảnh bên David Duffy và thậm chí, trong dịp sinh nhật của hai con, ông xã của cô cũng không xuất hiện trên tài khoản mạng xã hội của nữ diễn viên.

Sau khi thông tin ly thân được chia sẻ, Lan Phương đã nhận được nhiều lời động viên và hỏi thăm từ đồng nghiệp và khán giả. Nữ diễn viên cảm thấy nhẹ lòng hơn khi đọc được tình cảm và lời động viên từ mọi người. Cô biết rằng mình không một mình và có nhiều người quan tâm đến mình.

Lan Phương đã gửi lời cảm ơn đến mọi người vì đã quan tâm và động viên cô trong thời gian qua. Cô cũng cho biết rằng sẽ cố gắng mỗi ngày, vì chính mình và vì các con. Cô hy vọng rằng sẽ có thể vượt qua giai đoạn khó khăn này và tìm thấy hạnh phúc trong tương lai.

Trước đó, Lan Phương đã trải qua thời gian trầm cảm sau sinh. Cô cũng đã từng chia sẻ về khó khăn của mình khi phải đối mặt với những thách thức trong cuộc sống. Nữ diễn viên hy vọng rằng sẽ có thể học cách buông bỏ và tìm thấy hạnh phúc trong tương lai. Hiện tại, cô đang tập trung vào việc chăm sóc các con và xây dựng lại cuộc sống của mình.

Chúng ta có thể hy vọng rằng Lan Phương sẽ sớm tìm thấy hạnh phúc và bình yên trong cuộc sống của mình. Mọi người có thể theo dõi trang cá nhân của Lan Phương để cập nhật thông tin mới nhất về cuộc sống của cô.

Mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, nơi mọi người thường chia sẻ những khoảnh khắc đẹp, niềm vui và thành tựu. Tuy nhiên, đằng sau những bức ảnh lung linh và dòng trạng thái đầy yêu thương, có thể ẩn chứa những góc khuất buồn bã, cô đơn và thậm chí là tổn thương kéo dài.

Câu chuyện gần đây của nữ diễn viên Lan Phương là một ví dụ điển hình. Vào tối ngày 24/7, cô bất ngờ công khai thông tin về việc đã ly thân với chồng Tây, doanh nhân người Anh – David Duffy, sau nhiều năm chung sống. Điều này đã khiến công chúng bất ngờ, bởi trước đó, mạng xã hội của cô vẫn ngập tràn hình ảnh hạnh phúc bên chồng và con. Không ít người từng ngưỡng mộ mẫu hình gia đình lý tưởng mà cô xây dựng.

Thực tế cho thấy, mạng xã hội chỉ phản ánh một phần nhỏ của sự thật. Mọi người thường có xu hướng chọn lọc những điều tốt đẹp để chia sẻ và vô thức hoặc có chủ ý giấu đi phần không hoàn hảo. Những bức ảnh gia đình đầm ấm và nụ cười rạng rỡ có thể chỉ là khoảnh khắc và không phản ánh toàn bộ trạng thái của một mối quan hệ kéo dài nhiều năm.

Lan Phương từng tiết lộ rằng cô đã trải qua trầm cảm, cảm thấy ngột ngạt và cô độc, và đã tự mình vượt qua bằng cách gặp bác sĩ tâm thần, chuyên viên tâm lý và đưa con gái trở về Hà Nội sống. Những hành động này cho thấy rằng tổn thương nội tâm đã diễn ra âm thầm từ rất lâu, mặc dù bên ngoài vẫn là những tấm ảnh gia đình kiểu mẫu.

Tổn thương không phải lúc nào cũng phát ra tiếng. Trong chia sẻ mới nhất, Lan Phương nói về những vết thương nằm sâu bên trong, kéo dài nhiều năm và cô đã âm thầm chịu đựng. Đây là điều rất thường gặp trong nhiều mối quan hệ, khi một hoặc cả hai bên chọn cách im lặng, cố gắng thích nghi vì con cái, vì trách nhiệm, hoặc vì hình ảnh cá nhân.

Sự chịu đựng kéo dài mà không được giải tỏa sẽ dần dẫn tới trầm cảm, khủng hoảng tâm lý. Khi vượt quá ngưỡng chịu đựng, họ buộc phải chấm dứt mối quan hệ để tự cứu mình.

Mặc dù việc ly thân gây tiếc nuối, hành trình của Lan Phương thể hiện sự dũng cảm. Cô không chối bỏ quá khứ, không giấu diếm nỗi đau và sẵn sàng lên tiếng để bảo vệ sự bình yên cho chính mình và con gái.

Hành động dám đối mặt với trầm cảm, tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn và rời khỏi vùng an toàn không phải là quyết định dễ dàng, đặc biệt là với một người nổi tiếng luôn chịu áp lực từ dư luận và ánh nhìn của xã hội.

Câu chuyện của Lan Phương nhắc nhở chúng ta rằng không nên đánh giá cuộc sống của ai đó chỉ qua những gì họ đăng lên mạng xã hội. Mỗi người đều có những cuộc chiến thầm lặng của riêng mình. Hạnh phúc thực sự không đến từ vẻ ngoài lung linh mà từ sự bình an trong tâm hồn.

Qua câu chuyện này, chúng ta cũng thấy được tầm quan trọng của việc đối mặt với những vấn đề tâm lý và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết. Việc Lan Phương lên tiếng về trải nghiệm của mình có thể giúp nhiều người khác cảm thấy thoải mái hơn khi chia sẻ câu chuyện của họ và tìm kiếm sự giúp đỡ.

Cuối cùng, chúng ta hy vọng rằng câu chuyện của Lan Phương sẽ mang lại một cái nhìn sâu sắc hơn về cuộc sống và mối quan hệ của con người, cũng như tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tâm lý.