Rau má từ lâu đã được biết đến như một loại “thần dược” giúp detox, trị mụn và hồi sinh làn da của chị em. Không chỉ dừng lại ở việc làm đẹp da, loại rau tự nhiên này còn hỗ trợ sức khỏe một cách toàn diện. Chị Linh Đặng, một trong những người nổi tiếng trên mạng xã hội với kênh TikTok @linhdang.feo, đã chia sẻ về cách sử dụng rau má trong chăm sóc da và sức khỏe của mình.

Chị Linh Đặng đã lựa chọn sử dụng bột rau má chiết xuất tự nhiên để chăm sóc da hàng ngày, thay vì phải xay rau má lấy nước hay nghiền để đắp mặt nạ. Một trong những công thức mặt nạ đơn giản mà chị sử dụng là kết hợp bột rau má với sữa chua không đường. Hỗn hợp này giúp dưỡng ẩm, dưỡng trắng và làm dịu da một cách hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản: trộn bột rau má với sữa chua không đường, tạo thành hỗn hợp màu xanh lá cây, đắp lên da khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt.

Ngoài ra, chị Linh Đặng còn sử dụng bột rau má kết hợp với dầu dừa để kiềm dầu, trị mụn và tẩy da chết. Hỗn hợp này giúp dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết cho da một cách nhẹ nhàng. Chị cũng sử dụng bột rau má để detox làn da và cơ thể từ bên trong. Vào những ngày nóng nực hay mệt mỏi, chị pha nước rau má mật ong để uống như một loại nước giải khát và thải độc cơ thể.

Loại bột rau má mà chị Linh Đặng sử dụng là bột rau má nguyên chất APG ECO, có giá khoảng 100.000 đồng/túi 20 gói. Bột rau má này được làm từ rau má tự nhiên được sấy khô và nghiền thành bột, đảm bảo chất lượng và an toàn cho người sử dụng. Việc sử dụng bột rau má đã giúp chị Linh Đặng có một làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

Đối với những người muốn tìm kiếm một giải pháp tự nhiên và an toàn cho chăm sóc da và sức khỏe, bột rau má có thể là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu để đảm bảo phù hợp với loại da và tình trạng sức khỏe của từng người. Với những lợi ích mà rau má mang lại, không có gì ngạc nhiên khi chị em phụ nữ đang ngày càng ưa chuộng loại “thần dược” này.

Thông tin về sản phẩm và cách sử dụng có thể được tìm hiểu thêm tại kênh TikTok của chị Linh Đặng hoặc trang web của nhà sản xuất bột rau má APG ECO.

Mới đây, bác sĩ Eric Berg, một chuyên gia sức khỏe nổi tiếng với hơn 13 triệu người theo dõi trên kênh Youtube, đã đưa ra một tuyên bố thu hút sự chú ý của nhiều người khi cho rằng gan bò ăn cỏ là “thực phẩm chống lão hóa tốt nhất trên thế giới”.

Theo bác sĩ Berg, gan bò ăn cỏ không chỉ là một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, cần thiết cho sức khỏe tổng thể, mà còn có khả năng cải thiện làn da một cách đáng kể. Loại thực phẩm này được xem như một loại vitamin tổng hợp tự nhiên, chứa các vitamin nhóm B, kẽm, đồng, coenzyme Q10 và retinol – một dạng hoạt tính của vitamin A. Những chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mắt, tuyến giáp, hệ miễn dịch và làn da.

Đặc biệt, các vitamin và khoáng chất có trong gan bò ăn cỏ có tác động tích cực đến quá trình tái tạo tế bào da, tăng cường quá trình trao đổi chất, cải thiện độ ẩm và giúp làn da trở nên sáng hơn, mịn màng hơn.

Kẽm và đồng, hai khoáng chất có trong gan bò ăn cỏ, giúp điều chỉnh lượng dầu tiết ra trên da, giảm thiểu sự xuất hiện của mụn trứng cá và sẹo. Ngoài ra, đồng cũng tham gia vào quá trình hình thành collagen và elastin, giúp duy trì độ đàn hồi và độ săn chắc của da.

Bên cạnh đó, gan bò ăn cỏ cũng là một nguồn cung cấp heme – dạng sắt có khả năng sinh học cao, cùng với collagen, vitamin K2, vitamin E, vitamin D và các axit amin chất lượng cao. Tất cả những thành phần này đều đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì độ đàn hồi, độ ẩm và kết cấu da mịn màng.

Tuy nhiên, để có thể tận dụng được giá trị dinh dưỡng cao của gan bò, chúng ta cần lưu ý rằng nên tiêu thụ nó một cách điều độ. Điều này sẽ giúp cơ thể nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết mà không bị quá tải.