Khám phá 5 món ăn xế giảm cân phù hợp khẩu vị Việt: khoai lang, đậu hũ, sữa đậu nành, chuối hạt và gỏi cuốn chay. Đọc ngay để duy trì năng lượng và giảm cân hiệu quả!
-
-
Khoai lang sấy mật ong đã trở thành một trong những món ăn vặt yêu thích của nhiều người, đặc biệt là trong những năm gần đây. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt tự nhiên của mật ong và vị béo ngậy của khoai lang, món ăn…
-
Các thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau bina, ớt chuông đỏ và xoài giúp cải thiện sức khỏe mắt. Một củ khoai lang nướng cung cấp 156% DV vitamin A. Ngoài ra, nửa cốc cà rốt, rau bina luộc và ớt chuông đỏ sống cũng cung cấp 51%, 64% và 13% DV vitamin A. Xoài chứa 12% DV vitamin A và giàu chất chống oxy hóa, chất xơ giúp kiểm soát đường huyết.
