Instagram – Phunudoisong.com https://phunudoisong.com Nơi chia sẻ bí quyết sống hạnh phúc, khỏe mạnh và thành công cho phụ nữ hiện đại. Cập nhật tin tức, kiến thức, kinh nghiệm và cảm hứng mỗi ngày. Thu, 09 Oct 2025 02:04:53 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/phunudoisong/2025/08/phunudoisong.svg Instagram – Phunudoisong.com https://phunudoisong.com 32 32 Video chó Goldendoodle gặp sao Hollywood thu hút 3 triệu lượt xem trên Instagram https://phunudoisong.com/video-cho-goldendoodle-gap-sao-hollywood-thu-hut-3-trieu-luot-xem-tren-instagram/ Thu, 09 Oct 2025 02:04:49 +0000 https://phunudoisong.com/video-cho-goldendoodle-gap-sao-hollywood-thu-hut-3-trieu-luot-xem-tren-instagram/

Một đoạn video ngắn đang lan rộng trên mạng xã hội, cho thấy rằng những chú chó cũng có thể trở thành siêu sao. Đoạn video ghi lại những cuộc gặp gỡ của chú Goldendoodle nổi tiếng, Brodie, với nhiều nhân vật tên tuổi trong ngành giải trí. Brodie đã nhận được sự quan tâm và tình cảm từ những người nổi tiếng, những người không thể cưỡng lại sự dễ thương của nó.

Chú Goldendoodle tên là Brodie, và chủ sở hữu của nó, Cliff Brush Jr., là một người có ảnh hưởng về thú cưng trên mạng xã hội. Cặp đôi đã trở nên nổi tiếng trên mạng xã hội, với nhiều người theo dõi các hoạt động của Brodie khi nó đi du lịch khắp thế giới.

Đoạn video là một compilation của các cuộc gặp gỡ giữa Brodie và nhiều nhân vật nổi tiếng. Đầu tiên là Mario Lopez, người đã ôm Brodie trong tay, gọi nó là “người bạn” của mình và hôn nhẹ nó. Tiếp theo, Brodie gặp gỡ John Legend và Chrissy Teigen. Sau đó, chú chó này nhận được sự quan tâm và ôm từ David Dobrik. Madison Beer cũng xuất hiện để gặp Brodie, hỏi nó có phải là một Snufflepuss hay không.

Brodie cũng gặp gỡ Ian Somerhalder, ngôi sao của The Vampire Diaries, tại một sự kiện. Diễn viên này rất vui mừng khi gặp chú chó này và đã chụp một bức ảnh dễ thương. Ngoài ra, Brodie còn gặp Rob Gronkowski, người đã gõ vào ngực trước mặt nó. Jake Paul cũng xuất hiện và tự hào về tính cách của Brodie trước mặt các chú chó khác. Cuối cùng, chú chó này chụp ảnh với diễn viên và cặp đôi quyền lực Kevin Bacon và Kyra Sedgwick.

Đến thời điểm hiện tại, đoạn video dễ thương này đã đạt hơn 3 triệu lượt xem, hơn 126 nghìn lượt thích và hơn 1 nghìn lượt chia sẻ. Người dùng Instagram cũng chia sẻ phản ứng của họ về sự nổi tiếng của chú chó này, với một người viết: “Tôi muốn chụp ảnh selfie với Brodie và giấy tờ của nó”. Một người dùng khác bình luận: “Brodie là một chú chó to, fluffy và dễ thương”.

Đây không phải là lần đầu tiên người ta quan tâm đến Brodie. Trong một đoạn clip trước đó, chú Goldendoodle này đã thu hút sự chú ý của khách du lịch trong chuyến thăm đến Disneyland.

]]>
Không có nội dung để viết lại thành tiêu đề. https://phunudoisong.com/khong-co-noi-dung-de-viet-lai-thanh-tieu-de/ Sat, 27 Sep 2025 06:34:38 +0000 https://phunudoisong.com/khong-co-noi-dung-de-viet-lai-thanh-tieu-de/

Trong thời đại hiện nay, sự tích hợp của công nghệ thông tin vào cuộc sống hàng ngày đang trở thành xu hướng chủ đạo. Số lượng người dùng internet và mạng xã hội đang tăng vọt, tạo điều kiện cho sự phát triển mạnh mẽ của các nền tảng trực tuyến. Tại Việt Nam, sự nở rộ của các dịch vụ trực tuyến trong nhiều lĩnh vực như mua sắm, giải trí, giáo dục và y tế đang làm thay đổi cách thức mà người dân tiếp cận và tương tác với các dịch vụ này.

Song song với những cơ hội và tiện ích mà các dịch vụ trực tuyến mang lại, vấn đề bảo mật và an toàn thông tin đang trở thành một thách thức lớn. Người dùng ngày càng có ý thức hơn về tầm quan trọng của việc bảo vệ thông tin cá nhân và đảm bảo an toàn khi sử dụng các dịch vụ trực tuyến. Sự quan tâm này không chỉ dừng lại ở mức độ nhận thức mà còn thể hiện qua hành động của họ khi tìm kiếm các giải pháp và công cụ hỗ trợ để bảo vệ thông tin cá nhân.

Chính vì vậy, các doanh nghiệp và nhà cung cấp dịch vụ trực tuyến tại Việt Nam đang phải đối mặt với thách thức kép: không chỉ phải cung cấp các dịch vụ chất lượng và tiện ích mà còn phải đảm bảo được tiêu chuẩn cao về bảo mật và an toàn thông tin. Đây là một thách thức không nhỏ, đòi hỏi sự đầu tư và cam kết mạnh mẽ từ phía các doanh nghiệp cũng như sự phối hợp chặt chẽ giữa các bên liên quan bao gồm cả cơ quan quản lý và người dùng.

Trong bối cảnh số hóa đang ngày càng gia tăng, tạo ra một môi trường trực tuyến an toàn và bảo mật đang là mục tiêu hàng đầu của toàn bộ hệ sinh thái trực tuyến. Điều này không chỉ liên quan đến việc áp dụng các công nghệ bảo mật hiện đại mà còn đòi hỏi sự nâng cao nhận thức và trách nhiệm của tất cả các bên tham gia. Người dùng cần được trang bị kiến thức và kỹ năng cần thiết để tự bảo vệ mình, trong khi các doanh nghiệp cần liên tục cải tiến và nâng cao các tiêu chuẩn an toàn và bảo mật của mình.

Cuối cùng, kết hợp với sự phát triển không ngừng của công nghệ, việc đặt vấn đề bảo mật và an toàn thông tin lên hàng đầu sẽ là chìa khóa để xây dựng một không gian trực tuyến an toàn và đáng tin cậy cho tất cả người dùng. Từ đó, các dịch vụ trực tuyến có thể phát triển một cách bền vững và tiếp tục đem lại những lợi ích thiết thực cho xã hội và người dân.

Learn more about online safety and security.

]]>
Selena Gomez đổi tóc mới tại sự kiện ra mắt son môi Rare Beauty https://phunudoisong.com/selena-gomez-doi-toc-moi-tai-su-kien-ra-mat-son-moi-rare-beauty/ Sat, 13 Sep 2025 02:22:07 +0000 https://phunudoisong.com/selena-gomez-doi-toc-moi-tai-su-kien-ra-mat-son-moi-rare-beauty/

Ca sĩ và diễn viên Selena Gomez vừa gây chú ý với một sự thay đổi lớn trong diện mạo của mình. Cô đã chuyển sang mái tóc dài, nhiều tầng với phần giữa và các lớp tóc mềm mại xung quanh khuôn mặt. Mái tóc mới của cô đã được tiết lộ trong một sự kiện ra mắt sản phẩm son môi mới của Rare Beauty và cũng được chia sẻ trên tài khoản Instagram Stories của cô.

Sự thay đổi này đánh dấu một bước ngoặt lớn so với mái tóc ngắn ngang vai trước đó của Gomez. Để có được diện mạo mới này, nữ diễn viên đã làm việc với đội ngũ chuyên gia bao gồm cả nhà tạo mẫu tóc lâu năm Marissa Marino và chuyên gia mở rộng tóc của Nine Zero One Salon, Lisa Torn. Việc thay đổi mái tóc này thể hiện một khía cạnh khác của nữ ca sĩ và diễn viên.

Mái tóc mới của Gomez xuất hiện chỉ vài tuần sau khi cô đăng một bức ảnh về mình với tóc mái. Tuy nhiên, sau đó cô đã làm rõ rằng đó chỉ là một bộ tóc giả. Hiện tại, ngoài việc quảng bá cho thương hiệu Rare Beauty, Gomez cũng đang bận rộn với nhiều dự án khác. Cô đang hoàn thành mùa thứ năm của chương trình “Only Murders in the Building” và dự kiến phát hành album của mình cùng với vị hôn phu Benny Blanco vào mùa xuân này.

Cặp đôi này đã đính hôn vào tháng 12 năm 2023 nhưng vẫn chưa bắt đầu lên kế hoạch cho đám cưới. Blanco gần đây đã chia sẻ lý do trên podcast của Jake Shane, cho biết cả hai đang quá bận rộn với các dự án cá nhân và sẽ sớm có thời gian để lên kế hoạch cho sự kiện quan trọng này.

]]>
Selena Gomez ra mắt kiểu tóc mới trendy trên Instagram https://phunudoisong.com/selena-gomez-ra-mat-kieu-toc-moi-trendy-tren-instagram/ Thu, 11 Sep 2025 02:21:11 +0000 https://phunudoisong.com/selena-gomez-ra-mat-kieu-toc-moi-trendy-tren-instagram/

Selena Gomez đã khiến người hâm mộ bất ngờ khi quyết định “tạm biệt” mái tóc bob quen thuộc và thay đổi phong cách tóc của mình. Nữ diễn viên nổi tiếng này vừa ra mắt một phong cách tóc mới, dài với các lớp tóc được cắt tỉa tỉ mỉ, được biết đến với tên gọi ‘butterfly haircut’ hay còn gọi là ‘cắt tóc bướm’. Đây là phong cách đã trở thành xu hướng trên nền tảng TikTok nhờ vào sự năng động và trẻ trung mà nó mang lại.

Selena Gomez in an elegant outfit with styled hair at an event
Selena Gomez in an elegant outfit with styled hair at an event

Đặc trưng của phong cách tóc này là các lớp tóc được uốn cong nhẹ nhàng, tạo ra một hình ảnh tươi trẻ và hiện đại. Mái tóc mới của Gomez sở hữu các lớp tóc dài với những đường cong tinh tế, mang đến một hình ảnh sành điệu và thu hút. Có thể thấy rằng, nữ diễn viên đã chọn phong cách tóc này để thay đổi diện mạo của mình, trở nên trẻ trung và sôi động hơn.

Credit: Getty Images
Credit: Getty Images

Trước đó, Gomez đã xuất hiện với mái tóc bob ngắn chỉ vài tháng trước. Tuy nhiên, trong một loạt các bức ảnh mới đăng trên Instagram, cô đã tiết lộ mái tóc dài với các lớp tóc được uốn cong của mình. Cùng với đó, cô kết hợp với phong cách trang điểm nhẹ nhàng, bao gồm son môi màu đào và eyeliner tinh tế, tạo nên một hình ảnh hoàn hảo và tinh tế.

Last year, Gomez rocked a longer hairdo.
Last year, Gomez rocked a longer hairdo.

Được biết, ‘butterfly haircut’ không phải là phong cách tóc xa lạ với các ngôi sao. Trước đó, nhiều ngôi sao như Margot Robbie, Sydney Sweeney, Jenna Ortega, Camila Cabello và Sabrina Carpenter cũng đã chọn phong cách tóc này. Đây không phải là lần đầu tiên Gomez thử nghiệm với phong cách tóc dài có các lớp tóc được uốn cong, vì cô đã từng xuất hiện với phong cách này vào năm ngoái trước khi cắt tóc bob ngắn.

Sự thay đổi phong cách tóc của Gomez nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng, bởi cô là một trong những ngôi sao Hollywood có phong cách được quan tâm rộng rãi. Việc ra mắt mái tóc mới của cô cũng được cho là để quảng cáo cho thương hiệu mỹ phẩm của chính cô, Rare Beauty. Với phong cách tóc mới này, Selena Gomez tiếp tục khẳng định sự tự tin và phong cách riêng của mình trong làng giải trí.

]]>
Ngôi sao mạng xã hội xóa bài để ra mắt sản phẩm mới https://phunudoisong.com/ngoi-sao-mang-xa-hoi-xoa-bai-de-ra-mat-san-pham-moi/ Tue, 09 Sep 2025 14:34:52 +0000 https://phunudoisong.com/ngoi-sao-mang-xa-hoi-xoa-bai-de-ra-mat-san-pham-moi/

Trong những năm gần đây, việc xóa sạch trang Instagram của người nổi tiếng và thương hiệu đã trở thành một chiến lược tiếp thị ngày càng phổ biến. Chiến lược này đã được nhiều nghệ sĩ và thương hiệu nổi tiếng áp dụng, với mục đích tạo ra một kỷ nguyên nghệ thuật mới hoặc thu hút sự chú ý của công chúng. Từ Kanye West và Lady Gaga vào năm 2013 cho đến Taylor Swift vào năm 2017, nhiều nghệ sĩ đã sử dụng chiến lược này để tạo ra một bước ngoặt trong sự nghiệp của mình.

Vào năm 2016, thương hiệu thời trang cao cấp YSL đã xóa sạch trang Instagram của mình sau khi giám đốc sáng tạo Hedi Slimane rời đi và thay thế bằng ảnh của người kế nhiệm Anthony Vaccarello. Chiến lược này giúp thương hiệu tạo ra một cuộc trò chuyện mới và thu hút sự chú ý của công chúng.

Mới đây, chiến lược này đã được áp dụng trong ngành mỹ phẩm. Vào ngày 22 tháng 7, thương hiệu Rare Beauty đã xóa sạch trang Instagram của mình để chuẩn bị cho sự ra mắt của nước hoa đầu tiên, Rare Eau de Parfum. Việc xóa sạch trang Instagram giúp tạo ra một không gian mới cho cộng đồng của họ và tạo ra sự hứng thú cho sản phẩm mới.

Không chỉ Rare Beauty, nhiều thương hiệu khác như Merit cũng đã sử dụng chiến lược này để ra mắt sản phẩm mới. Tuy nhiên, chiến lược này cần được sử dụng một cách hợp lý và không nên lạm dụng. Các chuyên gia tiếp thị cho rằng việc xóa sạch trang Instagram chỉ nên được sử dụng trong những trường hợp đặc biệt, như khi ra mắt sản phẩm mới hoặc thay đổi định hướng thương hiệu.

Nếu không sử dụng chiến lược này một cách hợp lý, các thương hiệu có thể đánh mất một phần doanh số và sự tương tác với khách hàng. Tuy nhiên, nếu được thực hiện đúng cách, chiến lược này có thể giúp các thương hiệu tạo ra một cuộc trò chuyện mới và thu hút sự chú ý của công chúng. Do đó, các thương hiệu cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định xóa sạch trang Instagram của mình.

]]>
Cô gái 9X biến Instagram thành sàn catwalk với phong cách thời trang vạn người mê https://phunudoisong.com/co-gai-9x-bien-instagram-thanh-san-catwalk-voi-phong-cach-thoi-trang-van-nguoi-me/ Wed, 27 Aug 2025 02:50:35 +0000 https://phunudoisong.com/co-gai-9x-bien-instagram-thanh-san-catwalk-voi-phong-cach-thoi-trang-van-nguoi-me/

Trương Ánh, người sáng lập thương hiệu thời trang Amelie, đã tạo được ấn tượng mạnh trên Instagram với phong cách thời trang sành điệu và cuốn hút. Với gần 100.000 lượt theo dõi trên trang cá nhân, cô không chỉ nổi tiếng với vai trò là người đứng sau thương hiệu váy áo được nhiều phụ nữ yêu thích, mà còn bởi nhan sắc ngọt ngào, vóc dáng mảnh mai và gu thời trang nữ tính, hiện đại của mình.

Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng

Cô nàng thường xuyên chia sẻ những bộ outfit thời trang trên trang cá nhân của mình, từ những chiếc váy body tôn lên đường cong tinh tế đến những bộ trang phục công sở năng động và trẻ trung. Sự biến hóa linh hoạt trong phong cách của Trương Ánh là một trong những yếu tố giúp cô thu hút được nhiều sự chú ý từ cộng đồng mạng.

Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng

Không chỉ tập trung vào việc kinh doanh thời trang, Trương Ánh còn đầu tư vào việc xây dựng hình ảnh cá nhân chuyên nghiệp. Cô thường xuyên tương tác với người hâm mộ thông qua các buổi livestream và các bài đăng trên Instagram, tạo dựng mối quan hệ gần gũi và thân thiện với khách hàng.

Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng

Với sự thành công của thương hiệu Amelie và sự nổi tiếng trên mạng xã hội, Trương Ánh đã trở thành một biểu tượng phong cách thời trang trẻ trung và hiện đại. Cô tiếp tục truyền cảm hứng cho nhiều người với phong cách sống tích cực và đam mê của mình. Nếu bạn đang tìm kiếm nguồn cảm hứng về thời trang và phong cách sống, trang cá nhân của Trương Ánh trên Instagram chắc chắn là một điểm đến lý tưởng.

Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng

Để cập nhật những thông tin mới nhất về Trương Ánh và thương hiệu Amelie, bạn có thể theo dõi Instagram của cô hoặc truy cập trang web chính thức của Amelie để khám phá những bộ sưu tập thời trang mới nhất.

Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
Cô chủ local brand Việt cực hot trên Instagram, ai follow cũng
]]>
TikToker Ari Kytsya hợp tác cùng Urban Decay ra bộ sưu tập mỹ phẩm mới https://phunudoisong.com/tiktoker-ari-kytsya-hop-tac-cung-urban-decay-ra-bo-suu-tap-my-pham-moi/ Wed, 27 Aug 2025 01:52:40 +0000 https://phunudoisong.com/tiktoker-ari-kytsya-hop-tac-cung-urban-decay-ra-bo-suu-tap-my-pham-moi/

Ari Kytsya, một cái tên không còn xa lạ với cộng đồng mạng xã hội, đặc biệt là trên TikTok và Instagram, nơi cô sở hữu hàng triệu người theo dõi. Với hơn 4,6 triệu người theo dõi trên tài khoản chính TikTok (@notburnttoasthehe) và 2,4 triệu người theo dõi trên tài khoản chính Instagram của mình, Ari Kytsya đã trở thành một trong những người có ảnh hưởng hàng đầu trên mạng xã hội. Không chỉ dừng lại ở đó, cô còn sở hữu nhiều tài khoản phụ với hàng triệu người theo dõi khác.

Nội dung mà Ari Kytsya đăng tải rất đa dạng và phong phú, từ các điệu nhảy thịnh hành, video sẵn sàng cho một ngày mới, đến các bài đăng về cuộc sống hàng ngày cùng bạn trai – rapper Yung Gravy. Tuy nhiên, điều đặc biệt ở Ari Kytsya là cô không ngần ngại chia sẻ về cuộc sống của mình với tư cách là một ‘bop’ hoặc ‘mattress actress’, còn được biết đến là diễn viên phim người lớn.

Mới đây, thông tin về việc Ari Kytsya hợp tác với thương hiệu mỹ phẩm Urban Decay đã được đăng tải trên cả TikTok và Instagram của cô và thương hiệu này. Nhiều người đã thể hiện sự ủng hộ và hào hứng với sự kết hợp này. Bài đăng về chiến dịch của cô trên TikTok đã đạt 5 triệu lượt xem và hơn 206.000 lượt thích. Một bình luận thể hiện sự phấn khích với hơn 40.000 lượt thích đã được để lại: ‘FINALLY BRANDS WORKING WITH ARI OMG’. Một người khác cũng bình luận: ‘Honestly this is such a huge deal for SW’s. MASSIVE pull, Ari!! Major freaking deal.’ Một người khác lại cho rằng: ‘this is epic for feminism.’ Rất nhiều người bình luận khác cũng bày tỏ kế hoạch mua sản phẩm của Urban Decay lần đầu tiên sau 15 năm.

Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều vui mừng. Một người bình luận thể hiện sự không hài lòng: ‘No more Urban Decay for my daughters. Thanks,’ nhưng có vẻ như họ đã bỏ qua việc thương hiệu này đã từng chọn Chloe Cherry, một diễn viên phim người lớn khác, làm đại diện cho chiến dịch của họ vào năm 2023.

Ari Kytsya và Urban Decay đã cùng nhau thực hiện một chiến dịch nhằm ‘chống lại sự nhàm chán trong ngành mỹ phẩm’. Chiến dịch này tập trung vào việc ủng hộ sự tự do thể hiện bản thân và sự đa dạng trong ngành. ‘Chúng tôi yêu Ari vì sự minh bạch mà cô ấy thể hiện về vị trí của mình trong ngành’, Anika Majithia, Giám đốc toàn cầu của Urban Decay, đã nói. ‘Cô ấy rất cởi mở với khán giả về thực tế, niềm vui, rủi ro và mặt hạn chế của nghề nghiệp của mình, và chính những giá trị của sự thể hiện bản thân, sự nữ tính, tính xác thực và trở thành một cô gái đích thực đã gây ấn tượng với tôi.’

Về phần mình, Ari Kytsya cho biết cô không tin tưởng vào việc tiếp cận của Urban Decay là có thật, nhưng cuối cùng cô đã đồng ý hợp tác và cho rằng đây là một bước tiến lớn cho ngành công nghiệp người lớn.

Đây có thể là một bước tiến quan trọng cho Urban Decay, khi mà gần đây họ đã bị lép vế trước các thương hiệu mới như Saie, Makeup by Mario và Danessa Myricks. Nhưng Urban Decay cũng đã có những thành công đáng kể trong quá khứ và chuẩn bị ra mắt nhiều sản phẩm mới, cũng như cập nhật bao bì mới.

Thương hiệu này cũng đang chuẩn bị ra mắt một phiên bản mới của sản phẩm All Nighter Setting Spray, với công thức mới tốt hơn. Bên cạnh đó, những tin tức về việc ra mắt sản phẩm mới của Urban Decay cũng đã bị rò rỉ trên mạng xã hội, với sự xuất hiện của hai bảng mắt mới.

Urban Decay cũng đã bổ nhiệm Lochie Stonehouse làm Giám đốc Mỹ phẩm Toàn cầu mới của họ. Không chỉ có Urban Decay, những thương hiệu khác như Sonsie Skin và Cocolab cũng đã cho ra mắt các sản phẩm mới với các thương hiệu khác.

]]>
Siêu mẫu Bella Hadid hé lộ ảnh tuổi thơ https://phunudoisong.com/sieu-mau-bella-hadid-he-lo-anh-tuoi-tho/ Thu, 14 Aug 2025 10:34:36 +0000 https://phunudoisong.com/sieu-mau-bella-hadid-he-lo-anh-tuoi-tho/

Siêu mẫu Bella Hadid vừa gây sự chú ý lớn trên trang Instagram cá nhân khi chia sẻ bộ ảnh thời thơ ấu của mình. Trong bài đăng, cô viết: ‘Đang nghĩ về đứa trẻ bên trong tôi và RBF ngày hôm nay. Ôm lấy cô ấy của hiện tại. Đứa trẻ cười và hạnh phúc nhất. Ghét máy ảnh. Có gì thay đổi không?’. RBF là thuật ngữ dùng để chỉ gương mặt khó gần.

Ngay dưới phần bình luận, mẹ cô – siêu mẫu nổi tiếng thập niên 1980 Yolanda Hadid – đã留言: ‘Đáng yêu quá. Mẹ yêu con Bell’. Bộ ảnh hé lộ về thời thơ ấu của Bella Hadid, với hình ảnh cô bé với đôi mắt xanh to tròn và cặp má phúng phính. Những bức ảnh này khiến người hâm mộ không khỏi cảm thấy đáng yêu và ngưỡng mộ.

Bella diện trang phục phong cách khi đi chơi.
Bella diện trang phục phong cách khi đi chơi.
Biểu cảm phụng phịu của Bella Hadid ngày nhỏ.
Biểu cảm phụng phịu của Bella Hadid ngày nhỏ.

Bella Hadid sinh năm 1996, mang trong mình dòng máu Hà Lan và Palestine. Cô bắt đầu sự nghiệp người mẫu từ năm 16 tuổi. Đầu năm 2015, cô gây chú ý khi xuất hiện trong show Thu Đông 2015 của Tom Ford, đánh dấu bước ngoặt đưa sự nghiệp cô lên cao. Trong vòng hai năm, Bella xuất hiện trên hầu hết các đường băng của những nhà mốt lớn nhất thế giới.

Cô được biết đến là một trong những siêu mẫu thành công nhất thế giới trong thập niên qua, theo Hollywood Reporter. Tuy nhiên, vào năm 2023, Bella quyết định rút khỏi công việc và chuyển đến Texas để bắt đầu cuộc sống mới với người yêu – cao bồi Adan Banuelos.

Siêu mẫu Bella Hadid catwalk từ năm 2012 đến 2021. Video: Passion For Fashion, A Fashion
Siêu mẫu Bella Hadid catwalk từ năm 2012 đến 2021. Video: Passion For Fashion, A Fashion

Bella cũng từng chia sẻ về cuộc chiến với bệnh Lyme, mà cô mắc phải từ năm 16 tuổi. Căn bệnh gây ra các triệu chứng như rối loạn nhịp tim, đau khớp, đổ mồ hôi, buồn nôn, khó thở, mất ngủ, đau đầu và lo lắng. Cô cũng nói về áp lực phải trình diễn hoàn hảo trên sàn diễn và trong các chiến dịch quảng cáo, sự kiện thảm đỏ.

Siêu mẫu ngày bé có đôi mắt xanh to tròn và cặp má phúng phính.
Siêu mẫu ngày bé có đôi mắt xanh to tròn và cặp má phúng phính.

Gần đây, Bella xuất hiện trong các chiến dịch thời trang và trên sàn diễn trong các show thời trang lớn. Cô cũng thường xuyên đồng hành cùng chị gái – siêu mẫu Gigi Hadid trong các sự kiện thời trang.

"Bé'' Bella Hadid buộc tóc hai bên, được khen đáng yêu.
“Bé” Bella Hadid buộc tóc hai bên, được khen đáng yêu.
]]>
Brock Davies công khai xin lỗi vì ngoại tình khi Scheana Shay mang thai https://phunudoisong.com/brock-davies-cong-khai-xin-loi-vi-ngoai-tinh-khi-scheana-shay-mang-thai/ Sun, 10 Aug 2025 07:37:23 +0000 https://phunudoisong.com/brock-davies-cong-khai-xin-loi-vi-ngoai-tinh-khi-scheana-shay-mang-thai/

Ngôi sao truyền hình thực tế Brock Davies đã lên tiếng xin lỗi vợ mình, Scheana Shay, vì đã ngoại tình khi cô đang mang thai. Trong một đoạn trích từ cuốn hồi ký mới của Scheana, cô tiết lộ rằng Brock đã có một mối tình ngoài hôn nhân khi cô đang mang thai con gái Summer Moon vào năm 2020.

Sau khi thông tin được công bố, Brock đã lên tiếng xin lỗi và thừa nhận hành động của mình là một “sự thất bại về nhân cách” và một “lựa chọn mà tôi rất tiếc”. Thông qua một bức thư đăng tải trên trang Instagram cá nhân, Brock giải thích rằng anh đã chờ đợi một thời gian để nói lên vì anh muốn cho Scheana không gian để chia sẻ câu chuyện của mình.

Brock thừa nhận rằng hành động ngoại tình của mình là một lỗi lầm nghiêm trọng và gây tổn thương cho Scheana và gia đình nhỏ của họ. Anh viết: “Tôi rất tự hào về em vì đã dám nói lên sự thật với lòng can đảm. Tôi đã giữ im lặng trong một thời gian dài vì tôi muốn để em có không gian chia sẻ câu chuyện của mình. Giờ đây, tôi muốn công khai thừa nhận và chịu trách nhiệm về hành động sai lầm của mình.”

Trong bức thư, Brock cũng thừa nhận rằng anh đã “đã vượt qua một ranh giới không nên bị vượt qua” và “phản bội người phụ nữ đã tin tưởng tôi”. Anh bày tỏ sự tiếc nuối sâu sắc và khẳng định sẽ tiếp tục cố gắng trở thành phiên bản tốt nhất của mình để xứng đáng với gia đình.

Cuối cùng, Brock viết: “Tôi không xin lỗi vì tôi không muốn em tha thứ. Tôi chỉ muốn em biết rằng tôi rất tiếc vì đã phá vỡ lòng tin của em, và tôi rất biết ơn vì em vẫn tiếp tục ở bên cạnh con gái chúng ta và bản thân em. Tôi sẽ tiếp tục cố gắng để trở thành một người đàn ông tốt hơn, một người cha và người chồng tốt hơn cho gia đình em.”

Hiện tại, Scheana Shay và Brock Davies vẫn chưa có thêm thông tin về tình trạng hôn nhân của họ sau sự việc. Người hâm mộ đang chờ đợi phản ứng của Scheana đối với bức thư xin lỗi của Brock. Thông tin này có tại đâynguồn khác

]]>
Brooklyn Beckham và vợ cầu cứu Elton John giữa căng thẳng với gia đình chồng https://phunudoisong.com/brooklyn-beckham-va-vo-cau-cuu-elton-john-giua-cang-thang-voi-gia-dinh-chong/ Thu, 07 Aug 2025 08:49:32 +0000 https://phunudoisong.com/brooklyn-beckham-va-vo-cau-cuu-elton-john-giua-cang-thang-voi-gia-dinh-chong/

Nicola Peltz, vợ của Brooklyn Beckham, gần đây đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi đăng tải loạt ảnh táo bạo trên trang Instagram cá nhân. Loạt ảnh mang tên ‘Những kỷ niệm đẹp nhất mùa hè’ cho thấy Nicola đang tận hưởng một kỳ nghỉ thư thái và vui vẻ, dù rằng cô và chồng đang vướng vào tin đồn rạn nứt với gia đình chồng, đặc biệt là với hai em trai của Brooklyn, Cruz và Romeo.

Nicola Peltz được biết đến với vẻ gợi cảm. Cô khá có gu ăn mặc (Ảnh: Instagram).
Nicola Peltz được biết đến với vẻ gợi cảm. Cô khá có gu ăn mặc (Ảnh: Instagram).

Trong loạt ảnh này, Nicola thể hiện sự tự tin và thoải mái khi chia sẻ những khoảnh khắc riêng tư. Cô không ngần ngại thể hiện bản thân trong những bức ảnh này, từ việc tận hưởng không khí trong lành đến những khoảnh khắc thư giãn trong bồn tắm. Dù đang đối mặt với những tin đồn về mâu thuẫn gia đình, Nicola vẫn tỏa ra một năng lượng tích cực và tự do.

Dâu cả nhà Beckham tung ảnh khỏa thân giữa lúc mâu thuẫn với gia đình chồng - 2
Dâu cả nhà Beckham tung ảnh khỏa thân giữa lúc mâu thuẫn với gia đình chồng – 2

Cặp đôi Brooklyn và Nicola đã gây tranh cãi với mối quan hệ của họ từ trước. Sau khi công bố tin cưới, họ đã nhận được sự quan tâm đặc biệt từ công chúng. Tuy nhiên, gần đây, họ được cho là đã giữ khoảng cách với gia đình chồng, đặc biệt là sau khi không xuất hiện tại bữa tiệc sinh nhật lần thứ 50 của cựu cầu thủ David Beckham. Bất chấp điều đó, Brooklyn vẫn công khai thể hiện tình cảm với vợ và từng khẳng định việc cầu hôn Nicola là “quyết định đúng đắn nhất cuộc đời mình”. Một nguồn tin gần đây cho biết không khí căng thẳng trong gia đình Beckham vẫn chưa thực sự lắng xuống.

Bộ ảnh mới nhất của Nicola Peltz do chính Brooklyn Beckham thực hiện cho thấy sự thân mật và gần gũi giữa hai vợ chồng. Trong ảnh, Nicola không ngại ngần thể hiện bản thân mà không cần trang điểm, chỉ với một chiếc vòng tay kim cương đơn giản. Cô tạo dáng tự nhiên và thoải mái trong bồn tắm, thể hiện sự tự tin và vui vẻ trước ống kính.

Được biết, mối quan hệ của Brooklyn và Nicola đã trải qua nhiều thử thách. Brooklyn từng chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn rằng anh biết mình muốn cưới Nicola chỉ sau ba tháng hẹn hò, nhưng anh đã quyết định chờ đợi để gia đình có thể tham dự đầy đủ trong một buổi lễ cưới trang trọng. Dù vậy, tin đồn về sự rạn nứt giữa cặp đôi và gia đình chồng vẫn không ngừng lan truyền.

Bất chấp những tin đồn tiêu cực, Brooklyn vẫn thể hiện sự ủng hộ và tình cảm dành cho vợ. Anh đã phá vỡ sự im lặng về mối quan hệ với gia đình bằng cách gửi lời chúc mừng sinh nhật đến em gái Harper. Việc này diễn ra chỉ vài ngày sau khi tin tức về việc anh và hai em trai Cruz, Romeo bị “cắt liên lạc” lan truyền trên các phương tiện truyền thông.

Các nguồn tin gần đây cho biết rằng Romeo đã chặn Brooklyn và Nicola trên Instagram, khiến cặp đôi cảm thấy bất ngờ và bối rối trong thời gian họ đang đi nghỉ. Điều này cho thấy không khí căng thẳng giữa cặp đôi và gia đình chồng vẫn còn tồn tại và chưa có dấu hiệu hạ nhiệt.

]]>
Sao nữ Hollywood đua nhau cắt tóc ngắn https://phunudoisong.com/sao-nu-hollywood-dua-nhau-cat-toc-ngan/ Mon, 04 Aug 2025 00:19:45 +0000 https://phunudoisong.com/sao-nu-hollywood-dua-nhau-cat-toc-ngan/

Ca sĩ nổi tiếng Kelly Clarkson vừa trình làng diện mạo mới của mình, gây chú ý với mái tóc ngắn hơn so với phong cách quen thuộc mà cô đã gắn bó trong quá khứ. Sự thay đổi trong phong cách ngoại hình của cô diễn ra cùng lúc với thông tin về việc cô sẽ trở lại chương trình truyền hình thực tế nổi tiếng The Voice vào mùa xuân năm 2026 cho mùa giải thứ 29.

Tại buổi công bố thông tin về mùa giải mới của The Voice, Kelly Clarkson xuất hiện với diện mạo mới đầy ấn tượng. Cô chọn mái tóc màu sẫm hơn, được cắt ngắn ngang vai và vuốt lệch một bên, tạo nên một phong cách hoàn toàn khác biệt so với những hình ảnh mà người hâm mộ thường thấy. Bên cạnh sự thay đổi về tóc, nữ ca sĩ còn diện một chiếc áo cộc tay màu trắng, quần đen và giày cao gót cùng màu, thể hiện sự tinh tế và đẳng cấp.

Không chỉ thay đổi về ngoại hình, Kelly Clarkson còn chia sẻ về những điều thú vị mà mùa giải mới của The Voice sẽ mang lại cho khán giả. Mặc dù chưa tiết lộ cụ thể, nhưng sự hào hứng và tự tin của cô khi xuất hiện trước công chúng đã phần nào cho thấy sự mong đợi của cô đối với dự án này. Việc trở lại The Voice không chỉ là cơ hội để Kelly Clarkson một lần nữa thể hiện khả năng của mình với vai trò huấn luyện viên, mà còn là dịp để cô kết nối với những tài năng trẻ và mang lại những trải nghiệm thú vị cho người xem.

Người hâm mộ của Kelly Clarkson và The Voice chắc chắn đang rất hào hứng với những thay đổi và cập nhật mới nhất này. Sự trở lại của Kelly Clarkson với vai trò huấn luyện viên trong mùa giải thứ 29 hứa hẹn sẽ mang lại nhiều bất ngờ và thú vị cho chương trình. Mái tóc mới của cô là một bước khởi đầu đầy thú vị cho hành trình mới này.

]]>
Nguyễn Công Trí – Cái tên hot trên Google Trends sau vụ triệt phá đường dây ma túy qua Telegram https://phunudoisong.com/nguyen-cong-tri-cai-ten-hot-tren-google-trends-sau-vu-triet-pha-duong-day-ma-tuy-qua-telegram/ Sun, 03 Aug 2025 00:05:20 +0000 https://phunudoisong.com/nguyen-cong-tri-cai-ten-hot-tren-google-trends-sau-vu-triet-pha-duong-day-ma-tuy-qua-telegram/

Công an TP HCM vừa triệt phá một đường dây mua bán và tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy tinh vi, sử dụng các ứng dụng Telegram, Signal để thực hiện hoạt động này. Quá trình điều tra, cơ quan chức năng đã phát hiện nhà thiết kế nổi tiếng Nguyễn Công Trí (sinh năm 1978) và Trần Phú Long (sinh năm 1989) cùng sử dụng ma túy tại nhà riêng ở phường Tân Hưng, TP.HCM vào tối 23/6.

Thông tin này đã khiến tên của Nguyễn Công Trí trở thành từ khóa hot và lên vị trí hàng đầu trên Google Trends Việt Nam. Trang Facebook cá nhân của anh hiện không còn hiển thị, chỉ tài khoản Instagram vẫn hoạt động. Tuy nhiên, tài khoản Facebook của Công Trí đã có động thái bất thường từ trước. Cuối tháng 6, anh đã đóng trang cá nhân. Đến giữa tháng 7, anh mở lại và đăng thông tin về hoạt động thiết kế của mình.

Ngày 15/7, anh chia sẻ hình ảnh ca sĩ Trương Lương Dĩnh trình diễn tại Wenzhou Music Festival 2025 trong trang phục do anh thiết kế. Ngày 20/7, anh thông báo vận động viên Jordan Chiles sẽ mặc thiết kế của mình tại lễ trao giải Espy 2025. Vụ việc bắt đầu từ ngày 12/6 khi công an tiến hành kiểm tra hành chính một căn nhà trên đường Lạc Long Quân và bắt giữ Nguyễn Quốc Trung (sinh năm 1991) vì tàng trữ và mua bán cần sa, cocain.

Trung khai rằng mình đã giao dịch ma túy qua Telegram, Signal và sử dụng nhiều tài khoản ngân hàng để tránh bị phát hiện. Từ lời khai của Trung, cơ quan chức năng đã mở rộng điều tra và phát hiện ra sự liên quan của Trần Phú Long và Nguyễn Công Trí. Cả hai đã bị phát hiện sử dụng trái phép chất ma túy tại nhà riêng của Công Trí. Khi khám xét, lực lượng chức năng đã thu giữ các vật dụng nghi dùng để sử dụng ma túy, bao gồm đĩa sứ, tờ tiền cuộn tròn và thẻ nhựa.

Cả hai đã thừa nhận sử dụng các vật dụng này để tiêu thụ chất cấm. Trần Phú Long là bạn lâu năm của Nguyễn Công Trí và hiện là Giám đốc vận hành, Giám đốc truyền thông tại Công ty TNHH Nguyễn Công Trí. Nguyễn Công Trí sinh năm 1978, khởi nghiệp từ năm 2000 và nổi tiếng với phong cách thiết kế cầu kỳ, kỹ thuật thêu tay và đính kết thủ công tinh tế.

Anh là thành viên duy nhất của Việt Nam được Hiệp hội Thời trang châu Á trao danh hiệu nhà thiết kế cao cấp châu Á. Các thiết kế của anh đã được các nghệ sĩ quốc tế như Beyoncé, Rihanna, Katy Perry, Camila Cabello lựa chọn. Trong nước, anh đã thiết kế cho nhiều ngôi sao như Hồ Ngọc Hà, Thanh Hằng và các nghệ sĩ quốc tế khác như Miley Cyrus, Jennifer Lopez, Rosé.

]]>
Thiếu gia William Hiếu Nguyễn lộ diện sau giảm cân, phong độ ‘soái ca’ gây chú ý https://phunudoisong.com/thieu-gia-william-hieu-nguyen-lo-dien-sau-giam-can-phong-do-soai-ca-gay-chu-y/ Thu, 31 Jul 2025 17:07:03 +0000 https://phunudoisong.com/thieu-gia-william-hieu-nguyen-lo-dien-sau-giam-can-phong-do-soai-ca-gay-chu-y/

Con trai của tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn – Hiếu Nguyễn – vừa tạo nên sự chú ý khi xuất hiện tại một sự kiện được tổ chức ở Khu di tích Roman Forum (Diễn đàn La Mã) tại Rome, Ý. Tại đây, anh đã trình diễn một diện mạo mới mẻ và đầy bất ngờ. Thiếu gia sinh năm 1999 này đã chọn trang phục vest lịch sự, làm nổi bật lên vẻ ngoài chuẩn soái ca.

Những hình ảnh "thương hiệu" của Hiếu Nguyễn trước đây
Những hình ảnh “thương hiệu” của Hiếu Nguyễn trước đây

Hình ảnh mới của Hiếu Nguyễn cho thấy anh đã lấy lại được phong độ đỉnh cao của mình, không chỉ về ngoại hình mà còn về sự trưởng thành và đĩnh đạc. Từ lâu, Hiếu Nguyễn được biết đến là một thành viên kín tiếng trong gia đình tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn. Anh hiếm khi chia sẻ về cuộc sống thường ngày trên trang cá nhân và chỉ thỉnh thoảng xuất hiện cùng người yêu, gia đình. Chính vì vậy, mỗi lần lộ diện đều tạo nên sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng.

Thiếu gia út nhà tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn quay lại thời đỉnh cao visual- Ảnh 5.
Thiếu gia út nhà tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn quay lại thời đỉnh cao visual- Ảnh 5.

Trước đây, Hiếu Nguyễn từng chia sẻ nhiều về cuộc sống sang chảnh của mình qua trang Instagram cá nhân, sở hữu hơn 32 ngàn người theo dõi. Tuy nhiên, hiện tại trang cá nhân của anh đã được chuyển sang chế độ riêng tư. Dù vậy, qua những hình ảnh và thông tin được chia sẻ từ người thân và bạn bè, cộng đồng mạng vẫn có thể cập nhật được về cuộc sống của thiếu gia này.

Hiếu Nguyễn từng gây bất ngờ khi tăng cân đánh mất phong độ
Hiếu Nguyễn từng gây bất ngờ khi tăng cân đánh mất phong độ

Hiếu Nguyễn thường xuyên tham dự các sự kiện thời trang cao cấp, du lịch khắp 5 châu, nghỉ dưỡng tại các resort 5 sao và sử dụng đồ hiệu. Hình ảnh mới nhất của anh cho thấy anh đã giảm cân thành công sau một thời gian tăng cân. Những bức hình được chia sẻ bởi chị gái Tiên Nguyễn và những lần lộ diện cùng bạn gái trước đây cho thấy sự thay đổi rõ rệt trong ngoại hình của Hiếu Nguyễn.

Thiếu gia vẫn được nhận xét là phát tướng trong loạt ảnh chụp cùng bạn gái - Trâm Anh.
Thiếu gia vẫn được nhận xét là phát tướng trong loạt ảnh chụp cùng bạn gái – Trâm Anh.

Sự kiện tại Khu di tích Roman Forum (Diễn đàn La Mã) ở Rome, Ý là một trong những hoạt động mới nhất của Hiếu Nguyễn, góp phần vào việc khiến cộng đồng mạng quan tâm đến cuộc sống của thiếu gia này.

Khi so với hình ảnh của nhiều năm trước, Hiếu Nguyễn ở thời điểm hiện tại điển trai, chững chạc hơn.
Khi so với hình ảnh của nhiều năm trước, Hiếu Nguyễn ở thời điểm hiện tại điển trai, chững chạc hơn.
]]>
Cô gái giảm 52 kg nhờ tập luyện và ăn uống lành mạnh https://phunudoisong.com/co-gai-giam-52-kg-nho-tap-luyen-va-an-uong-lanh-manh/ Sun, 20 Jul 2025 06:25:52 +0000 https://phunudoisong.com/co-gai-giam-52-kg-nho-tap-luyen-va-an-uong-lanh-manh/

Câu chuyện giảm cân đáng kinh ngạc của một cô gái trẻ ở Surrey, Anh, đã truyền cảm hứng cho nhiều người. Jessica Turner, 20 tuổi, đã trải qua hành trình giảm cân ấn tượng, từ 105 kg xuống còn 53 kg, nhờ vào sự kết hợp giữa tập luyện và chế độ ăn uống điều độ.

Chế độ ăn khi giảm cân và duy trì cân nặng sau đó của Jessica tập trung vào đủ protein, nhiều chất xơ, một lượng vừa phải tinh bột.
Chế độ ăn khi giảm cân và duy trì cân nặng sau đó của Jessica tập trung vào đủ protein, nhiều chất xơ, một lượng vừa phải tinh bột.

Trước đây, Jessica từng bị bạn bè gọi là ‘cá voi’ vì thân hình quá khổ. Cô thừa nhận rằng từ nhỏ đã có thân hình mũm mĩm và thói quen ăn vặt vô tội vạ, không tập thể dục suốt nhiều năm. Sự tự ti về ngoại hình đã ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của cô. Tuy nhiên, vào năm 2020, trong đại dịch Covid-19, Jessica đã quyết định thay đổi cuộc sống của mình.

Cô bắt đầu tập luyện tại nhà hàng ngày theo các video miễn phí trên YouTube. Đồng thời, cô loại bỏ đồ ăn vặt và tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh. Chế độ ăn của cô tập trung vào đủ protein, nhiều chất xơ, một lượng vừa phải tinh bột, và ăn ít nhất 5 loại trái cây, rau xanh mỗi ngày. Sự thay đổi này đã giúp cô giảm cân một cách đáng kể.

Jessica Turner hiện duy trì mức cân dao động trong khoảng 53 kg.
Jessica Turner hiện duy trì mức cân dao động trong khoảng 53 kg.

Sau khi giảm được 52 kg, Jessica đã thay đổi hoàn toàn vẻ ngoài và cải thiện đáng kể sự tự tin. Cô hiện duy trì mức cân dao động trong khoảng 53 kg và đã trở thành KOL trong lĩnh vực thể hình, có gần 20 nghìn người theo dõi trên Instagram. Câu chuyện của cô đã truyền cảm hứng cho nhiều người về việc có thể thay đổi cuộc sống của mình thông qua sự quyết tâm và thay đổi lối sống.

Hiện tại, Jessica tiếp tục chia sẻ kinh nghiệm và kiến thức về thể hình và sức khỏe với cộng đồng của mình. Cô hy vọng có thể giúp đỡ và động viên những người khác trên hành trình giảm cân và cải thiện sức khỏe của họ.

]]>