Hỗ trợ tâm lý – Phunudoisong.com https://phunudoisong.com Nơi chia sẻ bí quyết sống hạnh phúc, khỏe mạnh và thành công cho phụ nữ hiện đại. Cập nhật tin tức, kiến thức, kinh nghiệm và cảm hứng mỗi ngày. Mon, 06 Oct 2025 18:50:22 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/phunudoisong/2025/08/phunudoisong.svg Hỗ trợ tâm lý – Phunudoisong.com https://phunudoisong.com 32 32 Nữ tu tại Haiti: Sứ mạng yêu thương trong bão giông https://phunudoisong.com/nu-tu-tai-haiti-su-mang-yeu-thuong-trong-bao-giong/ Mon, 06 Oct 2025 18:50:18 +0000 https://phunudoisong.com/nu-tu-tai-haiti-su-mang-yeu-thuong-trong-bao-giong/

Ở Haiti, một quốc gia đang vật lộn với những thách thức lớn về nghèo đói, thiên tai, bạo lực và khủng hoảng y tế, các nữ tu đã và đang đóng một vai trò thiết yếu trong việc cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, giáo dục và hỗ trợ tâm lý cho cộng đồng. Không chỉ dừng lại ở việc cung cấp thuốc men và thực phẩm, các nữ tu còn mang đến tình yêu thương và nhân phẩm cho những người đang cần giúp đỡ.

Sơ Maria Marta Placius, một thành viên của cộng đồng Nữ tu Đaminh Bác ái Đức Mẹ, là một ví dụ sáng giá cho công việc của nhiều nữ tu tại Haiti. Sứ mạng của sơ bắt đầu từ lời mời gọi của Chúa Giêsu: “Chính các con hãy cho họ ăn.” Với niềm tin rằng Thiên Chúa có thể biến những gì mình dâng hiến thành công trình lớn lao, sơ đã thực hiện sứ mạng của mình một cách kiên định. Sơ tin rằng với hai chiếc bánh và năm con cá, Thiên Chúa có thể làm được nhiều điều kỳ diệu.

Sau một thời gian sống và làm việc ở nước ngoài, sơ Maria Marta đã quyết định từ bỏ mọi thứ để trở về quê hương Haiti và phục vụ người dân của mình. Mặc dù phải đối mặt với nỗi sợ hãi và bất an, sơ đã thực hiện sứ mạng của mình với niềm tin chắc chắn rằng sự hiến dâng của mình sẽ ngày càng tăng lên. Sơ đã thành lập các trung tâm y tế và giáo dục, cung cấp hỗ trợ cho người bệnh, trẻ em và các gia đình có thu nhập thấp.

Một trong những đóng góp quan trọng của sơ Maria Marta là việc thành lập Phòng khám mang tên Chúa Thánh Thần. Tại đây, sơ cung cấp dịch vụ chăm sóc nhi khoa, tư vấn cho mọi đối tượng, bao gồm cả phụ nữ mang thai, và chăm sóc trẻ em. Sơ cũng tổ chức các chiến dịch tiêm chủng, hỗ trợ người bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và giúp đỡ những người cần xe lăn hoặc xe tập đi.

Sứ mạng của các nữ tu tại Haiti là một biểu hiện cụ thể của Vương quốc mà Chúa Giêsu đã loan báo, nơi tình yêu thương được thể hiện một cách rõ ràng. Câu chuyện về Sơ Maria Marta là bằng chứng cho thấy rằng Thiên Chúa có thể tiếp nhận những lễ vật đơn sơ của chúng ta và biến chúng thành phép lạ tình yêu. Thông qua công việc của mình, sơ Maria Marta và các nữ tu khác tại Haiti đã thể hiện rằng với tình yêu thương và sự 헌 dâng, chúng ta có thể tạo ra sự khác biệt cho cuộc sống của người dân.

Thông qua các hoạt động của mình, các nữ tu tại Haiti không chỉ cung cấp hỗ trợ tạm thời mà còn đem lại hy vọng và niềm tin cho cộng đồng. Họ là những người không chỉ giúp đỡ người khác mà còn xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn cho Haiti. Với sự 헌 dâng và tình yêu thương, các nữ tu đã thể hiện một hình mẫu đẹp về việc sống cho người khác và làm việc vì lợi ích chung.

Nhìn vào công việc của sơ Maria Marta và các nữ tu tại Haiti, chúng ta có thể thấy rõ rằng sự 헌 dâng và tình yêu thương có thể tạo ra sự khác biệt lớn lao trong cuộc sống của người dân. Họ đã thể hiện rằng mỗi hành động nhỏ cũng có thể có tác động lớn khi được thực hiện với tình yêu thương và sự 헌 dâng.

]]>
Cả nước cần ‘hệ thống chữa lành’ cho người dân sau thiên tai https://phunudoisong.com/ca-nuoc-can-he-thong-chua-lanh-cho-nguoi-dan-sau-thien-tai/ Mon, 28 Jul 2025 09:12:33 +0000 https://phunudoisong.com/ca-nuoc-can-he-thong-chua-lanh-cho-nguoi-dan-sau-thien-tai/

Những hậu quả nghiêm trọng về vật chất và tinh thần mà thiên tai và các tai nạn giao thông, cháy nổ bất ngờ gây ra đã để lại những dấu ấn đau sâu trong lòng những người sống sót. Sau sự cố lật tàu tại Hạ Long và vụ sạt lở tại làng Nủ, nhu cầu cấp thiết không chỉ dừng lại ở hỗ trợ vật chất mà còn là sự cần thiết của một “hệ thống chữa lành” về tinh thần. Điều này giúp họ vượt qua những sang chấn tâm lý âm ỉ, vốn có thể tồn tại trong một thời gian dài.

Theo các chuyên gia tâm lý, phản ứng của con người trước những biến cố lớn thường chia thành hai kiểu rõ rệt: sự sụp đổ tinh thần ngay tức thì hoặc sự đóng băng cảm xúc kéo dài. Những sự kiện bất ngờ như thiên tai hay tai nạn giao thông thường gây ra cú sốc tinh thần cực kỳ lớn và tạo tiền đề cho những sang chấn tâm lý kéo dài. Các rối loạn cảm xúc, trầm cảm, và mất kiểm soát có thể trở thành những hậu quả lâu dài nếu không được xử lý đúng cách.

Thạc sĩ, chuyên gia tâm lý Nguyễn Hồng Bách, Giám đốc Trung tâm tâm lý lâm sàng Dr.MP, cho rằng sau biến cố lớn, người dân thường trải qua ba giai đoạn: tiếp nhận sự kiện chấn thương, xử lý nhận thức, ứng phó và tăng trưởng sau sang chấn. Tuy nhiên, nếu thiếu kỹ năng ứng phó hoặc không nhận được sự hỗ trợ tâm lý kịp thời, tổn thương sẽ tiếp tục gây ảnh hưởng sâu sắc đến tâm thức của họ.

Bài đăng của chuyên gia tâm lý Nguyễn Hồng Bách
Bài đăng của chuyên gia tâm lý Nguyễn Hồng Bách

Bên cạnh đó, vấn đề ở trẻ nhỏ trở nên nghiêm trọng hơn khi mà tổn thương trong tuổi thơ có thể âm thầm tạo ra nền tảng tinh thần dễ vỡ. Những đứa trẻ này có thể lớn lên với mặc cảm mất mát, ký ức chấn động khó xóa mờ và những câu hỏi không lời đáp.

Nhà báo Nguyễn Trường Sơn đưa tin về công tác cứu hộ ở Hạ Long, Quảng Ninh (Ảnh: NVCC)
Nhà báo Nguyễn Trường Sơn đưa tin về công tác cứu hộ ở Hạ Long, Quảng Ninh (Ảnh: NVCC)

Không chỉ những người trực tiếp trải qua sự kiện mới có thể gặp phải sang chấn tâm lý, mà điều này cũng có thể xảy ra với phóng viên, nhân viên cứu hộ, bác sĩ, tình nguyện viên hoặc người dùng mạng xã hội. Những người này có thể tiếp nhận cảm xúc dữ dội từ thảm họa thông qua hình ảnh, âm thanh, lời kể, và do đó cũng có nguy cơ bị ảnh hưởng tâm lý.

Thạc sĩ, chuyên gia tâm lý Nguyễn Viết Hiền
Thạc sĩ, chuyên gia tâm lý Nguyễn Viết Hiền

Chuyên gia tâm lý Nguyễn Viết Hiền nhấn mạnh rằng mô hình can thiệp tâm lý sau thảm họa cần được thiết lập nhằm giúp nạn nhân vượt qua sang chấn. Phương pháp này bao gồm trị liệu nhóm và cá nhân, kết hợp hình thức trực tuyến và trực tiếp để tiếp cận đa dạng đối tượng nạn nhân.

PGS.TS Phạm Hương Trà cũng cảnh báo về việc truyền thông và mạng xã hội cần phải có điểm dừng khi khai thác thông tin. Điều này nhằm tránh kích hoạt sang chấn và gây ảnh hưởng tiêu cực hơn đến tâm lý của nạn nhân và cộng đồng.

Hiện tại, các chuyên gia tâm lý đang kêu gọi sự quan tâm và hỗ trợ đối với nạn nhân sau vụ lật tàu ở Hạ Long. Đồng thời, họ cũng nhấn mạnh rằng việc hỗ trợ tâm lý cần được triển khai sau 10-15 ngày kể từ khi sự kiện xảy ra để đạt hiệu quả cao nhất.

]]>