Một số loại thực phẩm có thể gây đau đầm, ho, khó thở và làm bệnh hen suyễn, viêm phế quản mạn, COPD tái phát. Nên hạn chế ăn rau củ chứa nhiều chất nhầy, hải sản tanh lạnh, sữa và chế phẩm từ sữa động vật, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ. Có thể kết hợp Đông y, trong đó có lá hen, để cải thiện triệu chứng và điều trị tận gốc bệnh.
Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 trong yoga và thiền định giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, ngừa biến chứng, nâng cao chất lượng sống. Thở chúm môi giảm khí cặn trong phổi, cải thiện hiệu quả trao đổi khí, hữu ích cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc hen suyễn.
Chuối giàu kali, chất xơ và vitamin C có lợi cho phổi, giúp ngăn vấn đề hô hấp và giảm nguy cơ hen suyễn. Lá hen, thảo dược quý, hỗ trợ điều trị triệu chứng đàm, ho, khó thở. Thực phẩm Bảo Khí Khang kết hợp lá hen và thảo dược quý để cải thiện triệu chứng hô hấp hiệu quả.