Hải sản – Phunudoisong.com https://phunudoisong.com Nơi chia sẻ bí quyết sống hạnh phúc, khỏe mạnh và thành công cho phụ nữ hiện đại. Cập nhật tin tức, kiến thức, kinh nghiệm và cảm hứng mỗi ngày. Fri, 29 Aug 2025 13:40:22 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/phunudoisong/2025/08/phunudoisong.svg Hải sản – Phunudoisong.com https://phunudoisong.com 32 32 Cơn mưa hải sản sau bão, ăn có thể ngộ độc, thậm chí tử vong https://phunudoisong.com/con-mua-hai-san-sau-bao-an-co-the-ngo-doc-tham-chi-tu-vong/ Fri, 29 Aug 2025 13:40:14 +0000 https://phunudoisong.com/con-mua-hai-san-sau-bao-an-co-the-ngo-doc-tham-chi-tu-vong/

Sau khi cơn bão Wipha tan vào sáng ngày 21/7, người dân tại thành phố Thâm Quyến và Sán Đầu, Trung Quốc đã đổ xô ra bãi biển Aomen để nhặt các loại hải sản. Mặc dù mưa gió vẫn còn lớn, họ vẫn tích cực mang theo thùng, chậu để thu thập sò, hàu, cá và các loại hải sản khác.

Cảnh tượng người dân chen nhau nhặt hải sản tại bãi biển Aomen đã lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội Trung Quốc, với hàng loạt video ghi lại khoảnh khắc thú vị này. Hiện tượng được gọi là “cơn mưa hải sản” này đã thu hút sự chú ý của đông đảo cư dân mạng. Tại bãi biển Aomen, sò, hàu, cá, mực nằm rải rác trên cát, khiến nhiều người không ngại khó khăn để ra biển thu hoạch.

Các video quay tại hiện trường cho thấy người dân mang theo xô, chậu và thùng nhựa để gom hải sản, với mong muốn may mắn khi nhặt được nhiều. Sự kiện này đã trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội Douyin, với hàng chục nghìn lượt bình luận. Nhiều người tỏ ra thích thú trước cảnh tượng hiếm gặp này.

Bão Wipha đổ bộ, Trung Quốc ứng phó khẩn cấp phòng chống mưa lớn
Bão Wipha đổ bộ, Trung Quốc ứng phó khẩn cấp phòng chống mưa lớn

Một số người dùng bình luận rằng cảnh này còn náo nhiệt hơn đi chợ sớm, trong khi một số khác hài hước viết rằng “đồ ăn miễn phí rơi đầy bãi biển”. Tuy nhiên, các chuyên gia hải dương học từ Đại học Hải dương Trung Quốc cho biết hiện tượng hải sản trôi dạt vào bờ sau bão là điều thường xảy ra ở vùng biển ven bờ phía Nam Trung Quốc.

Khi bão đi qua, sóng lớn và dòng chảy mạnh dưới biển có thể đánh bật các sinh vật sống bám, cuốn trôi vào bờ. Các loài cá nhỏ, mực, cua sống ở tầng đáy hoặc gần bờ cũng có thể bị sóng lớn cuốn lên. Mặc dù vậy, chính quyền địa phương và Trung tâm Kiểm soát dịch bệnh Quảng Đông đã cảnh báo rằng không nên ăn hải sản trôi dạt sau bão.

Nguyên nhân là do nước thải từ trang trại ven biển có thể tràn ra biển, cuốn theo vi khuẩn và virus gây bệnh. Các động vật có vỏ như hàu, sò có thể tích tụ các loại khuẩn gây tiêu chảy cấp. Lực lượng cứu hộ cũng nhắc nhở người dân cảnh giác với một số sinh vật nguy hiểm như sứa, rắn biển, nhím biển bị sóng đánh dạt vào bờ, và việc vô tình chạm vào những loài này có thể gây tổn thương hoặc ngộ độc.

]]>
Khám phá Chợ Cái Dăm – Thiên đường ẩm thực và mua sắm tại Quảng Ninh https://phunudoisong.com/kham-pha-cho-cai-dam-thien-duong-am-thuc-va-mua-sam-tai-quang-ninh/ Sat, 23 Aug 2025 00:06:58 +0000 https://phunudoisong.com/kham-pha-cho-cai-dam-thien-duong-am-thuc-va-mua-sam-tai-quang-ninh/

Chợ Cái Dăm – Điểm đến không thể bỏ qua tại Hạ Long

Khu chợ sầm uất bậc nhất Quảng Ninh: Bán hải sản ngon-bổ-rẻ lại còn là amp;#34;thiên đường ẩm thựcamp;#34; ai cũng mê - 2
Khu chợ sầm uất bậc nhất Quảng Ninh: Bán hải sản ngon-bổ-rẻ lại còn là amp;#34;thiên đường ẩm thựcamp;#34; ai cũng mê – 2

Kể từ khi chính thức đi vào hoạt động vào năm 2016, tọa lạc trên đường Tiên Ông, phường Bãi Cháy, Chợ Cái Dăm đã trở thành điểm đến không thể bỏ qua đối với cả người dân địa phương và du khách. Nằm trong lòng Bãi Cháy sôi động của thành phố Hạ Long, Chợ Cái Dăm không chỉ là một khu chợ truyền thống mà còn là trung tâm giao thương sầm uất, nơi hội tụ tinh hoa ẩm thực và văn hóa bản địa của tỉnh Quảng Ninh.

Với quy mô ấn tượng lên đến 6 tầng hiện đại cùng hơn 750 điểm kinh doanh, Chợ Cái Dăm mang đến trải nghiệm mua sắm đa dạng, từ những nông sản tươi ngon, hải sản đậm vị biển cả đến các mặt hàng thủ công mỹ nghệ tinh xảo và thời trang, mỹ phẩm phong phú. Sự kết hợp hài hòa giữa nét truyền thống của một khu chợ bản địa và tiện nghi của một trung tâm thương mại hiện đại đã tạo nên sức hút đặc biệt cho nơi đây.

Không gian mua sắm đa dạng trong từng tầng

Khu chợ sầm uất bậc nhất Quảng Ninh: Bán hải sản ngon-bổ-rẻ lại còn là amp;#34;thiên đường ẩm thựcamp;#34; ai cũng mê - 4
Khu chợ sầm uất bậc nhất Quảng Ninh: Bán hải sản ngon-bổ-rẻ lại còn là amp;#34;thiên đường ẩm thựcamp;#34; ai cũng mê – 4

Chợ Cái Dăm được thiết kế khoa học với từng tầng chuyên biệt cho các nhóm ngành hàng, giúp khách hàng dễ dàng khám phá và lựa chọn sản phẩm.

Khu chợ sầm uất bậc nhất Quảng Ninh: Bán hải sản ngon-bổ-rẻ lại còn là amp;#34;thiên đường ẩm thựcamp;#34; ai cũng mê - 3
Khu chợ sầm uất bậc nhất Quảng Ninh: Bán hải sản ngon-bổ-rẻ lại còn là amp;#34;thiên đường ẩm thựcamp;#34; ai cũng mê – 3

Tầng trệt: Là trái tim của chợ, tầng trệt quy tụ hơn 300 điểm kinh doanh thực phẩm, nông sản và đặc biệt là hải sản tươi sống. Tại đây, du khách có thể đắm mình vào không khí nhộn nhịp, chiêm ngưỡng vô số loại hải sản vừa được đánh bắt, từ tôm, cua, mực tươi rói đến các loại cá đặc trưng của vùng biển Hạ Long.

Tầng 1: Không gian tầng 1 mang đến một sắc thái khác với các gian hàng thời trang, mỹ phẩm rực rỡ sắc màu. Bên cạnh đó, các sản phẩm văn phòng phẩm, dược phẩm và bách hóa tổng hợp cũng được bày bán, đáp ứng nhu cầu đa dạng của người tiêu dùng.

Tầng 2: Tầng 2 là điểm đến hấp dẫn cho những ai yêu thích công nghệ, đồ gỗ, đồ lưu niệm và trang sức. Với hơn 200 điểm kinh doanh, du khách có thể tìm thấy những món quà độc đáo mang đậm dấu ấn Hạ Long hoặc lựa chọn các sản phẩm điện tử, trang sức chất lượng cao.

Trải nghiệm ẩm thực và đặc sản nổi bật

Chợ Cái Dăm không chỉ nổi tiếng với sự đa dạng về mặt hàng mà còn là thiên đường ẩm thực, nơi du khách có thể thưởng thức và mua sắm những đặc sản trứ danh của Quảng Ninh.

Hải sản tươi sống và đặc sản chế biến:

  • Chả mực Hạ Long: Được mệnh danh là ‘linh hồn’ của ẩm thực Quảng Ninh, chả mực Hạ Long tại Chợ Cái Dăm luôn tươi ngon, giòn dai, mang hương vị đặc trưng khó quên.
  • Sá sùng: Mặc dù có hình dáng khá lạ mắt, sá sùng lại là một loại hải sản quý với giá trị dinh dưỡng cao.
  • Cá thu: Cá thu là niềm tự hào của ngư dân Quảng Ninh.
  • Ngán biển: Lớn hơn ngao, ngán biển có giá trị dinh dưỡng cao và là món ăn ngon, đặc biệt tốt cho phái mạnh.
  • Tôm khô bóc nõn: Tôm khô bóc nõn tại Cái Dăm vẫn giữ được hương vị ngọt thơm như tôm tươi.

Món ăn đặc sản chế biến tại chỗ:

  • Bánh cuốn cá thu: Món ăn này được làm từ bột gạo, cá thu xay nhuyễn và gia vị, sau đó cuốn thành hình quả.
  • Lẩu cá mú: Lẩu cá mú tại đây được chế biến từ cá mú tươi sống chọn lọc kỹ càng, mang đến hương vị đậm đà, thơm ngon và bổ dưỡng.
  • Tôm hấp trứng cua: Mặc dù có nguồn gốc từ Hải Phòng, món tôm hấp trứng cua tại Chợ Cái Dăm lại được đánh giá cao.

Sản phẩm lưu niệm và thủ công mỹ nghệ:

Không chỉ là trung tâm ẩm thực và hàng hóa tiêu dùng, Chợ Cái Dăm còn là nơi du khách có thể tìm thấy những món quà lưu niệm và sản phẩm thủ công mỹ nghệ độc đáo, thể hiện bản sắc văn hóa địa phương.

Chợ Cái Dăm không chỉ là một địa điểm mua sắm đơn thuần mà là một điểm đến trải nghiệm văn hóa đa chiều. Từ không khí nhộn nhịp của các gian hàng hải sản tươi sống, hương vị đặc trưng của những món ăn địa phương, cho đến sự tỉ mỉ trong từng sản phẩm thủ công mỹ nghệ, tất cả đều tạo nên một bức tranh sống động về Hạ Long.

]]>
Cảnh sát biển cứu ngư dân gặp nạn trên biển https://phunudoisong.com/canh-sat-bien-cuu-ngu-dan-gap-nan-tren-bien/ Sat, 16 Aug 2025 14:35:03 +0000 https://phunudoisong.com/canh-sat-bien-cuu-ngu-dan-gap-nan-tren-bien/

Một vụ tai nạn lao động nghiêm trọng đã xảy ra đối với ngư dân Trần Văn K., sinh năm 1989, quê An Giang, vào ngày 26/7, trong khi anh đang khai thác thủy sản trên biển. Sự việc đã được tàu của Vùng Cảnh sát biển 4 nhanh chóng tiếp cận và cấp cứu.

Thông tin ban đầu cho biết, vào khoảng 17 giờ cùng ngày, trong lúc thả lưới cào trên biển, ngư dân Trần Văn K. đã gặp tai nạn, dẫn đến chấn thương nghiêm trọng. Cụ thể, anh K. bị dập một ngón tay và mất hai đốt xương, tình trạng không thể tự cầm máu. Nhận được tin báo từ tàu cá của anh K., tàu CSB4035 của Hải đội 422, Hải đoàn 42, Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 4, đang tuần tra trong khu vực, đã lập tức tiếp cận tàu cá và đưa nạn nhân sang tàu để tổ chức cấp cứu.

Tổ quân y trên tàu CSB4035 đã khẩn trương xử lý vết thương, cầm máu, băng bó, và cung cấp thuốc giảm đau cũng như kháng sinh cần thiết cho ngư dân Trần Văn K. Sau khi được chăm sóc y tế ban đầu, tình trạng của anh K. đã dần ổn định, anh đã tỉnh táo và có thể cầm cự trong thời gian tiếp theo.

Đến 20 giờ cùng ngày, anh K. đã được cán bộ, chiến sĩ trên tàu CSB4035 đưa trở lại tàu cá KG90172 TS, giúp anh tiếp tục hành trình về bờ để được điều trị chuyên sâu. Quá trình cấp cứu và chăm sóc y tế cho ngư dân Trần Văn K. thể hiện sự quan tâm và hỗ trợ kịp thời của lực lượng Cảnh sát biển đối với những người đang làm việc trên biển.

Vụ việc này một lần nữa nhấn mạnh tầm quan trọng của lực lượng Cảnh sát biển trong việc hỗ trợ và bảo vệ các hoạt động hợp pháp trên biển, cũng như sự sẵn sàng của họ trong các tình huống cấp cứu khẩn cấp. Liên quan đến hoạt động của lực lượng Cảnh sát biển trong việc hỗ trợ người dân trên biển, nhiều trường hợp cấp cứu thành công đã được ghi nhận trong thời gian qua.

]]>
Kiểm tra nhà hàng có dấu hiệu “chặt chém” du khách ở Nha Trang https://phunudoisong.com/kiem-tra-nha-hang-co-dau-hieu-chat-chem-du-khach-o-nha-trang/ Sat, 16 Aug 2025 13:20:01 +0000 https://phunudoisong.com/kiem-tra-nha-hang-co-dau-hieu-chat-chem-du-khach-o-nha-trang/

Ngày 26-7, UBND phường Nha Trang đã tiến hành kiểm tra cơ sở kinh doanh hải sản Thạnh Sương, tọa lạc tại số 102 đường Trần Phú, phường Nha Trang. Việc này diễn ra sau khi nhận được phản ánh từ du khách về việc nhà hàng này có dấu hiệu giả mạo quán Thanh Sương, một quán ăn hải sản nổi tiếng ở Nha Trang.

Trong quá trình kiểm tra, chủ nhà hàng Thạnh Sương không có mặt. Tuy nhiên, đoàn công tác đã ghi nhận một số vi phạm của nhà hàng. Cụ thể, nhà hàng đã treo không đầy đủ biển hiệu được cấp; giấy chứng nhận về tập huấn kiến thức an toàn thực phẩm chưa thể hiện đầy đủ theo số lượng nhân viên. Hơn nữa, nhà hàng cũng chưa xuất trình hồ sơ phòng cháy, chữa cháy; nội quy, tiêu lệnh phòng cháy, chữa cháy; bình chữa cháy hư hỏng, không sử dụng được.

Đoàn kiểm tra liên ngành nhận định, cơ sở có dấu hiệu lừa dối hoặc gây nhầm lẫn cho người tiêu dùng khi cung cấp thông tin sai lệch, không đầy đủ và không chính xác theo quy định. Đặc biệt, cơ sở Thạnh Sương còn nợ tiền thuế và tiền chậm nộp với tổng số tiền hơn 61 triệu đồng.

Sau buổi kiểm tra, đoàn sẽ rà soát thông tin và các lỗi vi phạm của quán hải sản Thạnh Sương để làm cơ sở xử lý vi phạm. Lãnh đạo UBND phường Nha Trang khẳng định chính quyền phường luôn tạo điều kiện cho người dân, doanh nghiệp kinh doanh chân chính, nhưng kiên quyết xử lý các cơ sở kinh doanh hoạt động chộp giật, lừa dối khách hàng, để giữ gìn hình ảnh du lịch của địa phương.

Trong thời gian tới, phường Nha Trang sẽ tiếp tục kiểm tra, xử lý những cơ sở kinh doanh không niêm yết giá cả, có dấu hiệu ‘chặt chém’ du khách. Vụ việc này một lần nữa đặt ra vấn đề về việc các quán ăn, nhà hàng ở Nha Trang cần phải kinh doanh một cách chính trực, không nên có những hành vi lừa dối hoặc gây nhầm lẫn cho khách hàng.

Việc một số cơ sở kinh doanh ở Nha Trang lấy tên của các thương hiệu nổi tiếng để kinh doanh, gây nhầm lẫn cho khách hàng, là một vấn đề đáng quan tâm. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến quyền lợi của khách hàng mà còn làm mất uy tín của các doanh nghiệp kinh doanh chân chính. Để tìm hiểu thêm về vấn đề này, bạn có thể tham khảo các bài viết liên quan trên trang tin tức của chúng tôi.

]]>
Miệt Thứ đổi thay缓慢 qua góc nhìn của nhà văn Sơn Nam https://phunudoisong.com/miet-thu-doi-thay%e7%bc%93%e6%85%a2-qua-goc-nhin-cua-nha-van-son-nam/ Sat, 09 Aug 2025 00:20:12 +0000 https://phunudoisong.com/miet-thu-doi-thay%e7%bc%93%e6%85%a2-qua-goc-nhin-cua-nha-van-son-nam/

Miệt Thứ, vùng đất nằm ở cực tây nam của Việt Nam, vẫn còn giữ được nhiều nét văn hóa truyền thống và cảnh quan thiên nhiên đặc trưng. Mặc dù cuộc sống đang ngày càng thay đổi, nhưng vùng đất này vẫn tỏa sáng với nét hào sảng và sự dễ sống vốn có. Người dân Miệt Thứ từ lâu đã gắn bó với nghề nông, đánh bắt cá và chăn nuôi. Tuy nhiên, họ đã trải qua nhiều khó khăn và vất vả trong cuộc sống.

Miệt Thứ có còn xa lắc xa lơ - Kỳ 3: Cuộc đổi thay chầm chậm trên quê hương Sơn Nam - Ảnh 3.
Miệt Thứ có còn xa lắc xa lơ – Kỳ 3: Cuộc đổi thay chầm chậm trên quê hương Sơn Nam – Ảnh 3.

Sau năm 1975, cuộc sống của người dân Miệt Thứ bắt đầu có những bước ngoặt quan trọng. Ông Huỳnh Thanh Tâm, 70 tuổi, người dân nhiều đời ở xã An Minh Bắc, huyện U Minh Thượng, Kiên Giang, đã kể lại cảnh nghèo khó ở Miệt Thứ trong quá khứ. “Dân xứ này hồi đó toàn ở nhà lá, vách đất, loe hoe vài nhà ai đó có cây gỗ lắp ghép tạm bợ đã là nhà cây bảnh gồi”, ông Tâm nói. Những ngôi nhà lá, vách đất đó đã tồn tại trong một thời gian dài, cho thấy cuộc sống nghèo khó và vất vả của người dân Miệt Thứ thời đó.

Quốc lộ 63 thông suốt cả vùng Miệt Thứ - Ảnh: QUỐC VIỆT
Quốc lộ 63 thông suốt cả vùng Miệt Thứ – Ảnh: QUỐC VIỆT

Tuy nhiên, kể từ những năm 1990, cuộc sống của người dân Miệt Thứ bắt đầu có những đổi thay quan trọng. Việc nuôi tôm và sản xuất lúa đã giúp người dân có thu nhập tốt hơn. Anh Phạm Duy Tân, phó Phòng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn huyện U Minh Thượng, đã kể lại câu chuyện đổi thay ở quê hương mình. “Tui nghe kể lại ông nội tui vào đây mới lên xuồng bông đám cưới với cô gái Miệt Thứ. Xứ này ngày xưa vắng vẻ dữ lắm”, anh Tân nói. Sự thay đổi trong cách sống và sản xuất đã giúp Miệt Thứ phát triển và trở nên sôi động hơn.

Mặc dù sản vật tự nhiên ngày nay đã giảm hẳn, Miệt Thứ vẫn rất nhiều thủy hải sản đánh bắt lẫn nuôi trồng - Ảnh: QUỐC VIỆT
Mặc dù sản vật tự nhiên ngày nay đã giảm hẳn, Miệt Thứ vẫn rất nhiều thủy hải sản đánh bắt lẫn nuôi trồng – Ảnh: QUỐC VIỆT

Ngày nay, Miệt Thứ đã có nhiều đổi thay. Sản vật của vùng đất này đã được đưa ra thị trường cả nước và nước ngoài. Cuộc sống của người dân cũng đã có nhiều cải thiện. Những sản phẩm đặc trưng của Miệt Thứ như tôm, gạo, và các sản phẩm từ nông nghiệp đã trở thành thương hiệu và được ưa chuộng trên thị trường. Người dân Miệt Thứ đã có cơ hội tiếp cận với các dịch vụ công và tiện ích tốt hơn, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống.

Nhà văn Sơn Nam, người đã gắn bó với vùng đất Miệt Thứ, đã được nhiều người biết đến với sự thông minh và gàn gàn của mình. Ông đã chia sẻ nhiều câu chuyện về cuộc sống và con người Miệt Thứ trong suốt nhiều năm qua. Những câu chuyện của ông đã giúp người đọc hiểu hơn về văn hóa và con người Miệt Thứ, cũng như sự thay đổi và phát triển của vùng đất này.

Với những nét văn hóa truyền thống và cảnh quan thiên nhiên đặc trưng, Miệt Thứ vẫn còn là một vùng đất hấp dẫn và đáng để khám phá. Cuộc sống của người dân Miệt Thứ đã trải qua nhiều khó khăn, nhưng với sự kiên trì và nỗ lực, họ đã xây dựng nên một cuộc sống tốt đẹp hơn. Miệt Thứ ngày nay đã trở thành một điểm đến lý tưởng cho những ai muốn khám phá văn hóa và cảnh quan của vùng đất cực tây nam Việt Nam.

Nông dân nuôi tôm ở Miệt Thứ U Minh Thượng chở tôm từ trong đồng ra bán cho thương lái đậu xe sẵn ngoài quốc lộ 63 - Ảnh: QUỐC VIỆT
Nông dân nuôi tôm ở Miệt Thứ U Minh Thượng chở tôm từ trong đồng ra bán cho thương lái đậu xe sẵn ngoài quốc lộ 63 – Ảnh: QUỐC VIỆT
]]>
6 loại thực phẩm tuyệt đối không nên hâm nóng lại https://phunudoisong.com/6-loai-thuc-pham-tuyet-doi-khong-nen-ham-nong-lai/ Mon, 28 Jul 2025 15:13:34 +0000 https://phunudoisong.com/6-loai-thuc-pham-tuyet-doi-khong-nen-ham-nong-lai/

Việc hâm nóng lại thức ăn đã trở thành một thói quen phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng an toàn khi tái sử dụng. Một số loại thực phẩm, khi được hâm nóng lại, có thể sản sinh ra chất độc hoặc vi khuẩn gây bệnh. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được chú ý.

Cẩn thận: 6 món ăn quen thuộc càng hâm nóng càng độc, tốt nhất nên bỏ đi- Ảnh 3.
Cẩn thận: 6 món ăn quen thuộc càng hâm nóng càng độc, tốt nhất nên bỏ đi- Ảnh 3.

Dưới đây là 6 loại thực phẩm nên được loại bỏ thay vì hâm nóng lại. Đầu tiên là nấm, một loại thực phẩm chứa nhiều protein và enzyme. Khi nấm được đun nóng lần hai, các protein và enzyme này sẽ bị phân hủy, sinh ra hợp chất độc gây rối loạn tiêu hóa. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng hâm lại nấm có thể khiến người ăn bị đầy bụng, tiêu chảy hoặc ngộ độc nhẹ vì các protein biến chất không còn an toàn.

Cẩn thận: 6 món ăn quen thuộc càng hâm nóng càng độc, tốt nhất nên bỏ đi- Ảnh 2.
Cẩn thận: 6 món ăn quen thuộc càng hâm nóng càng độc, tốt nhất nên bỏ đi- Ảnh 2.

Thứ hai là hải sản như cá, tôm, mực… Đây là những loại thực phẩm rất dễ nhiễm khuẩn sau khi bảo quản. Nếu hâm nóng lại, độc tố từ vi khuẩn có thể gây rối loạn tiêu hóa hoặc nhiễm trùng gan. Hải sản bảo quản quá lâu hoặc hâm nóng lại có thể chứa độc tố không thể bị loại bỏ bằng nhiệt độ cao, làm tăng nguy cơ ngộ độc.

Thứ ba là rau bina và các loại rau lá xanh. Những loại rau này chứa nhiều nitrate. Khi được tái hâm nóng, nitrate có thể chuyển thành nitrite và nitrosamine – chất có khả năng gây ung thư. Các chuyên gia y tế khuyến cáo không nên hâm lại rau bina, đặc biệt là dùng lò vi sóng hoặc nấu lại nhiều lần; tốt nhất ăn ngay sau khi nấu.

Thứ tư là trứng luộc lòng đào chưa chín kỹ. Trứng loại này có thể chứa vi khuẩn Salmonella, dễ gây tiêu chảy, ngộ độc. Quá trình hâm nóng không đủ tiêu diệt hết vi khuẩn này. Do đó, trứng lòng đào nên ăn ngay sau luộc, không nên để tủ lạnh rồi hâm lại.

Thứ năm là súp Tremella, được mệnh danh là ‘thần dược’ trong chăm sóc sắc đẹp và dưỡng da. Tuy nhiên, nó chứa hàm lượng nitrat tương đối cao. Sau khi nấu chín, nitrat có thể bị phân hủy thành nitrit – một hợp chất có hại cho sức khỏe. Nitrit không chỉ gây rối loạn tiêu hóa mà còn có thể ảnh hưởng đến chức năng tạo máu bình thường của cơ thể nếu tích tụ lâu dài.

Cuối cùng là sữa. Sữa thường được hâm nóng trước khi uống để dễ tiêu hóa và có hương vị thơm ngon hơn. Tuy nhiên, sau khi đã hâm nóng, sữa không nên được làm nóng lại lần nữa khi đã nguội. Việc hâm nóng nhiều lần khiến protein trong sữa bị phân hủy, làm mất đi nhiều dưỡng chất quan trọng. Uống sữa đã hâm lại nhiều lần không chỉ giảm giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây rối loạn tiêu hóa, thậm chí dẫn đến tiêu chảy.

Để đảm bảo sức khỏe, lời khuyên là ăn ngay sau khi nấu xong. Nếu bắt buộc phải bảo quản, nên làm lạnh trong vòng 2 giờ và sử dụng trong 24 giờ. Khi hâm lại, đảm bảo nhiệt độ lên đến 74 °C. Tuân thủ các nguyên tắc bảo quản và hâm nóng thức ăn đúng cách sẽ giúp bạn và gia đình bảo vệ sức khỏe một cách tối ưu. Tham khảo thêm thông tin về các loại thực phẩm không nên hâm nóng để có thêm kiến thức về cách bảo vệ sức khỏe của bạn.

]]>