Khám phá cách dùng gừng và nghệ – hai nguyên liệu “quốc dân” – để có làn da rạng rỡ, tóc dày chắc mà không tốn kém. Click để biết chi tiết!
-
-
Gừng đã được sử dụng như một loại thuốc tự nhiên hàng nghìn năm để hỗ trợ tiêu hóa, giảm buồn nôn, tăng cường miễn dịch. Gừng có khả năng giảm viêm, điều hòa đường huyết, giảm cholesterol. Tuy nhiên, nên sử dụng gừng điều độ (tối đa 3-4 gram mỗi ngày) để tránh các tác dụng phụ như trào ngược axit và tiêu chảy.
