Giảm căng thẳng

Ông Trần Hùng Huy, Chủ tịch Ngân hàng ACB, gây chú ý với hình ảnh thể chất rắn chắc và gương mặt trẻ trung. Bí quyết của ông là duy trì lối sống lành mạnh và tập luyện thường xuyên. Ông tham gia nhiều môn thể thao như gym, yoga, bơi, đạp xe, bắn cung, SUP, kayak, leo núi và pickleball. Tập luyện giúp ông cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng, tỉnh táo và duy trì trí óc minh mẫn.

“Yoga cho mặt giúp cải thiện diện mạo và săn chắc da một cách tự nhiên. Phương pháp này tăng cường cơ mặt, cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng. Cần kiên trì và thực hiện đúng cách.”