Đu đủ là “thần dược” làm đẹp, có lợi cho da và sức khỏe, chứa enzyme papain, beta-carotene, vitamin C và A, giúp phân giải protein, chống oxy hóa, tăng đề kháng, giữ da săn chắc. Chọn đu đủ chín mềm, ăn適量, tránh ăn đu đủ xanh sống khi mang thai để tối ưu hóa lợi ích.
