“Mướp đắng sống tốt cho sức khỏe, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tiêu hóa và miễn dịch. Chứa hoạt chất charantin, vicine và polypeptid-P giúp giảm đường huyết. Cần chú ý khi dùng chung với thuốc tiểu đường để tránh hạ đường huyết đột ngột.”
-
-
Gừng đã được sử dụng như một loại thuốc tự nhiên hàng nghìn năm để hỗ trợ tiêu hóa, giảm buồn nôn, tăng cường miễn dịch. Gừng có khả năng giảm viêm, điều hòa đường huyết, giảm cholesterol. Tuy nhiên, nên sử dụng gừng điều độ (tối đa 3-4 gram mỗi ngày) để tránh các tác dụng phụ như trào ngược axit và tiêu chảy.
