Câu chuyện thực tế: Khi thất nghiệp và bị gán “người giúp việc”

“Thất nghiệp ở nhà, chồng bảo tôi đang tự biến mình thành người giúp việc” – lời chia sẻ cảm động của một người vợ trong một nhóm chia sẻ tài chính cá nhân.

Người vợ này từng làm lễ tân khách sạn ở ca hành chính. Khi công việc bị cắt giảm vào cuối năm, cô buộc phải ở nhà, lo cơm nước, dạy con và đồng thời chịu áp lực tâm lý khi chồng cho rằng cô “chẳng làm gì tốt” và “tự biến mình thành người giúp việc”.

– Việc nhà: Nấu ăn, dọn dẹp, chuẩn bị nước cho chồng tắm; cô cảm thấy mình đang “cố gắng hết sức” để chồng yên tâm đi làm.

– Dạy con: Hỗ trợ hai con (8 và 5 tuổi) học tập, rèn luyện kỹ năng ngôn ngữ và đạo đức.

– Nấu ăn: Đảm bảo 7 bữa ăn đa dạng trong tuần, nhưng ngân sách chỉ 150.000 đồng/ngày theo yêu cầu của chồng.

“Nếu những nỗ lực của mình không được công nhận, tôi cảm thấy vô cùng ấm ức” – cô vợ viết.

Tại sao xung đột lại nảy sinh?

Theo Báo cáo của Tổng cục Thống kê (2023), tỷ lệ thất nghiệp tạm thời ở Việt Nam đạt 2,2 % và nhiều gia đình phải đối mặt với việc thu nhập giảm đột ngột. Khi thu nhập giảm, áp lực tài chính và vai trò trong gia đình dễ gây hiểu lầm.

Người chồng trong câu chuyện có thể đang cảm thấy áp lực tài chính (lương gấp đôi vợ) và vô tình dùng lời nói không khéo léo, khiến vợ cảm thấy mình bị hạ thấp.

Ba giải pháp thực tiễn để giảm mâu thuẫn

1. Tránh tranh luận qua tin nhắn, gặp mặt trực tiếp

Giao tiếp mặt đối mặt giúp giảm nguy cơ hiểu lầm. Nếu có bất đồng, hãy sắp xếp thời gian ngồi lại, lắng nghe và chia sẻ cảm xúc một cách bình tĩnh.

2. Xây dựng quỹ dự phòng tài chính

Trong bối cảnh bất ổn, việc dành 10 %–15 % thu nhập cho quỹ dự phòng giúp gia đình duy trì ổn định khi có biến cố như thất nghiệp. Quỹ này nên tách biệt với tiền tiết kiệm dài hạn.

3. Trân trọng và công nhận nỗ lực của nhau

Dù là kiếm tiền hay lo việc nội trợ, mỗi đóng góp đều quan trọng. Hãy thường xuyên ghi nhận và cảm ơn nhau để xây dựng nền tảng tôn trọng lẫn nhau.

Như chuyên gia tâm lý gia đình Ngọc Linh nhấn mạnh: “Sự thấu hiểu và tôn trọng lẫn nhau là chìa khóa duy trì hôn nhân bền vững khi gặp khó khăn tài chính”.

Hãy áp dụng ba bước trên ngay hôm nay để giảm căng thẳng, bảo vệ hạnh phúc gia đình và nâng cao giá trị bản thân.