“Ăn nhiều bữa nhỏ giúp cải thiện sức khỏe và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, điều này cần được thực hiện có ý thức và cân bằng dinh dưỡng, nếu không sẽ dẫn đến tăng cân do khẩu phần không kiểm soát và thực phẩm giàu calo.”
“Ăn nhiều bữa nhỏ giúp cải thiện sức khỏe và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, điều này cần được thực hiện có ý thức và cân bằng dinh dưỡng, nếu không sẽ dẫn đến tăng cân do khẩu phần không kiểm soát và thực phẩm giàu calo.”