Trong xã hội hiện đại, việc kết hợp giữa học tập và thể thao đã trở thành một phần quan trọng không thể thiếu trong cuộc sống của giới trẻ. Sự tích hợp này không chỉ giúp nâng cao chất lượng cuộc sống mà còn tăng cường sức đề kháng và duy trì hiệu suất học tập bền vững. Ngày càng nhiều bạn trẻ lựa chọn theo đuổi thể thao như một cách để rèn luyện sức khỏe và phát triển bản thân.

Nguyễn Thị Kim Ánh, 20 tuổi, sinh viên ngành kinh tế xây dựng, là một ví dụ điển hình về việc kết hợp giữa học tập và thể thao. Bên cạnh việc học tập, Ánh đã dành 6 năm để theo đuổi bộ môn kéo co. Với sự đam mê mãnh liệt và tinh thần đồng đội cao, Ánh đã cùng đội tuyển của mình đoạt hàng chục huy chương vàng, bạc và đồng ở các giải lớn, nhỏ tại TP HCM. Việc kết hợp giữa học tập và thể thao đã giúp Ánh nâng cao chất lượng cuộc sống và tăng cường sức đề kháng một cách đáng kể.

Bùi Minh Tưởng, 19 tuổi, sinh viên ngành quản lý hàng hải, cũng là một ví dụ về việc kết hợp giữa học tập và thể thao. Với niềm đam mê điền kinh, Tưởng đã trở thành vận động viên của đội tuyển quê nhà. Anh đã giành nhiều thứ hạng cao trong các giải chạy phong trào và Hội khỏe Phù Đổng tỉnh. Việc tập luyện và thi đấu thể thao đã giúp Tưởng cải thiện sức khỏe và phát triển bản thân một cách toàn diện.

Cả Ánh và Tưởng đều cho rằng việc kết hợp giữa học tập và thể thao đã giúp họ nâng cao chất lượng cuộc sống và tăng cường sức đề kháng. Họ cũng tin rằng việc theo đuổi thể thao không chỉ giúp họ rèn luyện sức khỏe mà còn giúp họ phát triển bản thân và có trách nhiệm với chính mình và cộng đồng. Thông qua việc tập luyện và thi đấu thể thao, họ đã hình thành được những giá trị tích cực và phát triển bền vững.

Hiện nay, nhiều bạn trẻ đã nhận thức được tầm quan trọng của việc kết hợp giữa học tập và thể thao. Họ đã lựa chọn việc theo đuổi thể thao như một cách để rèn luyện sức khỏe và phát triển bản thân. Với sự hỗ trợ của công nghệ và chế độ dinh dưỡng hiện đại, việc tập luyện và thi đấu thể thao đã trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều yếu tố khách quan khác khiến người trẻ dễ xao lãng.

Do đó, mỗi cá nhân cần có định hướng rõ ràng nếu muốn vừa làm tốt công việc chuyên môn vừa có thể theo đuổi môn thể thao mà mình ưa thích. Việc tham gia hoạt động thể thao thường xuyên giúp những gen Z như họ thêm bản lĩnh và khả năng thích nghi tốt, tích lũy nền tảng phát triển toàn diện của người trẻ. Từ đó, họ có thể đạt được mục tiêu và thành công trong cả học tập và thể thao.

Điền kinh thế giới đang tích cực triển khai một nghiên cứu mới nhằm đánh giá khả năng chịu nhiệt của vận động viên tại Tokyo, với mục tiêu nâng cao hiểu biết về khả năng chịu đựng sinh lý đối với tác động nhiệt trong môi trường thi đấu khắc nghiệt. Nghiên cứu này tập trung vào các chiến lược chuẩn bị chịu nhiệt được vận động viên sức bền áp dụng, từ đó xác định mối liên hệ giữa phản ứng nhiệt, hiệu suất và các sự cố y tế trong điều kiện nóng ẩm.

Nghiên cứu tại Tokyo sẽ xem xét kỹ lưỡng các chiến lược chuẩn bị chịu nhiệt của vận động viên chạy bộ sức bền, bao gồm kiến thức, sự chuẩn bị và dinh dưỡng trong ngày thi đấu. Dữ liệu sẽ được thu thập từ các vận động viên nam và nữ thi đấu ở các nội dung Marathon, đi bộ 20km và đi bộ 35km. Qua đó, nghiên cứu này được kỳ vọng sẽ cung cấp thông tin chi tiết về cách vận động viên chuẩn bị và thích nghi với điều kiện thời tiết nóng tại Tokyo.

Được xây dựng dựa trên nghiên cứu được thực hiện tại giải vô địch năm 2019 ở Doha, nghiên cứu mới này tiếp tục khẳng định cam kết của Điền kinh thế giới trong việc bảo vệ sức khỏe và hiệu suất của vận động viên. Tại Doha 2019, hơn 27% số vận động viên tham gia chạy Marathon và chạy bộ đã tham gia nghiên cứu, và một phần ba số vận động viên báo cáo các triệu chứng trong 10 ngày trước sự kiện, chủ yếu là mất ngủ, tiêu chảy và đau dạ dày.

Mặc dù giải vô địch thế giới thường được tổ chức vào mùa hè, nhưng năm nay sẽ diễn ra từ ngày 13 đến 21/9 để tránh cái nóng khắc nghiệt nhất của thành phố. Tuy nhiên, Tokyo vẫn có thể đạt tới 32°C kết hợp với điều kiện ẩm ướt. Nhớ lại tại Thế vận hội Tokyo bốn năm trước, nhiệt độ tháng 8 đã lên tới hơn 40ºC, và các vận động viên đã báo cáo bị choáng váng cùng với 20 trường hợp mắc bệnh liên quan đến nhiệt độ đã được ghi nhận.

Điền kinh thế giới đã có các biện pháp chủ động để bảo vệ vận động viên trước nhiệt độ tăng cao tại Thế vận hội Paris. Tuy nhiên, một trong những thiếu sót quan trọng nằm ở khâu giáo dục. Một nghiên cứu trước đó cho thấy 43% người tham gia chưa hoàn thành bất kỳ bài tập thích nghi nhiệt độ cụ thể nào. Điều này cho thấy sự cần thiết của việc nâng cao nhận thức và cung cấp các nguồn lực giáo dục phù hợp cho vận động viên.

Bộ phận Y tế & Khoa học của tổ chức này cho biết sự chậm trễ trong việc thích nghi với thời tiết nóng là do nhiều nguyên nhân, bao gồm đánh giá thấp rủi ro, thiếu giao tiếp và thiếu chuyên nghiệp từ phía các quản lý đội tuyển và vận động viên. Do đó, nghiên cứu mới này có thể đánh giá mức độ cải thiện của tổ chức trong việc cung cấp các nguồn lực dễ tiếp cận kể từ đó.

Tổ chức này hy vọng rằng nghiên cứu sẽ giúp hiểu rõ hơn về mức độ phổ biến của vấn đề, cho phép điều trị cho vận động viên hiệu quả hơn và xây dựng các chương trình giáo dục hiệu quả và giảm thiểu rủi ro. Qua đó, Điền kinh thế giới tiếp tục thể hiện cam kết của mình trong việc đảm bảo môi trường thi đấu an toàn và công bằng cho tất cả vận động viên.