Đậu bắp ‘nhân sâm xanh’ giàu canxi, vitamin và khoáng chất, có thể chế biến theo nhiều cách như xào, hấp, nhồi để tạo ra các món ăn ngon và bổ dưỡng.
-
-
KOL beauty Zareefa tiết lộ uống nước đậu bắp 6 tháng đã giảm đầy hơi, cải thiện tiêu hóa. Tiến sĩ Karan Rajan cho biết đậu bắp chứa chất nhầy giúp hấp thụ nước, hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa nhu động ruột. Đậu bắp giàu vitamin A, C giúp chống oxy hóa, giảm viêm, giữ ẩm, tăng collagen.
