Diễn viên hài Kapil Sharma giảm 11kg trong 2 tháng bằng cách tuân theo chế độ ăn kiêng 21-21-21.
-
-
Bệnh gan nhiễm mỡ không chỉ do rượu mà còn nhiều nguyên nhân khác. Khoảng 32% người trưởng thành bị gan nhiễm mỡ không do rượu, phổ biến ở nam giới. Bệnh có thể hồi phục nếu phát hiện sớm bằng cách: giảm đường, ăn kiêng gián đoạn, tập thể dục, bổ sung protein, chất xơ, tránh tinh bột chế biến và giảm cân.
-
Cựu thành viên SISTAR, Soyou, đã giảm 10kg trong 6 tháng bằng cách tuân thủ một chế độ ăn kiêng nghiêm túc và thay đổi lối sống. Cô tập trung vào món Cucumber Boat giàu nước và protein. Bí quyết giảm cân của Soyou là duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, kiểm soát khẩu phần và đa dạng hóa thực phẩm.
-
Nữ sinh 16 tuổi ở Trung Quốc phải phẫu thuật khẩn cấp 12 giờ vì chế độ ăn kiêng, dẫn đến tình trạng hạ kali máu nghiêm trọng do chỉ ăn rau và thuốc nhuận tràng.
