Ngồi lâu có thể gây đau xương khớp, tăng nguy cơ bệnh xương khớp do cơ cổ, vai, lưng dưới căng cứng, máu đến các khớp lưu thông kém. Để phòng tránh, nên đứng dậy đi lại, giãn cơ mỗi 30-45 phút và bổ sung canxi, vitamin D, collagen.
Chăm sóc sức khỏe
-
-
Bác sĩ Phan Ngọc Nhu, trưởng khoa Điều trị Thần kinh – Đột quỵ Bán cấp, Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, là chuyên gia hàng đầu về can thiệp mạch máu thần kinh. Bác sĩ đã ứng dụng các kỹ thuật hiện đại trong điều trị đột quỵ thần kinh, giúp Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ đạt được nhiều thành tựu quan trọng. Luôn sẵn sàng 24/7, bác sĩ Nhu tận tâm cống hiến, đặt sự an toàn của bệnh nhân lên trên hết.
-
Áp lực học tập và sự biến đổi tâm sinh lý đang gây ra nhiều thách thức cho sức khỏe của học sinh. Để giải quyết vấn đề này, Trường THPT Gia Định đã ứng dụng công nghệ vào y tế học đường với hệ thống Hồ sơ sức khỏe điện tử (EHR). Hệ thống này giúp giảm bớt công việc hành chính, tập trung vào chăm sóc sức khỏe trực tiếp và phân tích dữ liệu một cách dễ dàng.
Hệ thống cho phép phụ huynh tiếp cận hồ sơ sức khỏe của con thông qua ứng dụng di động hoặc cổng thông tin điện tử. Từ đó, họ có thể nhận thông báo nhắc nhở về lịch tiêm chủng, tái khám và cập nhật thông tin sức khỏe mới của con.
Một trong những tính năng nổi bật của hệ thống EHR này là đảm bảo được sự liền mạch trong chăm sóc sức khỏe học sinh. Cụ thể, ngay cả khi học sinh chuyển trường, dữ liệu sức khỏe của các em vẫn được chuyển giao một cách an toàn, tránh bị mất mát hoặc gián đoạn trong quá trình chăm sóc sức khỏe.
-
Dưới đây là 5 thói quen tốt cho sức khỏe gan và thận:
Uống nhiều nước, ăn thực phẩm hỗ trợ chức năng sinh lý, tập thể dục hàng ngày, ngủ đủ giấc, và duy trì hoạt động trí nhớ. Uống nhiều nước giúp loại bỏ độc tố khỏi gan và thận, đặc biệt sau khi tiêu thụ thực phẩm giàu muối. Trái cây, rau xanh và protein thực vật hỗ trợ chức năng sinh lý. Tập thể dục thường xuyên giảm căng thẳng và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Ngủ đủ giúp tối ưu hoạt động của gan và thận. Hoạt động trí nhớ giảm căng thẳng và duy trì sức khỏe tâm thần.
-
Ngành y tế Hưng Yên triển khai nhiều giải pháp nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe như: tăng cường đào tạo nguồn nhân lực, cải thiện cơ sở vật chất, áp dụng công nghệ thông tin, đơn giản hóa thủ tục hành chính.
-
Mô hình y tế lưu động và tư vấn dinh dưỡng được triển khai cho cộng đồng dân tộc thiểu số nhằm giảm khoảng cách chăm sóc sức khỏe, nhất là với phụ nữ mang thai và trẻ em. Cán bộ y tế thôn bản đóng vai trò quan trọng trong việc phổ biến kiến thức và tư vấn sức khỏe hiệu quả. Truyền thông thay đổi hành vi về dinh dưỡng cũng là yếu tố cần thiết để nâng cao hiệu quả chăm sóc dinh dưỡng.
-
Chương trình khám sức khỏe miễn phí tại Weilina Việt Nam cung cấp dịch vụ tư vấn và khám sức khỏe sinh sản cho 200 nữ công nhân, giúp nâng cao nhận thức về chăm sóc sức khỏe và bảo vệ sức khỏe. Dịch vụ bao gồm khám phụ khoa, siêu âm và tư vấn chăm sóc sức khỏe thai kỳ.
-
Hợp nhất đơn vị hành chính cấp xã tại Thái Nguyên gây khó khăn cho chăm sóc sức khỏe do diện tích rộng và dân cư thưa. Địa phương đã duy trì hoạt động 108 trạm y tế tại 37 xã phía Bắc, đảm bảo dịch vụ khám chữa bệnh và tiêm chủng không bị gián đoạn.
-
Công an tỉnh Nghệ An phối hợp Bệnh viện mắt Sài Gòn – Vinh, Ngân hàng BIDV Nghệ An và Công ty Cổ phần sách thiết bị trường học tổ chức chương trình khám, cấp thuốc, tư vấn điều trị bệnh về mắt và tặng quà cho người dân có hoàn cảnh khó khăn tại xã Anh Sơn. Hơn 100 người thuộc diện gia đình chính sách được khám, phát thuốc và tư vấn miễn phí. 70 hộ gia đình có công được tặng quà trị giá 500.000 đồng mỗi phần.
-
Hà Nội tổ chức tri ân, khám bệnh, tư vấn và chăm sóc sức khỏe miễn phí cho người có công với cách mạng nhân Ngày Thương binh – Liệt sỹ. Cụ thể, 400 người có công tại xã Quang Minh được khám bệnh, tư vấn và cấp thuốc miễn phí bởi Bệnh viện đa khoa Mê Linh và Trạm Y tế xã.
-
Đoàn Thanh niên phường Đống Đa, Hà Nội, tổ chức hoạt động chăm sóc Nhà bia tưởng niệm liệt sĩ, hỗ trợ đối tượng chính sách, thể hiện truyền thống “uống nước nhớ nguồn” và tinh thần xung kích của thế hệ trẻ. Ngoài ra, các bạn trẻ còn dạy tiếng Anh miễn phí cho con em cựu TNXP khó khăn, khám bệnh chăm sóc sức khỏe miễn phí cho các đối tượng chính sách.
-
Tắm cầu kỳ với nhiều sản phẩm trên TikTok và Instagram có thể gây lãng phí và nguy cơ làm hỏng da. Quy trình tắm lành mạnh chỉ cần nước ấm, xà phòng dịu nhẹ và kem dưỡng da.
-
Phụ nữ 67 tuổi ở Trung Quốc tử vong sau khi tắm nắng giữa trưa để “tăng cường sức khỏe” theo mẹo dân gian không có cơ sở. Dư luận lo ngại về xu hướng chăm sóc sức khỏe bằng phương pháp truyền miệng không được kiểm chứng.
-
Ajinomoto Việt Nam tạo điều kiện cho cuộc sống khỏe mạnh tại nơi làm việc với các chính sách chăm sóc sức khỏe toàn diện cho nhân viên, bao gồm cả thể chất lẫn tinh thần. Công ty cung cấp bữa ăn dinh dưỡng tại nhà máy và văn phòng, quầy rau sống và buffet trái cây để khuyến khích tiêu thụ rau củ và trái cây. Hỗ trợ dành cho lao động nữ mang thai và nuôi con nhỏ bao gồm giảm giờ làm, không phân công công việc xa hoặc ca đêm, cùng thông tin chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ và bà mẹ.
-
Tôi, Lã Thị Quỳnh Thoan, sáng lập thương hiệu THL, đã gây dựng uy tín thông qua chất lượng sản phẩm chăm sóc sức khỏe và các hoạt động thiện nguyện tại các vùng biên giới. Chúng tôi mang không chỉ quà tặng mà còn là tình cảm và sự trân trọng tới những người lính biên phòng. 여정 của tôi không chỉ đơn thuần là xây dựng thương hiệu mà còn là sự sẻ chia từ trái tim,致力 mang lại sức khỏe và bình an cho cộng đồng.
-
Các CEO châu Phi dẫn đầu làn sóng khởi nghiệp nhờ giải pháp sáng tạo và khả năng thích nghi thị trường
bởi LinhThị trường khởi nghiệp châu Phi đang phát triển mạnh, dẫn đầu bởi các ngành fintech, thương mại điện tử và chăm sóc sức khỏe, với 2,8 tỷ USD được huy động vào năm 2024. Các CEO thành công như Olugbenga Agboola (Flutterwave) và Jeremy Johnson (Andela) thúc đẩy tăng trưởng thông qua giải quyết vấn đề, chiến lược tài trợ sáng tạo, kỹ năng lãnh đạo mạnh mẽ và thích ứng thị trường. Những nhà lãnh đạo này giải quyết thách thức địa phương, xây dựng niềm tin và tạo ra các giải pháp có thể mở rộng, cung cấp các bài học quý giá cho các doanh nhân trên toàn thế giới.
-
Nữ bác sĩ Ý, chuyên về y học cổ truyền, gặp và kết nối với chồng trong quá trình điều trị tại bệnh viện. Sau khi kết hôn, cô tận tâm chăm sóc sức khỏe cho gia đình và bạn bè, gây ấn tượng với mẹ chồng bởi tài năng đặc biệt. Khi mang thai, gia đình chồng, đặc biệt là mẹ chồng, dành sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt cho Ý. Mặc dù bận rộn và ít thời gian gặp gỡ, họ vẫn duy trì mối quan hệ hòa hợp.
-
“Khám phá 6 podcast chăm sóc sức khỏe với góc nhìn khoa học & chia sẻ chân thực. Cung cấp thông tin đúng, định hướng bền vững & thay đổi nhỏ thực tế.”
-
Nhóm Fintech của MTN tổ chức chiến dịch Ngày Mandela: Nâng cao sức khỏe và sự bao gồm cho phụ nữ Nam Phi
bởi Linh“Chiến dịch Ngày Mandela của MTN Group Fintech tập trung vào việc trao tặng các gói chăm sóc vệ sinh cho 5 phòng khám Unjani, mạng lưới các trung tâm chăm sóc sức khỏe ban đầu do y tá điều hành trên khắp Nam Phi. Tập trung vào sức khỏe kinh nguyệt là một sự lựa chọn có chủ ý và đặt ra những câu hỏi sâu sắc về sự hòa nhập và tiếp cận.”
-
Dự án “Cơ hội AI dành cho nhân viên y tế” của Đại học Y Hà Nội nhằm đào tạo 15.000 nhân viên y tế trong giai đoạn 2025-2026. Chương trình tập trung vào ứng dụng AI để tăng năng suất, giảm sai sót và đổi mới quy trình làm việc, nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe.