Chăm sóc bản thân – Phunudoisong.com https://phunudoisong.com Nơi chia sẻ bí quyết sống hạnh phúc, khỏe mạnh và thành công cho phụ nữ hiện đại. Cập nhật tin tức, kiến thức, kinh nghiệm và cảm hứng mỗi ngày. Mon, 18 Aug 2025 15:13:09 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/phunudoisong/2025/08/phunudoisong.svg Chăm sóc bản thân – Phunudoisong.com https://phunudoisong.com 32 32 13 món đồ dưới 300k giúp phụ nữ 40+ nâng cao chất lượng cuộc sống https://phunudoisong.com/13-mon-do-duoi-300k-giup-phu-nu-40-nang-cao-chat-luong-cuoc-song/ Mon, 18 Aug 2025 15:13:00 +0000 https://phunudoisong.com/13-mon-do-duoi-300k-giup-phu-nu-40-nang-cao-chat-luong-cuoc-song/

Khi con người bước vào độ tuổi 40, nhu cầu và sở thích thường có sự chuyển biến đáng kể. Không còn tập trung vào những món đồ “sang chảnh” để khoe mẽ, mà thay vào đó, họ có xu hướng tìm kiếm những vật dụng thiết thực, có thể sử dụng hàng ngày và thực sự nâng cao chất lượng cuộc sống. Dưới đây là bộ sưu tập gồm 13 món đồ với giá cả phải chăng, có thể sử dụng lâu dài và giúp bạn sống dễ chịu hơn, tiết kiệm thời gian, không gian và cảm xúc.

13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày - Ảnh 4.
13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày – Ảnh 4.

Đầu tiên, chúng ta có nhóm đồ dùng hàng ngày – nhỏ nhưng có thể thay đổi cả trải nghiệm. Một bộ ấm trà bằng sứ có thể giúp bạn thưởng thức trà nóng vào mùa đông, trà thảo mộc vào mùa hè mà không mất đi hương vị. Chất liệu sứ tạo cảm giác trang trọng, giống như một “nghi lễ nho nhỏ” mỗi sáng. Bên cạnh đó, bình đựng dầu thủy tinh có vòi định lượng giúp kiểm soát lượng dầu dễ dàng, giữ cho bếp sạch hơn và hình thành thói quen nấu ăn sạch. Cây lau nhà bếp siêu thấm, nhanh khô và không có mùi giúp tiết kiệm khăn giấy dùng một lần và không để lại mùi khó chịu.

7. Đèn ngủ cảm ứng (gắn tường hoặc hành lang)
7. Đèn ngủ cảm ứng (gắn tường hoặc hành lang)

Về chăm sóc bản thân, bộ sưu tập này có xô gỗ ngâm chân kèm túi thảo mộc ngải cứu giúp giảm phù nề, lạnh tay chân và dễ ngủ sâu. Sữa dưỡng thể dạng bơm với mùi dịu giúp thẩm thấu nhanh vào da, không gây kích ứng và giúp da ổn định rõ rệt sau hai tuần sử dụng. Dép đế mút hoạt tính có thể giặt được bằng máy, mang lại cảm giác mềm mại và thoải mái cho chân.

13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày - Ảnh 5.
13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày – Ảnh 5.

Nhóm tiếp theo là tổ chức nhà cửa, giúp không gian sống trở nên gọn gàng và tâm trạng nhẹ nhàng. Đèn bước chân tự bật khi bạn bước tới, giúp bạn di chuyển dễ dàng vào ban đêm mà không làm phiền người ngủ cùng. Giỏ ròng rọc xếp tầng có bánh xe giúp bạn cất trữ đồ đạc một cách ngăn nắp và dễ dàng kéo ra, đẩy vào. Móc treo quần áo đồng bộ, chống trượt giúp nhìn vào tủ là thấy “thanh lọc thị giác”, không rớt đồ, không nhàu nát và tăng cảm hứng mặc đẹp.

13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày - Ảnh 2.
13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày – Ảnh 2.

Bộ sưu tập này cũng bao gồm các vật dụng thư giãn như sổ kế hoạch 3 cột mỗi ngày giúp bạn liệt kê những việc quan trọng và tăng cảm giác hoàn thành. Ứng dụng tiếng ồn trắng và nút tai giúp bạn chặn tiếng ồn xung quanh, giảm stress và dễ chìm vào giấc ngủ.

Cuối cùng, là nhóm các sản phẩm hỗ trợ cho việc đi làm và đi chơi. Túi mua sắm chống nước có thể gấp gọn giúp bạn đi siêu thị hoặc mua sắm mà không cần lo lắng về việc bảo vệ đồ đạc. Túi đựng giấy tờ riêng giúp bạn cất trữ và dễ dàng lấy giấy tờ khi cần thiết.

Tóm lại, 13 món đồ nhỏ này có thể giúp bạn sống gọn hơn, nhàn hơn và tự chủ hơn. Với phụ nữ từ 30 tuổi trở lên, điều quan trọng không phải là sở hữu nhiều mà là chọn đúng món xứng đáng để cuộc sống mỗi ngày đều đáng giá. Đừng coi thường những thứ nhỏ, vì chính chúng tạo nên cảm giác “ổn thỏa” mỗi ngày khi bạn bước vào nhà, ngồi vào bàn làm việc hay chuẩn bị đi ngủ.

]]>
Tự chăm sóc bản thân với những sản phẩm gia đình và làm đẹp thư giãn nhân Ngày Quốc tế chăm sóc bản thân https://phunudoisong.com/tu-cham-soc-ban-than-voi-nhung-san-pham-gia-dinh-va-lam-dep-thu-gian-nhan-ngay-quoc-te-cham-soc-ban-than/ Tue, 05 Aug 2025 21:35:44 +0000 https://phunudoisong.com/tu-cham-soc-ban-than-voi-nhung-san-pham-gia-dinh-va-lam-dep-thu-gian-nhan-ngay-quoc-te-cham-soc-ban-than/

Dòng sản phẩm chăm sóc da của Nécessaire đã trở thành một phần không thể thiếu trong quy trình làm đẹp của nhiều người. Với sự kết hợp giữa chất lượng và giá cả phải chăng, các sản phẩm của Nécessaire đã thu hút được sự chú ý của đông đảo người tiêu dùng.

Một trong những sản phẩm được ưa chuộng nhất là loại body wash có mùi thơm của cây khuynh diệp. Sản phẩm này không chỉ có mùi thơm dễ chịu mà còn có khả năng chăm sóc da một cách hiệu quả. Với mức giá chỉ 9 đô la, đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang tìm kiếm một sản phẩm body wash chất lượng mà không cần bỏ ra một khoản tiền lớn.

Đội ngũ thương mại điện tử của E! đã không ngần ngại chia sẻ rằng họ là những người yêu thích sản phẩm này. Họ đặc biệt đánh giá cao loại body butter của Nécessaire, mô tả nó có cảm giác như một sản phẩm cao cấp. Điều này cho thấy rằng các sản phẩm của Nécessaire không chỉ đáp ứng nhu cầu chăm sóc da cơ bản mà còn mang lại trải nghiệm cao cấp cho người dùng.

Với mức giá phải chăng và chất lượng sản phẩm tốt, các sản phẩm của Nécessaire đang ngày càng được người tiêu dùng yêu thích. Sự phổ biến của dòng sản phẩm này là minh chứng cho việc người tiêu dùng đang tìm kiếm những sản phẩm chăm sóc da chất lượng mà không cần phải bỏ ra một khoản tiền lớn. Nécessaire đã thành công trong việc cung cấp những sản phẩm như vậy, giúp người dùng có thể tận hưởng trải nghiệm chăm sóc da tốt mà không cần lo lắng về giá cả.

Thông tin về các sản phẩm của Nécessaire có thể được tìm thấy trên trang web chính thức của họ hoặc trên các nền tảng thương mại điện tử khác. Đối với những người đang tìm kiếm một dòng sản phẩm chăm sóc da mới, Nécessaire chắc chắn là một lựa chọn đáng xem xét. Trang web chính thức của Nécessaire cung cấp thông tin chi tiết về các sản phẩm và chương trình khuyến mãi hiện tại.

]]>
Á hậu Thu Hương chia sẻ bí quyết ‘khỏe đẹp từ gốc’ ở tuổi 50 qua cuốn sách mới https://phunudoisong.com/a-hau-thu-huong-chia-se-bi-quyet-khoe-dep-tu-goc-o-tuoi-50-qua-cuon-sach-moi/ Wed, 30 Jul 2025 11:34:48 +0000 https://phunudoisong.com/a-hau-thu-huong-chia-se-bi-quyet-khoe-dep-tu-goc-o-tuoi-50-qua-cuon-sach-moi/

Cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc” của Á hậu Quý bà Thế giới Thu Hương đã chính thức ra mắt, đánh dấu một cột mốc quan trọng trong sự nghiệp của người phụ nữ tài năng và quyến rũ này. Với mong muốn chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm quý báu về việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp một cách tự nhiên, Á hậu Thu Hương đã dành nhiều tâm huyết để hoàn thành tác phẩm đầu tay của mình.

Cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc” không chỉ là một bộ hướng dẫn về làm đẹp và chăm sóc sức khỏe thông thường, mà còn là một tác phẩm đúc kết từ kiến thức khoa học hiện đại và trải nghiệm cá nhân của Á hậu Thu Hương. Qua cuốn sách, cô muốn truyền tải một thông điệp về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe từ bên trong, giúp phụ nữ có thể tự tin và rạng rỡ với vẻ đẹp tự nhiên của mình.

Ở tuổi U50, Á hậu Thu Hương vẫn giữ được vóc dáng săn chắc và làn da sáng mịn, khiến nhiều người phải trầm trồ và ngưỡng mộ. Bí quyết nằm ở lối sống lành mạnh và những thói quen chăm sóc sức khỏe mà cô đã áp dụng trong nhiều năm. Tất cả những bí quyết này đều được cô chia sẻ một cách cởi mở và chân thành trong cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc”. Một trong những yếu tố cốt lõi mà Á hậu Thu Hương muốn nhấn mạnh trong cuốn sách của mình là việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp không chỉ là vấn đề của vẻ đẹp bên ngoài, mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể và trạng thái tinh thần.

Á hậu Thu Hương viết trong cuốn sách: “Làm đẹp không chỉ là vấn đề của diện mạo, mà còn là vấn đề của tinh thần và sức khỏe. Khi bạn cảm thấy khỏe mạnh và tự tin, bạn sẽ tỏa sáng theo cách riêng của mình”. Những lời này không chỉ phản ánh quan điểm của Á hậu Thu Hương về làm đẹp, mà còn thể hiện một cách tiếp cận toàn diện và sâu sắc về vấn đề này.

Sự kiện ra mắt cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc” đã thu hút sự quan tâm của nhiều người, đặc biệt là những người đang tìm kiếm bí quyết để có một cuộc sống khỏe mạnh và đẹp tự nhiên. Tại sự kiện, Á hậu Thu Hương đã có những chia sẻ tâm tình về hành trình tìm kiếm vẻ đẹp tự nhiên và chủ động chăm sóc sức khỏe của mình. Cô cũng đã dành thời gian để ký sách và trò chuyện với độc giả, tạo ra một không gian ấm áp và gần gũi.

Với cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc”, Á hậu Thu Hương không chỉ mang đến cho độc giả những kiến thức và bí quyết về chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, mà còn truyền tải một năng lượng tích cực và một lối sống lành mạnh. Hy vọng rằng, thông qua tác phẩm này, cô sẽ tiếp tục truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, yêu thương và chăm sóc bản thân một cách tích cực và tự nhiên.

]]>