Cuộc sống của một bà cụ 69 tuổi ở Trung Quốc đã thay đổi hoàn toàn sau khi nghỉ hưu. Thay vì tận hưởng sự tự do và an nhàn, bà quyết định chuyển đến sống cùng con trai và con dâu để chăm sóc cháu đầu lòng. Không chỉ vậy, bà còn đóng góp một phần vào thu nhập gia đình bằng cách sử dụng khoản lương hưu hàng tháng của mình.

Tuy nhiên, sau 6 tháng sống cùng con, bà nhận ra rằng sự giúp đỡ của mình đã trở thành gánh nặng cho gia đình con trai. Con dâu không quay lại làm việc và thay vào đó tiêu xài hoang phí, trong khi con trai ngày càng cảm thấy mệt mỏi vì áp lực tài chính. Để giúp con, bà đã nhiều lần sử dụng gần như toàn bộ khoản lương hưu của mình để hỗ trợ. Tuy nhiên, điều này vô tình khiến con dâu trở nên ỷ lại và thiếu trách nhiệm với gia đình.

Sau khi quyết định buông tay và không còn hỗ trợ tài chính cho con, bà đã thấy một sự thay đổi tích cực trong gia đình con trai. Con dâu bắt đầu quay lại làm việc, cháu trai đi học và tình hình kinh tế của gia đình đã ổn định hơn. Qua trải nghiệm này, bà nhận ra rằng việc nghỉ hưu không có nghĩa là phải hy sinh tất cả cho con cái. Thay vào đó, đó là thời điểm cha mẹ cần biết cách giữ cho mình một cuộc sống an nhàn và độc lập.

Câu chuyện của bà là một lời nhắc nhở quan trọng rằng yêu thương con cái cần có giới hạn. Nếu cha mẹ quá sẵn sàng hy sinh và không đặt ra ranh giới, con cái dễ mất đi tinh thần tự lập. Người già cần hiểu rằng, về già và tự chăm sóc sức khỏe của mình chính là sự động viên lớn nhất dành cho con cái.

Để duy trì sức khỏe và tận hưởng một cuộc sống chất lượng khi về già, người lớn tuổi cần chú ý đến dinh dưỡng cân bằng. Việc tiêu thụ thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa là rất quan trọng. Ba bữa ăn mỗi ngày nên được duy trì đều đặn, kèm theo việc bổ sung chất xơ từ rau củ quả và protein để bù đắp sự mất cơ. Uống đủ nước mỗi ngày cũng là yếu tố quan trọng giúp cơ thể chuyển hóa chất dễ dàng, làm sạch gan thận và giảm táo bón.

Bên cạnh chế độ ăn uống, việc theo dõi chất lượng giấc ngủ và duy trì vận động đều đặn mỗi ngày cũng góp phần không nhỏ vào việc nâng cao sức khỏe tổng thể. Bằng cách chăm sóc bản thân một cách toàn diện, người lớn tuổi không chỉ đảm bảo sức khỏe thể chất mà còn giữ cho tinh thần luôn lạc quan và năng động.

Nguyên Phó Chủ tịch Hội đồng Trường Đại học FPT Hoàng Nam Tiến qua đời

Vào ngày 31/7, gia đình và bạn bè đã tiễn biệt ông Hoàng Nam Tiến, nguyên Phó Chủ tịch Hội đồng Trường Đại học FPT, người đã để lại nhiều dấu ấn với cộng đồng, đặc biệt là giới trẻ, qua những bài nói chuyện truyền cảm hứng. Bên cạnh sự nghiệp giáo dục đáng kính, cách ông tiến hành giáo dục con gái mình cũng trở thành một trong những câu chuyện được nhiều người quan tâm và chia sẻ.

Chia sẻ về phương pháp giáo dục con

Trước đây, ông Hoàng Nam Tiến đã chia sẻ về hành trình của con gái mình khi trúng tuyển vào lớp chuyên Toán của Trường THPT Chuyên Hà Nội – Amsterdam. Tuy nhiên, thay vì để con theo đuổi môi trường chuyên biệt này cho đến hết, ông đã đưa ra quyết định cho con rời trường chuyên. Lý do cốt lõi xuất phát từ mong muốn con không bị cuốn vào lịch học dày đặc từ sáng tới tối mịt, mà có thêm thời gian để khám phá và phát triển đam mê riêng của mình.

Phương châm giáo dục linh hoạt

Ông Hoàng Nam Tiến được biết đến là một người cha có cách tiếp cận cởi mở và linh hoạt trong việc giáo dục con. Ông không áp dụng cách giáo dục cứng nhắc bằng cách cấm con mình chơi game. Thay vào đó, ông tìm kiếm sự cân bằng giữa việc học và sở thích cá nhân. Để cân bằng giữa việc học và chơi game, ông đã đề ra điều kiện với con gái: cứ hai giờ học, con sẽ có một giờ để chơi game. Đặc biệt, nếu điểm Toán của con trên 8, con sẽ có thể tận hưởng thời gian chơi game một cách thoải mái.

Khuyến khích con phát triển qua hoạt động

Không chỉ dừng lại ở việc cân bằng giữa học tập và giải trí, ông Tiến còn định hướng và thỏa thuận với con về việc kiếm tiền từ chính những hoạt động mà con yêu thích. Một trong những ví dụ điển hình là con gái ông đã bán các món đồ, nhân vật từ game với giá lên đến 10 triệu đồng. Ông cũng thể hiện sự hỗ trợ con phát triển đam mê cosplay bằng cách tặng con máy may. Nhờ vậy, con gái ông không chỉ tự may những bộ đồ cho mình mà còn có thể bán những bộ đồ tương tự với giá lên tới 30 triệu đồng.

Bài học từ người cha

Ông Hoàng Nam Tiến từng hé mở về cách thức giáo dục đặc biệt mà ông đã nhận được từ cha mình, thiếu tướng Hoàng Đan. Mỗi dịp hè, dù chỉ có 15 ngày nghỉ, ông đã vào ở với cha trong quân đội. Chính những trải nghiệm sống và làm việc cùng cha đã truyền cho ông nhiều bài học thú vị và ý nghĩa.

Thông điệp về phương pháp giáo dục

Theo ông Hoàng Nam Tiến, mỗi giai đoạn và hoàn cảnh đều có những cách giáo dục phù hợp. Tuy nhiên, bản chất cốt lõi nằm ở việc giúp con trưởng thành và tự tin vào bản thân. Có rất nhiều cách mà cha mẹ có thể áp dụng để thấu hiểu con, hỗ trợ con phát triển, cũng như dạy con về cách kiếm tiền và cân bằng đam mê một cách gần gũi và tự nhiên, không khiến việc này trở thành một cuộc chiến không đáng có.