Tôi là Nguyễn Hà Linh, người sáng lập cộng đồng Nghiện Nhà, chuyên chia sẻ về đầu tư và không gian sống. Tôi muốn truyền cảm hứng về đầu tư, đặc biệt cho phụ nữ, giúp họ tự tin và làm chủ tài chính. Đầu tư vào tri thức và bản thân giúp phụ nữ đạt được sự cân bằng trong cuộc sống.
Chị Thiên, 40 tuổi, đang trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh sớm do nội tiết tố suy giảm. Sau khi sử dụng liệu pháp hormone thay thế với estrogen và progesterone tổng hợp, các triệu chứng đã cải thiện 70% trong 3 tháng. Để duy trì kết quả, chị nên cân bằng cuộc sống, tập thể dục, ăn uống lành mạnh và khám phụ khoa định kỳ.