Bệnh gout đang trở thành một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến và trẻ hóa, với nhiều bệnh nhân trẻ tuổi mắc phải do lối sống không lành mạnh. Gout là một bệnh lý liên quan đến rối loạn chuyển hóa purin, dẫn đến sự lắng đọng tinh thể urat ở cơ và khớp. Trước đây, bệnh thường gặp ở nam giới trên 40 tuổi, nhưng gần đây, nhiều bệnh nhân trẻ tuổi cũng đến khám và được chẩn đoán mắc bệnh này.

Bệnh nhân Nguyễn Tuấn Thanh, 33 tuổi, ngụ Tây Ninh, là một điển hình của bệnh gout ở người trẻ. Anh từng nghĩ rằng gout là bệnh của người trung niên, nên khi đột nhiên bị sưng mắt cá chân ở tuổi 25, anh cho rằng đó chỉ là do đi lại nhiều dẫn đến bong gân. Tuy nhiên, sau khi tìm thầy lang và mua thuốc tây, tình trạng sưng đau ngày càng nặng. Anh ra bệnh viện TP HCM và được chẩn đoán mắc bệnh gout.

BS.CK2 Huỳnh Phan Phúc Linh, Trưởng Khoa Điều trị theo yêu cầu, Bệnh viện Chợ Rẫy, cho biết bệnh gout đang gia tăng trong dân số. Trước đây, bệnh thường gặp ở nam giới trên 40 tuổi, nhưng những năm gần đây, nhiều bệnh nhân 20-30 tuổi cũng đến khám. Thống kê từ Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM cho thấy, cứ 4 người đến khám và được chẩn đoán mắc bệnh gout thì độ tuổi 30-40 chiếm 50% và tỷ lệ này ngày càng gia tăng.

Nguyên nhân chính khiến bệnh gout trẻ hóa là lối sống hiện đại. Chế độ ăn nhiều thực phẩm giàu purin như hải sản, nội tạng động vật, thịt đỏ và thịt chế biến sẵn là yếu tố quan trọng. Uống nhiều đồ uống có cồn cũng làm tăng sản xuất purin và giảm bài tiết axit uric.

Để phòng ngừa gout, nên giảm tiêu thụ thực phẩm giàu purin và hạn chế rượu bia. Uống đủ nước, tránh mất nước. Duy trì cân nặng hợp lý và tăng cường vận động. Không tự ý dùng thuốc khi đau khớp. Khi có cơn viêm khớp, người bệnh cần đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị. Sau khi được chẩn đoán gout, việc duy trì thuốc hạ axit uric cần được tuân thủ nghiêm ngặt. Kết hợp với thay đổi lối sống, ăn uống phù hợp và kiểm soát cân nặng sẽ giúp quản lý bệnh hiệu quả.

Sau 8 năm sống chung với căn bệnh từng bị coi là ‘bệnh của người già’ hay ‘bệnh nhà giàu’, Tuấn Thanh đã kiểm soát tốt bệnh tình. Thời gian đầu, anh lơ là điều trị, bỏ qua lịch hẹn, dẫn đến nhiều cơn gout cấp đau dữ dội. Nhưng nay anh đã điều chỉnh lối sống và duy trì tái khám định kỳ. Việc thay đổi lối sống và tuân thủ điều trị đã giúp anh kiểm soát bệnh gout hiệu quả.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, người dân cần chú ý đến lối sống và chế độ ăn uống để phòng ngừa bệnh gout. Nếu có triệu chứng hoặc nghi ngờ mắc bệnh, nên đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Việc kiểm soát bệnh gout không chỉ giúp giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống, mà còn giúp ngăn chặn các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra nếu không được điều trị đúng cách.