Sức khỏe

Matcha là loại trà xanh phổ biến được ưa chuộng nhờ lợi ích về lợi ích sức khỏe và caffeine. Tuy nhiên, matcha có thể ẩn chứa độc tố nếu người tiêu thụ không kiểm soát lượng tiêu thụ, dùng lượng lớn có nguy cơ dẫn đến thiếu sắt ở trong người ăn chay và ăn thuần chay có nguồn gốc thực phẩm thực vật. Matcha chứa nhiều polyphen và chất chống oxy hoá có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi quá trình oxy hoá, giảm nguy cơ bị bệnh tim.

Một gia đình 14 người bị ngộ độc ciguatera do ăn hải sản tại Kỳ Anh, Hà Tĩnh. 47 người được điều trị tại Bệnh viện Bạch Mai và được xuất viện sau một ngày. Ngộ độc ciguatera gây triệu chứng buồn nôn, tiêu chảy, tê, ngứa và rối loạn cảm giác. Phòng ngừa là biện pháp quan trọng, nên tránh ăn cá có nguy cơ ngộ độc và ưu tiên cá nuôi.

Vong lai của khoai tây là… cà chua: Một nghiên cứu mới vừa phát hiện rằng tổ tiên của khoai tây hiện đại có gốc gác từ một sự ‘giao tiếp gene’ giữa Solanum lycopersicum (một loài cà chua hoang) và một họ hàng của khoai tây. Sự lai này đã tạo một loại gene mới có khả năng sinh khả chuyển tiếp tạo nên một loài cùng chủng có khả năng tạo củ. Hai ‘ Cha mẹ’ gene chuyển tiếp gồm một tín hiệu kích hoạt khả năng tạo ống đứng (SP6A) và gene chuyển đổi từ việc phát triền thân mơi .

Đu đủ chín giúp giảm viêm khớp, tái tạo tế bào xương và ngăn loãng xương hiệu quả, an toàn cho người lớn tuổi.

Đau ngực, khó thở, hồi hộp, tim đập bất thường, ngất xỉu hoặc choáng váng là dấu hiệu cảnh báo ngừng tim đột ngột. Tình trạng này thường do rối loạn nhịp tim, bệnh mạch máu, suy tim hoặc vấn đề van tim. Các triệu chứng thường không rõ ràng, dễ nhầm lẫn với stress hoặc mệt mỏi. Để phòng ngừa, nên duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, ăn uống cân bằng và khám tim mạch định kỳ.

Chuỗi nhà thuốc Tsuruha Nhật Bản, với hơn 90 năm kinh nghiệm, đã khai trương cửa hàng đầu tiên tại Việt Nam ở TP HCM. Được thành lập vào năm 1929, Tsuruha hướng đến mô hình “hiệu thuốc cộng đồng” chuyên nghiệp và đảm bảo. Hiện, chuỗi này có hơn 2.600 cửa hàng tại Nhật Bản và Thái Lan. Tại Việt Nam, Tsuruha vận hành theo tiêu chuẩn Nhật Bản với đội ngũ dược sĩ chuyên nghiệp và sản phẩm chất lượng.

Nữ diễn viên Saitharn Niyomkarn gặp nguy hiểm sức khỏe vì ngưng tim, khó thở, nôn mửa và ngất xỉu do kiệt sức và bệnh mãn tính.

Diễn viên Hàn Quốc Jung Il Woo đã có một thời gian khó khăn sau khi gặp tai nạn giao thông và mắc bệnh. Hiện tại, anh tập trung vào việc duy trì sức khỏe và thói quen tập thể dục hàng ngày. Trong video cùng Kim Jong Kook, Jung Il Woo đã chia sẻ về chấn thương cổ tay của mình và khuyên mọi người nên chăm sóc khớp của họ.

Chuyên gia Mỹ Thomas N. Seyfried tập trung nghiên cứu ung thư từ góc độ di truyền và chuyển hóa. Ông đề xuất 6 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư:
– Giữ ổn định đường huyết
– Hạn chế tinh bột tinh chế
– Vận động thường xuyên và nhẹ nhàng
– Kiểm soát căng thẳng
– Chú trọng chế độ ăn
– Giảm viêm.

Ông cho rằng giữ đường huyết ổn định có thể gây khó khăn cho tế bào ung thư do chúng ưa thích glucose.
Hạn chế thực phẩm gây tăng glucose nhanh như tinh bột tinh chế, nước ngọt có đường hoặc đồ ăn ngọt công nghiệp có thể bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.

Việt Nam – nhà sản xuất xoài lớn, xuất khẩu và tiêu thụ trong nước. Xoài Việt chất lượng, giá cả hợp lý, mùa vụ dài, chi phí thấp. Loại quả bổ dưỡng tăng miễn dịch, chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho mắt và tim mạch. Tuy nhiên, bệnh tiểu đường nên kiểm soát lượng ăn do xoài chứa nhiều đường tự nhiên.

Thông tư mới cho phép cấp thuốc 90 ngày cho 252 loại bệnh mạn tính. Thời gian cấp thuốc tùy thuộc tình trạng sức khỏe bệnh nhân. Bệnh nhân vẫn cần đến viện nếu có vấn đề. Số ngày cấp thuốc cụ thể do bác sĩ quyết định.

Cô bé 6 tuổi tại Trung Quốc bị dậy thì sớm do uống quá nhiều sữa non trong 6 tháng. Hiện bé đang điều trị và theo dõi tại bệnh viện. Bác sĩ cảnh báo phụ huynh không cho trẻ dùng thực phẩm bổ sung như sữa non, yến, sữa ong chúa… khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Đoàn đánh giá độc lập chung (JEE) của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã làm việc với Bộ Y tế Việt Nam từ ngày 21-25/7/2025 để đánh giá việc thực hiện Điều lệ Y tế quốc tế (IHR2005). Kết quả cho thấy Việt Nam đạt mức II và III trong 19 lĩnh vực kỹ thuật thuộc 4 nhóm vấn đề: Dự phòng, Phát hiện, Đáp ứng và Các mối nguy liên quan khác. Điểm mạnh của Việt Nam bao gồm hệ thống luật pháp về phòng, chống bệnh truyền nhiễm, cơ chế phối hợp “Một sức khỏe” và chương trình Tiêm chủng Mở rộng. Tuy nhiên, vẫn còn tồn tại một số hạn chế như năng lực y tế công cộng tuyến xã còn hạn chế, phối hợp đa ngành cần thể chế hóa đầy đủ hơn, và cơ chế tài chính cho ứng phó y tế khẩn cấp còn bất cập.

Nara Smith và chồng Lucky Blue Smith đang chờ đợi đứa con thứ tư. Liz McClarnon chia sẻ hành trình mang thai đầy cảm xúc sau nhiều lần sảy thai qua IVF. Saoirse Ronan lộ bụng bầu và đang mang thai đứa con đầu lòng với chồng Jack Lowden.

Phẫu thuật thay khớp háng nhân tạo thường cần nằm viện từ 24 giờ đến 10 ngày, tùy vào tuổi tác, sức khỏe và bệnh viện. Sau khi ra viện, bệnh nhân có thể tự chăm sóc và vận động ngay, trở lại bình thường sau hai tuần. Thời gian hồi phục hoàn toàn có thể lâu hơn ở người lớn tuổi hoặc có bệnh lý nền.

Rối loạn cương dương ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc cá nhân. Nhận biết sớm các dấu hiệu và nguyên nhân giúp tìm kiếm hỗ trợ y tế kịp thời.

“Ở tuổi 60, MC Kỳ Duyên duy trì vóc dáng nhờ hạn chế tinh bột, đường, mỡ và tập trung vào thực phẩm lành mạnh. Cô cũng chăm sóc da và tập luyện đều đặn để giữ tuổi xuân.”

“Khởi đầu ngày mới với những tips sức khỏe:
– Bổ sung vitamin D giảm nguy cơ bệnh tim.
– Ăn tỏi giúp giảm huyết áp.
– Uống cà phê đen không đường ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2.”