Đời sống

Tăng cường sức mạnh cốt lõi và cải thiện sự cân bằng với 5 tư thế yoga: Tấm ván (Phalakasana), Con thuyền (Navasana), Plank nghiêng (Vasisthasana), Chiến binh III (Virabhadrasana III) và Cây cầu (Setu Bandhasana). Kết hợp hít thở đúng cách để nâng cao hiệu quả tập luyện và làm dịu tâm trí.

Nữ TikToker Ngọc Kem với hàng triệu người theo dõi đã chuyển đổi hình ảnh từ nữ tính và dễ thương sang mạnh mẽ và quyến rũ. Sau những biến cố tình cảm, cô bắt đầu hành trình thay đổi với loạt ảnh mặc đồ tập bó sát và khoe nhẹ vòng 3 nóng bỏng. Sự thay đổi này thể hiện không chỉ ở vóc dáng mà còn ở thần thái, thể hiện sự tự tin và sức mạnh của một cô gái trẻ.

“Tám phong cách tóc lấy cảm hứng từ người nổi tiếng hoàn hảo cho các cặp đôi mới cưới nhân dịp Hariyali Teej 2025. Các kiểu tóc được lựa chọn cẩn thận bởi Arjita Mishra, bao gồm sóng mềm của Alia Bhatt và búi tóc thanh lịch của Priyanka Chopra. Danh sách này cung cấp nhiều lựa chọn để nâng cao phong cách lễ hội của bạn, từ nửa tóc lên lãng mạn đến đuôi ngựa chic.”

Biển và văn hóa biển ở Huế; Khu du lịch Suối Tiên tạm dừng hoạt động; 22 người xuất viện sau khi ăn giỗ; Lễ dâng hương tưởng niệm của hội cựu chiến binh.

Xã Tu Mơ Rông, Quảng Ngãi tổ chức Đại hội Đảng bộ nhiệm kỳ 2025-2030 vào 23-24.7. Thay vì nhận hoa, xã kêu gọi ủng hộ cây giống, phân bón giúp dân tộc Xơ Đăng phát triển kinh tế bền vững. Lý do là xã có tỷ lệ hộ nghèo cao, đời sống người dân còn khó khăn. Đảng bộ xã sẽ xây dựng mô hình kinh tế giá trị cao, phù hợp địa phương, như dược liệu, cà phê, cây ăn quả, lâm nghiệp. Xã đang thực hiện chương trình “Ươm mầm tương lai – Phát triển cây trồng bền vững Tu Mơ Rông” để huy động thêm nguồn lực.

Xã Ninh Quới đẩy mạnh tiến độ xây dựng nhà ở cho các hộ gia đình chính sách, người có công với cách mạng bằng nhiều giải pháp đồng bộ. Với sự hỗ trợ từ chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát và đề án hỗ trợ nhà ở cho người có công, nhiều hộ gia đình đã xây được nhà mới khang trang. Đoàn viên thanh niên hỗ trợ công xây dựng giúp giảm chi phí, đẩy nhanh tiến độ.

Tôi xin lỗi, nhưng có vẻ như mô tả của bạn bị cắt ngắn. Vui lòng cung cấp mô tả đầy đủ để tôi có thể giúp bạn viết lại nó trong tiếng Việt rõ ràng và concisely.

Các hạ tầng điện, đường, trường, bệnh viện ở vùng sâu, vùng xa đã được xây dựng và nâng cấp, giúp việc đi lại, giao thương trở nên dễ dàng hơn. Đầu tư vào vùng dân tộc thiểu số và miền núi là yếu tố quan trọng cho sự phát triển chung của xã hội.

“Bánh mì Việt Nam xếp thứ 7 trong top 100 món ăn đường phố ngon nhất châu Á của TasteAtlas, là đại diện duy nhất của Đông Nam Á trong top 10.”

Du thuyền Ambassador Hạ Long xin lỗi gia đình và người thân nạn nhân vụ tai nạn lật tàu Vịnh Xanh ngày 19/7.

Leslie Gilliams, “Thánh Liem” của MasterChef Mỹ, mặc áo dài Việt và ăn cơm tấm Sài Gòn trong chuyến thăm 3 ngày tới TP HCM. Ông cùng vợ đến TP HCM vào 16.7 và tham gia sự kiện giao lưu với fan từ 18 đến 20.7. Trong chuyến đi, Leslie khám phá ẩm thực đường phố, thử nhiều món ăn Việt và quốc tế tại nhà hàng.

Sở VHTTDL Hải Phòng yêu cầu các đơn vị du lịch ứng phó bão Wipha, theo dõi thời tiết, thông báo cho du khách và sẵn sàng 24/24. Đồng thời, các đơn vị phải có kế hoạch đảm bảo an toàn cho du khách và phối hợp với chính quyền địa phương xử lý tình huống phức tạp.

Khách Nhật tạm biệt Hà Nội với caramen, một món tráng miệng đơn giản nhưng quyến rũ. Vị ngọt và đắng hòa quyện, được so sánh với sashimi và tương shoyu Nhật Bản. Họ đánh giá cao hương vị tinh tế và sự kết hợp tương phản của ẩm thực Việt, mang lại trải nghiệm thú vị.

Đoàn Thanh niên và Hội Phụ nữ Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát Biển 4 đã tổ chức các hoạt động “Đền ơn, đáp nghĩa” và “Uống nước nhớ nguồn” tháng 7, nhằm tiếp tục tô thắm hình ảnh Bộ đội Cụ Hồ và Người chiến sĩ Cảnh sát Biển. Cán bộ, đoàn viên, hội viên đã dọn vệ sinh Đài Tưởng niệm Liệt sĩ Nhà tù Phú Quốc. Hội Phụ nữ Bộ Tư lệnh cũng triển khai mô hình “Suất ăn nhân ái” để lan tỏa yêu thương với cộng đồng.

Siêu mẫu Hà Anh chia sẻ không gian nghỉ hè ấm cúng và cổ điển tại khu ngoại ô London, nơi cô tận hưởng những phút giây tuyệt vời bên gia đình. Cô và người thân đã có những trải nghiệm đáng nhớ tại London và nhà bên biển, với các hoạt động như bơi lội, tiệc nướng và khám phá thiên nhiên.

Trong nửa đầu năm 2025, lượng khách nhập cảnh vào Trung Quốc tăng hơn 50%, đạt 38 triệu lượt. Từ tháng 12/2023, nước này áp chính sách miễn visa với thời gian lưu trú tối đa 240 giờ, cho phép du khách tự do di chuyển trên toàn quốc.

“Bada chia sẻ video trên Instagram cho thấy sự biến đổi ấn tượng trong trang điểm trước và sau. Sự thay đổi này tạo nên một bầu không khí hoàn toàn khác và nổi bật lên sự tự tin và charisma của cô. Với những tư thế tự tin và bước đi đầy assurance, Bada thu hút sự chú ý và thể hiện sự đa dạng trong phong cách và hình ảnh.”

Hành trình Đỏ – chương trình hiến máu tình nguyện đang lan tỏa và trở thành nhiệm vụ thường xuyên của các cấp, ngành và toàn xã hội. Từ đầu năm 2024 đến tháng 5 năm 2025, Cần Thơ và các tỉnh lân cận đã thu nhận khoảng 31.460 đơn vị máu, đáp ứng một phần nhu cầu máu trong cấp cứu và điều trị.

Sở Du lịch Ninh Bình yêu cầu các đơn vị du lịch chủ động phòng chống bão, ưu tiên tính mạng du khách, tuyệt đối không chủ quan. Khách sạn, nhà hàng, cơ sở dịch vụ du lịch theo dõi thời tiết và lập kế hoạch phòng chống bão. Sở đề nghị UBND các xã, phường phối hợp đảm bảo an toàn cho du khách tại các khu du lịch.

Nha Trang – Khánh Hòa đang trở thành điểm đến yêu thích của du khách và người an cư, với định hướng trở thành cực tăng trưởng mới của cả nước, mục tiêu tăng trưởng kinh tế hai con số và trở thành thành phố trực thuộc Trung ương vào năm 2030.