Chị Thiên, 40 tuổi, đang trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh sớm do nội tiết tố suy giảm. Sau khi sử dụng liệu pháp hormone thay thế với estrogen và progesterone tổng hợp, các triệu chứng đã cải thiện 70% trong 3 tháng. Để duy trì kết quả, chị nên cân bằng cuộc sống, tập thể dục, ăn uống lành mạnh và khám phụ khoa định kỳ.
Du lịch miền núi Bắc Việt Nam phát triển nhờ chuyển đổi số và sự chủ động của người dân địa phương. Các làng văn hóa du lịch như Pả Vi Hạ (Tuyên Quang) và Bản Liền (Lào Cai) là biểu tượng cho sự vươn lên của người dân bản địa. Họ sử dụng mạng xã hội và công nghệ để quảng bá văn hóa, thu hút khách du lịch. Tuy nhiên, hạ tầng viễn thông và khả năng tiếp cận công nghệ vẫn còn hạn chế, cần được giải quyết để phát triển du lịch bền vững.
Tiền đạo Astrit Selmani rời Dinamo Bucharest để gia nhập Kasimpasa, một đội bóng Thổ Nhĩ Kỳ, sau khi ghi 14 bàn ở Giải Ngoại hạng Romania. Trước đó, anh đã chơi cho các đội ở Thụy Điển, Israel và Đan Mạch.
Các nhà thiên văn đã phát hiện hơn một chục thiên hà “ngủ đông” mà đã ngừng hình thành sao trong vòng một tỷ năm đầu tiên sau Vụ nổ Big Bang. Phát hiện được thực hiện bằng dữ liệu từ Kính viễn vọng Không gian James Webb (JWST) và có thể cung cấp thêm manh mối về cách các thiên hà tiến hóa. Giai đoạn ngủ đông thường được quan sát thấy ở các thiên hà gần đó nhưng trước đây chỉ được tìm thấy bốn lần trong vũ trụ sơ khai khi sử dụng dữ liệu quang phổ nhạy cảm của JWST.
Xã Gia Phù tổ chức lễ dâng hương tại Đền thờ Đại tướng Võ Nguyên Giáp và khánh thành công trình du lịch thông minh tại Khu di tích lịch sử kháng chiến, rừng bản Nhọt. Sự kiện này bao gồm việc lắp đặt 2 điểm quét mã QR với hình ảnh và âm thanh giới thiệu về Đại tướng Võ Nguyên Giáp và Khu di tích.
Phương Mai, MC và Siêu mẫu Việt Nam, chia sẻ cảm xúc sau ly hôn chồng Tây. Cô kết hôn vì danh dự gia đình và hiện hạnh phúc với cuộc sống độc thân. Phương Mai tự tin về sự nghiệp, không quan tâm đến tình cảm tạm thời, thay vào đó tập trung phát triển bản thân và sự nghiệp.
EP “1+1 = đôi” của Kai Đinh là dự án âm nhạc đặc biệt, lưu giữ đám cưới qua 4 ca khúc, mỗi ca khúc tượng trưng cho cột mốc trong nghi lễ cưới của anh và Đức Hạnh.
Diễn viên Midu và doanh nhân Minh Đạt kỷ niệm 1 năm ngày cưới. Cuộc sống hôn nhân giúp họ trưởng thành và suy nghĩ sâu sắc hơn. Midu hạnh phúc vì có người yêu thương bên cạnh mỗi sáng, không còn cảm giác cô đơn. Minh Đạt cũng tìm thấy niềm vui trong các hoạt động gia đình như nấu nướng và dọn nhà cùng vợ.
“Bão số 3 (Wipha) tăng mạnh lên cấp 11, di chuyển hướng Tây Tây Bắc và dự báo mạnh thêm cấp 11-12, giật cấp 15. Tâm bão ở phía Đông Bắc bán đảo Lôi Châu (Trung Quốc), dự báo ảnh hưởng trực tiếp Quảng Ninh – Thanh Hóa vào sáng 22/7, gây gió mạnh và mưa lớn diện rộng.”
Công an tỉnh Thanh Hoá triệt phá đường dây tội phạm do Bùi Quốc Ý cầm đầu trong tháng 7/2025. Chuyên án này bắt nguồn từ một sự việc bình thường nhưng có hệ thống tội phạm hoạt động tinh vi dưới vỏ bọc doanh nghiệp, gây ảnh hưởng đời sống cộng đồng. Đây là thành tích đậm nét, thể hiện sự chấp thuận với pháp luật và mong muốn một môi trường đầu tư, kinh doanh minh bạch cho người dân và doanh nghiệp xứ Thanh.
3 loại cá giá rẻ và phổ biến nhưng có thể gây ung thư nếu ăn thường xuyên là cá lớn chứa thủy ngân, cá biển đông lạnh bị biến chất và cá muối, cá khô chứa nhiều chất bảo quản. Để bảo vệ sức khỏe, nên chọn cá tươi có nguồn gốc rõ ràng, tránh cá đông lạnh không rõ nguồn gốc và hạn chế ăn cá muối, cá khô.
Chim cánh cụt Magellan có kỹ năng định hướng dòng nước tinh vi, bơi theo đường thẳng khi biển lặng và lộ trình ngoằn ngoèo khi gặp dòng chảy mạnh để tiết kiệm năng lượng.
Vận động viên Ukraine Oleksandr Usyk đã giành lại đai IBF trong trận chiến với Daniel Dubois vào 20 tháng 7. Usyk với tốc độ và sức mạnh đáng gờm đã thể hiện sự linh hoạt cùng khả năng phản công chính xác. Điều này vô tình khiến Dubois không thể tận dụng được lợi thế về thể hình của mình. Sang hiệp 5, Usyk đã tung ra 2 cú đòn mạnh liên tiếp khiến đối thủ ngã xuống và không thể tiếp tục trận đấu.
Triển lãm Expo Osaka 2025 với chủ đề “Thiết kế xã hội tương lai cho cuộc sống” với sự tham gia của 158 quốc gia và vùng lãnh thổ. Nhà robot học Nhật Bản Hiroshi Ishiguro trình bày tầm nhìn về xã hội tương lai nơi con người chung sống với robot và trí tuệ nhân tạo (AI). Tại triển lãm “Tương lai của cuộc sống”, du khách sẽ được trải nghiệm xã hội tương lai với các android giống người và câu chuyện về mối quan hệ giữa một người cháu gái và bà của cô. Mục tiêu của Ishiguro là sử dụng robot và AI để giải quyết thách thức về thiếu lao động và già hóa dân số ở Nhật Bản.
Công an tỉnh Nghệ An và Công ty Cổ phần Đầu tư và Công nghệ HTI khánh thành, bàn giao nhà nhân ái và tặng quà cho 3 gia đình khó khăn ở huyện Quỳ Châu. Hoạt động này nằm trong phong trào thi đua “Chung tay xóa nhà tạm, nhà dột nát” năm 2025. Đồng thời, thăm và tặng quà 30 học sinh khó khăn tại Trường Tiểu học Châu Phong.
Chính phủ Australia, do Thủ tướng Anthony Albanese dẫn đầu, tiếp tục hỗ trợ quân đội Ukraine bằng cách bàn giao lô xe tăng M1A1 Abrams đầu tiên, với hơn một nửa trong số 49 chiếc đã được giao, phần còn lại sẽ được giao trong vài tháng tới.
Lâm Đồng phát triển nông thôn mới với kinh tế nông thôn là trụ cột. Dự án sinh kế trồng dâu, nuôi tằm ở Quảng Khê giúp nhiều hộ thoát nghèo, phát triển sản xuất quy mô lớn.
Sau sáp nhập tỉnh, đơn vị có thể cho phép cán bộ công chức làm việc từ xa để giảm áp lực đi lại, tăng hiệu quả và giữ chân nhân tài. Để áp dụng hiệu quả, cần đầu tư công nghệ, quy định rõ ràng và số hóa thủ tục hành chính. Về lâu dài, cần hỗ trợ nhà ở xã hội và chuyển đổi trường học cho con em họ.
Thủ tục công nhận Ban quản trị nhà chung cư
Tại UBND cấp xã, thủ tục công nhận Ban quản trị (BQT) nhà chung cư đã được quy định rõ tại Quyết định 113 của UBND TP.HCM. Cụ thể:
– Hồ sơ đề nghị công nhận BQT bao gồm:
+ Văn bản đề nghị
+ Biên bản họp Hội nghị nhà chung cư
+ Danh sách các thành viên BQT
+ Quy chế hoạt động của BQT
+ Quyết định công nhận BQT
– Thời gian nộp hồ sơ: BQT có 10 ngày để nộp hồ sơ đề nghị tại UBND cấp xã.
– Thời gian xử lý:UBND cấp xã sẽ kiểm tra hồ sơ và ban hành quyết định công nhận BQT trong vòng 7 ngày làm việc.
Luyện chữ đẹp trong thời đại 4.0 giúp phát triển nét chữ, sự kiên nhẫn, kỷ luật và khả năng tập trung. Đây không chỉ là một kỹ năng viết chữ mà còn là hành trình tự thân rèn luyện và khám phá bản thân.